多數人家中都有些常備藥品、或是治療用藥,形式和種類也多,但藥品保存和丟棄要注意;食品藥物管理署提醒,常見的7大類藥品保存各有不同方式,丟棄也有要注意的事項,例如藥水要倒進吸水物質,例如貓砂也可以。食藥署指出,一般藥品通常需存放於室溫下即可,除非藥袋或藥罐容器上有特別標示,或是藥師有特別提醒,才需要存
依據國健署調查顯示,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病,且發展至後期則需洗腎。醫師提醒,除了因年紀導致腎功能衰退外,生活上不少壞習慣也會讓腎功能衰退,並列出他當醫師20年來的經驗談,整理成10點傷腎習慣,提醒民眾應盡量避免,若重蹈覆轍這些極小的壞習慣,未來恐步入洗腎風險。
美食外帶與外送,在疫情期間日益興盛。接觸食物的包裝容器五花八門,餐飲業者應該如何選購合適的容器?而消費者又該如何判斷其品質呢?食藥署說明,考量塑膠類食品器具容器包裝產品於選購及使用時須注意材質及耐熱溫度等事項,為方便民眾選購適宜產品,衛福部105年4月18日公告,自106年7月1日起製造之食品接觸面
根據國健署資料統計,乳癌為國人女性癌症發生率第1位;對此,營養師馬鳳吟在臉書粉專「熟齡保健專家-馬鳳吟營養師」指出,環境荷爾蒙會干擾正常雌激素在體內的作用,進而誘發女性乳癌等婦科疾病,常見如寶特瓶、塑膠飲料杯、香水、止汗劑、殺蟲劑等,甚至是大型魚類中常隱藏的重金屬,都可能含有環境荷爾蒙。
從小到大,只要碰到各種跌打損傷,一定會有人提醒說「要冰敷」,但你知道怎麼冰敷才是正確的嗎?台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,不管是拉傷、扭傷、摔傷、撞傷或是燒燙傷,出現了紅、腫、熱、痛的狀況時,都可以先冰敷。嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫 醫師|海線大甲清水沙鹿|脊椎 關節
春節返鄉出遊最怕遇到塞在車陣中,動彈不得,偏偏一陣陣尿意襲來,更是苦不堪言,醫師提醒,預防憋尿有5招,包括:出發前2小時就控制喝水量、不要喝含咖啡因的利尿飲料,看到休息站就趕快下車排尿、在車上先備妥空瓶罐等應急防範,以及長期服用攝護腺藥物者記得按時服用藥物。
農曆年節將至,傳統菜餚和點心所含熱量,油脂和糖份都偏高,且缺少膳食纖維,民眾若十天連假毫無節制,體重可增加兩公斤以上,對食物的不瞭解,也可能導致民眾吃下更多熱量,國立陽明交通大學附設醫院營養師沈靈提出常見迷思,給予食用建議。年節點心琳瑯滿目,鳳梨酥、蛋捲、肉乾、花生糖、年糕、發糕等,民眾常常一口接一
農曆春節期間民眾出遊,交通意外造成的外傷比例增加,小朋友燒燙傷的案例也比平常高一倍,奇美醫學中心傷口照護中心主任林祐丞提醒,家長在處理熱油、熱湯、熱水時,要注意與小朋友做好區隔,萬一被燙傷,一定要記得「沖、脫、泡、蓋、送」,尤其不要忘記先沖冷水20至30分鐘,以避免燒燙燒的深度增加。
不論是隔夜菜、帶便當,或是便利商店的微波食品,許多民眾都會使用微波爐加熱,但你知道使用不當,可能會將環境荷爾蒙直接「印」進食物裡。醫師表示,紙盒和食物接觸的表面,有著一層「淋膜」的塑膠膜,當食物中高油脂的部位、滲出的油滴,導致受熱不均勻,再加上沒有經過嚴格把關,淋膜中若含有塑化劑,就會溶進食物的油脂
辛苦的阿綿(化名)除了平日要忙小吃攤的生意之外,家中無論是煮飯、洗衣、拖地、還有幫小孩洗澡、包尿布、洗奶瓶等也都是一手包辦,經年累月下來,手常常反覆厚皮、裂傷、發乳、發癢,傷口一碰到酒精或清潔劑更是疼痛不已,疫情時期常常需要洗手與噴酒精更是讓手的狀況越來越糟。
不知道您是否注意到鮮乳的包裝通常都是避光的紙盒,不然就是不透明的塑膠瓶,鮮少看見透明的包裝?營養師表示,這樣的設計別具巧思,主要是因為維生素B2是牛奶裡面富含的營養成分,但是維生素B2怕光,被陽光照射到就會被破壞。營養師呂孟凡在臉書粉專「營養麵包(呂孟凡營養師)」發文指出,她最近在重新複習維生素的生
根據衛福部資料統計,大腸癌連續15年蟬聯十大癌症榜首。對此,醫師表示,大腸癌會從不易察覺的瘜肉,慢慢癌變,若晚期才發現、治療,會增加治癒難度。他也分享7個警訊,包括腹部疼痛、食慾不振、變瘦,及糞便潛血、細條狀、呈黑褐色等。天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑在臉書粉專「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文指出,
馬鈴薯是重要的糧食作物,營養也相當豐富。對此,國健署在臉書粉專「食在好健康」發文指出,馬鈴薯是一年四季都有的農作物,夏天時可做成清爽沙拉,冬天加上起司就能變成美味餐點,例如溫暖又美味的「低脂起司玉米馬鈴薯」,並分享食材與做法。低脂起司玉米馬鈴薯
大白菜是冬季代表蔬菜之一,有黑點的白菜還能吃嗎?農糧署表示,芝麻病或稱為黑點病是十字花科葉菜的生理障礙,對人類健康無礙,能安心食用。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,冬日氣候冷使白菜結球緊密,也是最好吃的時候,富含鉀、鈣、鎂、維他命C、E、葉酸等營養,常見料理有白菜滷、奶油白菜、酸
婷婷是三寶媽,每天除了要張羅家務之外,還有洗不完的奶瓶與換不完的尿布。最近更因新冠疫情,常常洗手與噴酒精,導致除了手部乾燥到跟菜瓜布差不多之外,指甲旁邊也常常產生許多小刺。但因為無暇擦護手霜,也沒空修剪指甲邊的小刺,婷婷常常用手撕小刺,殊不知這次居然在撕完小刺沒多久後,於甲溝旁長出一個疼痛的大肉芽,
據統計,不孕症的比例逐年增高,醫師表示,女性平均受孕年齡、靜態生活型態、肥胖、環境毒素等問題,都有可能引起不孕症。除此之外,不孕症也能從荷爾蒙失衡、腸道功能失衡、血糖代謝失衡、營養狀態失衡、慢性發炎、環境毒素暴露、基因變異等7個面向去切入。
釋迦肉質軟嫩、甜度高,拿來追劇當點心,或單吃都適合。對此,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享自製「釋迦莎莎醬」,成熟釋迦如奶油般的口感,融合酸酸的番茄與檸檬汁,搭配洋蔥及畫龍點睛的辛香料,享受一口接一口的好滋味。釋迦莎莎醬●食材:成熟釋迦1顆、番茄250公克、洋蔥150公克、檸檬汁2
台灣夜市美食大腸包小腸是很多人的最愛,然而香腸、糯米腸的外膜可以吃嗎?對此,食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」提醒,並非所有腸衣都可食用,而可以吃的腸衣多用於糯米腸及香腸,其他則須看清楚商品標示,如素雞佛就有一層不可吃的腸衣。可食腸衣 常用於糯米腸、台式香腸
據氣象局預估,週末台北測站將降至8度左右,為入冬首波「寒流」,而台灣本島平地最低氣溫也將降至6度以下,翰醫堂中醫師陳信宏指出,除了市售主要以鐵粉,成份中還含有活性碳、鹽與蛭石等物理成分製成的暖暖包外,也可以DIY草本暖暖包,來度過寒冬。陳信宏在臉書專頁「阿信中醫師.陳信宏」與個人網頁表示,草本暖暖包
國軍台中總醫院在太平服務軍民已超過40年,為了讓大家能認識國軍台中總醫院,2019年開始邀請城市速寫畫家蔡語婕,用畫筆記錄下富有歷史痕跡的醫院各角落建築與景色,出版「看見國軍台中總醫院」首本畫冊,今年再以台中總醫院歷史痕跡及中清分院特色為主軸,完成26幅的速寫畫作,集結成「看見國軍台中總醫院2」畫冊