一名28歲男性因為排便時有撕裂般疼痛,又見馬桶一攤血,以為是痔瘡,經醫師診斷後,發現肛門口附近有數個撕裂的小傷口,才確定排便出血是因為肛裂,而容易引發肛裂原因有便秘、肛門先天壓力較高、嚴重腹瀉、自然產、肛交。天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑在臉書專頁「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文表示,許多人經常分不
還記得小時候在暴雨中仰著頭張嘴喝水的樂趣嗎?如果有,你現在不應該再那樣做了。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,雨水中含有多種化學物質、病原體和重金屬這些物質可能對人體產生不良影響。因此,在飲用雨水前,應對其進行適當的處理和過濾,以降低潛在風險。雨水塑膠污染最嚴重
蟹味棒裡到底有沒有蟹肉?對此,營養師程涵宇於臉書粉專「程涵宇營養師」發文指出,蟹味棒是由魚漿、澱粉、色素、香料製成,顏色和風味可能讓人以為吃得到蟹肉,實際上不只沒有蟹肉,營養價值也與真蟹肉差很多。此外,製作過程中不時會添加磷酸鹽類的結著劑,攝取過量可能影響人體對鈣質的吸收。
香蕉好吃、方便又營養。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄表示,雖然香蕉護心又健骨,但它也含有一定的糖分和熱量,所以想控制體重或者糖尿病患者,應適量或選擇未完全成熟香蕉食用。另,也建議在晚餐後的2至3小時內食用香蕉,此時血糖水平會逐漸下降,可幫助身體更好吸收香蕉中的營養,提升睡眠品質。
春天是花粉症病患最難受的季節,許多患有氣喘的兒童在此時更容易過敏發作、甚至氣喘;小兒科醫師提醒,除了生活環境注意除濕、玩具的清潔外,嚴重狀況也不要忽略氣喘用藥。北醫附醫小兒科主任張璽指出,氣喘是一種慢性的呼吸道發炎疾病,有過敏氣喘體質的孩童接觸到觸發或使發炎惡化的因子,如呼吸道病毒感染、過敏原(如塵
82歲徐奶奶持續上腹痛與發燒就醫,腹部電腦斷層及內視鏡檢查發現,十二指腸壺腹部有1個大約3.5公分的腫瘤,造成總膽管與胰管擴張。病理切片報告為高度分化不良腺瘤,醫師建議手術切除,但病人與家屬考量高齡及手術風險,選擇接受保守性治療。由於徐奶奶有總膽管胰管堵塞與膽管胰臟發炎的情況,因此醫師先進行內視鏡逆
每個人都知道要幫肌膚防曬,但你有注意過有些食物會怕光也需要防曬嗎?對此,營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文建議,像是:鮮乳、保健品、烹調用油、維生素B2、B6、B12等,應挑選不透光的包裝比較好,雖然不是照個光營養就會消失,但有一定程度的降解。
據國健署統計資料,我國婦女發生率第1的癌症就是乳癌。學者表示,乳癌起源於乳房組織中的細胞,雖發生原因尚未完全明確,但一些研究表明,環境荷爾蒙可能與乳癌發生有關。建議平時選擇天然有機食品、安全的個人護理產品,並減少使用塑膠製品,避免長期接觸農藥、工業化學品等。此外,應定期接受乳房檢查,並規律運動。
近日高麗菜供過於求價格低,不少民眾因便宜而大量採購,但買了很多高麗菜後,該如何妥善保存,避免高麗菜腐敗?農委會表示,整顆未切若常溫20°C以下,可置於陰涼通風處,能保存2-5天;用塑膠袋或白紙包裹,放冰箱冷藏室,能保存7-10天。農委會指出,高麗菜營養相當豐富,含有維生素B群、維生素C、維生素K、維
疫情過後洗手成為全民運動,但也可能提升手部皮膚炎發生。醫師表示,太常洗手、手部經常接觸刺激物、用熱或極冷的水洗手等,長期恐致皮膚炎,建議用常溫洗手,洗完後選用無香料護手霜,塗抹2個指節的護手霜量。金田勤耘聯合診所皮膚科醫師郭康凌在臉書專頁「郭康凌皮膚科醫師/金田勤耘聯合診所」發文指出,手部皮膚炎常見
75歲的黃先生在與家人一起晚餐時,突然發生講話不清,左手無力捧碗,雖然勉強可以站立,但明顯向左側偏移,女兒見狀立刻送醫。到了急診室,急診醫師會診神經科醫師,並啟動了腦中風的急性治療流程,而專科護理師緊接著評估病人吞嚥能力,發現他逢水必嗆,因此偕同醫師與家屬討論放置鼻胃管的需要。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情趨緩,台灣20日起實施確診輕症免通報、免隔離,目前每日平均確診數落在100例上下,面對疫情不能掉以輕心。中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱表示,若確診仍打算共用衛浴,漱完口後的液體應避免直接吐進洗手台,以免噴濺增加感染風險。
韭菜美味又營養,除了直接料理外,農糧署表示,也可搭配蒜末、薑末及調味料,做成蒸炒、拌烤都好用的韭菜醬。韭菜料理前可以流動清水清洗3~5遍,挑去腐葉、切除根部處,若沒有要立即使用,可用牛皮紙、麻將紙或白報紙包裹,放入塑膠袋中,以葉片朝上方式直立擺放,冷藏可保存約1週時間。
娃娃菜不只一種,也來自不同家族!農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享,雖然抱子芥菜、冬白芽都是娃娃菜,但它們分別來自芥菜家族與結球白菜家族,口感也不同。抱子芥菜屬於芥菜家族,俗稱翡翠娃娃菜,口感脆嫩清爽微苦帶甘,是冬末春初限定的食材,削去老皮後切片汆燙、清炒,也可燴煮或燉湯,料理方式十
行政院消保處今天公布市售含植物纖維成分的餐具,咖啡連鎖店路易莎、全家便利商店的商品被檢出甲醛;長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海指出,甲醛有刺激性且是確定致癌物,長期接觸會增加鼻咽癌、血癌風險。顏宗海說,現在市面上有一些環保杯碗是用植物做的,包括竹子和稻米纖維等,在歐洲也有很多類似產品。他指出,德國曾有新
包裝食品種類眾多,挑選上許多民眾會看營養成分來購買食品,營養師沈宛徵表示,只要仔細看包裝食品上的營養標示,就能掌握吃進的熱量與營養素,避免體態失控。挑選食品時儘量挑選不含飽和脂肪的食品,如果難以避開,要謹記一餐不攝取超過6g的飽和脂肪,避免帶給身體太多油膩的負擔。
蓮霧不只有許多重要的營養成分,也可以變化出許多好吃的美食。農糧署表示,蓮霧全年都有生產,且又以南洋種、泰國種最為常見,而在糖度、果型與口感上各具特色。另,蓮霧除了直接吃,可以入菜、煮湯、做沙拉,做成果醬、蜜餞、醬瓜也是好風味。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,蓮霧清甜好滋味,一年四
大蒜是餐桌常見的辛香料,不只可以變化出許多好吃的美食,也有許多重要的營養成分。對此,農糧署教民眾如何用美味的國產大蒜,製作大人小孩都愛吃的古早味蒜頭飯,且自己做、更安心,每一口都能品嚐香氣濃郁的蒜香味。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,每年3月下旬至4月中旬,是國產大蒜的主要產期,
林口長庚兒童呼吸胸腔科統計,兒童異物嗆入絕大部分為食物、其中又以堅果類和花生等佔大宗,主要因照顧者錯誤認知小朋友有足夠咀嚼力和專注力,意外導致嗆入。台灣兒科醫學會也建議不要讓5歲以下幼童吃堅果類食物,減少異物嗆入風險。林口長庚兒童呼吸胸腔科醫師賴申豪指出,除非有人親眼目睹,不然兒童異物嗆入是不容易即
微波快速又便利,但不少人都曾聽過微波輻射會污染食物、破壞營養素且有毒會影響健康。營養師廖敏涵在臉書粉專「Ruby兔子/營養師」表示,一般微波爐都會加裝防輻射外洩裝置,且微波加熱時間較短,相較其他加熱方式,微波較不容易使食物變質。此外,有研究指出,微波方式的營養素保存率比傳統水煮、油炸更高。