上班族常常怨嘆自己越坐越胖,其實只要從飲食和習慣上稍做改變,並掌握以下5個久坐辦公室不發胖的小訣竅,就能告別肥胖煩惱,跟「小腹婆」輕鬆說掰掰!
搞怪設計一波接著一波,繼Balenciaga、Moschino推出令人瞠目結舌的創意作品之後,其它時尚設計師也順水推舟地推出前衛「保冷袋」、「垃圾袋」及「海綿」高跟鞋,透過讓人驚嘆不已的翻玩手法,使作品成功在網路上掀起熱議!
近來花邊新聞不斷的美國流行小天后賽琳娜戈梅茲(Selena Gomez),以人見人愛的娃娃臉與勻稱曼妙的身材著稱,在全球擁有超高人氣!然而,小天后的窈窕身材可不是憑空而來,天生身型圓潤的他,為了跟易胖體質說掰掰,透過以下4招, 從飲食、運動、養身多方面下手,塑造出人人稱羨的美好體態!
男女朋友交往時愛得正深,很多事不好在檯面上說,但私下隱忍許久,到底哪幾件事最能惹火彼此呢?國際婚戀交友APP「SweetRing」針對台灣用戶調查發現,以下這幾件事,就能一秒惹火另一半!
女明星真不好當!愛情、事業兩得意的美國小天后泰勒絲(Taylor Swift),一不小心幸福肥就登上八卦媒體版面,隨著新專輯發片在即,為了以完美形象出現在眾人面前,小天后透過以下3招最簡單的飲食運動控制法,證明自己要在短時間內瘦下來是絕對不成問題!
36歲日本女星安達祐實凍齡有術,讓人難以相信她從14歲開始化妝,現在已經是兩個孩子的媽,天生娃娃臉,許多人不禁讚嘆:「老天爺太過獨厚她!」加上不同風格的時尚穿搭,讓她顯得更加嬌憨可愛,現在就要挖出她凍齡美肌的秘密,一起向她看齊。
日前剛結束台灣演唱會,小天后亞莉安娜(Ariana Grande),熱力四射的舞力將小巨蛋high成健身房。想要維持驚人的體態與身型,亞莉安娜可是費盡心思,除了運動,她也很在意食物的攝取方式,自有一套「打造不復胖體質」的生活方式。
拍廣告而成為閨蜜,嘟嘴、比YA曬出與超模Bella Hadid同框照引起粉絲們騷動的蔡依林,讓不少網友狂誇:「國際閨蜜畫面超美!」也因此更讓人好奇這位走遍各大時裝週的新生代性感超模,年僅20歲,身高175公分,體重才57公斤的她,全身上下毫無一絲贅肉,不過可別以為這位超模天生瘦,除了工作外,她私下也很積極運動,才能場場表演達到最完美的狀態。
好久不見偶像劇影后柯佳嬿,近日傳出男友坤達求婚的喜訊,這次出席黛珂保養品記者會,膚況體態都極好,整個人散發準新娘的幸福光,這次也與iStyle分享她的保養及飲食秘訣。
下半年最受注目的百貨活動就是週年慶, iStyle整理出全台百貨公司週年慶檔期,快來規畫你的囤貨計畫吧!另外接下來也會陸續更新全台各大百貨公司的優惠與購物攻略,想Shopping又想省荷包的你絕對不要錯過。
是不是經常抱著「多拿一點沒關係」、「總有一天會用到」的心態,把一些生活中小物帶回家呢?這些看似體積小、不佔空間的生活用品,因取得容易,導致進到家裡的速度遠比使用速度快好幾倍,無情壓縮生活空間被稱之為「收納殺手」。台灣第一間收納服務專業公司「韌與柔生活團隊」在新書《最強收納團隊傳授の3步驟收納術》中分享,如何杜絕6種家中常見的收納殺手!
「分手」二字說出口簡單,等到你後悔一切卻都來不及了,根據「Bustle」網站報導,當你遇到5種時刻時,千萬不能提分手,否則一錯過他你有可能後悔終生......
別再妖魔化「脂肪」了!沒有脂肪,人活不下去。而為了生存,你的身體一定要有脂肪。事實上,脂肪並非導致肥胖、危害健康的真正兇手,吃一塊油滋滋的牛排,可能遠比吃白米飯、洋芋或麵包來得好。
想結婚了,男友卻遲遲不肯求婚嗎?根據「YouQueen」網站報導,男人在挑老婆時,心中會默默避開有下列5種特質的女人......快看看自己是否踩到地雷吧!
雖然每個人交往經驗都不同,但想必會遇到一些共同經驗,因此「Elite Daily」網站整理出大部分男人交女友時會遇到的5種情況,快來看看你跟另一半是否有過這些經驗吧!
上班坐在電腦前工作,下班窩在沙發上追劇,越來越大的肚子是不是讓你很困擾呢?即使每天做仰臥起坐,腹部脂肪依舊無動於衷嗎?根據發表於《美國營養期刊》研究指出,每天喝280毫升番茄汁就可以減少50%腹部脂肪。
男友家裡姊妹眾多,每次回他家都備感壓力嗎?綜合日本戀愛網站調查發現,其實比起獨子,跟家裡有姊妹的男人交往好處更多,感情也會更穩定,就讓我們看看有哪些好處吧!
減肥除了勤運動外飲食控制也很重要,但大家有沒有覺得正值減肥時期身旁的誘惑就特別多,像是酥脆洋芋片、香氣逼人的炸物,即使體重不斷上升,還是戒不掉美味的食物該怎麼辦?根據「Daily Mail」報導,只要對著鏡子吃垃圾食物,就會使食物變得不美味,讓你不再受罪惡美食的誘惑。
網路購物真的是一條不歸路,通勤、睡前一個手滑就會購入一堆莫名其妙的東西,尤其是商品有打折時,瘋狂丟入購物車迅速結帳,最後完全不知道自己買了什麼,打開包裹可能還會充滿疑惑,明明衣櫃裡就有類似款,幹嘛還要買一件呢?下次網購時請先問自己幾個簡單的問題,才不會跌入可怕的錢坑!
減肥中最痛苦的不是運動是飲食控制,美食當前卻不能品嘗,真的很折磨人…成功幫助700人瘦下10公斤以上的減重教練EICO,在日本健康美容網站「女子SPA!」分享,堅持3個生活習慣,即使在飲食上放縱一點也不會變胖喔!