許多民眾平日忙於工作、家庭,無暇運動,只利用週末運動。一名中年婦女經常在週末爬山踏青,一次爬山後,發現她的膝蓋後方緊繃、難以彎曲,伸手竟摸到凸起的腫瘤,經檢查發現是膝關節過度使用,導致關節膜破損、關節液滲入形成囊腫,也算是另類運動傷害。婦人求診時非常緊張,擔心膝蓋後方長了惡性瘤,經檢查發現膝蓋後方有
趙小姐年約30歲,擔任行政秘書工作,平日處理電腦資料時間至少6小時,近來肩頸痛發生頻率增加且疼痛加劇、範圍愈來愈廣泛,輕則影響情緒,嚴重則需請假休息。就醫診斷為肩頸部位肌肉筋膜疼痛,經物理治療師評估、治療、衛教指導,症狀逐漸好轉,並了解如何預防疼痛再發生。
我是一名整形外科醫師,朋友們以為我的工作主要是替人割雙眼皮、隆鼻、隆乳!等到他們來看我,發現門診有小孩子,常訝異地質問:「年齡那麼小,妳替他們美容哪裡呢?」整形門診中,最常處理的問題其實是疤痕,孩童比大人容易有傷口,例如熱水燙傷、摔跤裂傷、運動傷害等!發生災難時,大家擔心兒童的生命與健康,隨著治療的
今天是農曆七夕情人節,每逢此時,到處都充滿羅曼蒂克的氣氛!提醒情侶們,萬一實在情不自禁,一定要做好安全措施,以免因一時慾火焚身,造成終生遺憾。●男性應試穿,並牢記保險套品牌及尺寸,以免使用時「不合身」!●撕開保險套包裝時,長指甲者應格外留意,不要刺穿「小雨衣」。
小張到門診時,手指僵硬張不開,後腰也痛得快直不起來。他焦急地問我說:「醫師,這樣的狀況什麼時候會好?有沒有辦法可以快點好?」因為他已經請假要去旅行,可沒辦法再請假等病好!原來小張搭上自行車環島的熱潮,但平時沒有訓練肌肉的耐力,突然長時間騎乘自行車,手握太緊、太久,所以手指屈指肌拉傷,手腕處正中神經(
登山健行,走向戶外,相當有益身體健康。不過,除了常見的蚊蟲叮咬外,「咬人貓」及「咬人狗」是兩種很有名、會造成皮膚傷害的植物。●咬人狗,俗稱「恆春咬人狗」、「刺暈」,蘭嶼人稱為「ahateng」,意思就是「避開」。咬人狗喜歡生長在平地至海拔800公尺以下,日光充足、環境稍濕的山區叢林、河邊或海邊。在台
「醫師,我臉上這些痘疤怎麼辦?」青春痘和伴隨而來的痘疤,可說是年輕人最常見,也最困擾的皮膚問題。可是許多人不曉得,其實痘疤有三種:黑色的痘疤、紅色痘疤和不平的痘疤,這三種痘疤的治療都不一樣。●黑色的痘疤:代表色素的增加,也就是醫學上所謂的「炎症後色素沉著」。任何皮膚病灶,在發炎反應過後,都有可能留下
「醫師,我的臉上長了很多肉芽,要怎麼處理呢?」許多人習慣用肉芽這個名詞,來形容皮膚上增生的微小肉色凸起。其實醫學上只有「肉芽腫」或「肉芽組織」,並沒有「肉芽」這個名詞。一般人所謂的「肉芽」,可能包括了下列幾種情形:●粟丘疹(Milium):有如大頭針針頭大小的白色小粒,好發於眼部附近,女性較多。
不少人有排便不順的困擾。理論上,吃進多少食物,就應該排出多少廢物,沒有排出的廢物久積在大腸內,容易併發其他疾病與問題;在台灣,大腸癌分居癌症發生率及死亡率的第一及第三位,且每年都有增加的趨勢,值得注意。腸道健康與大腦息息相關美國哥倫比亞大學解剖細胞生物學教授,也是醫學博士Michael D. Ger
川崎症(Kawasaki syndrome)全名為「黏膜皮膚淋巴腺症候群」,其診斷主要依據臨床症狀,病童發燒5天以上,再加上以下5項症狀中出現4項,可診斷是川崎症。台灣發生率居世界第三位,次於日本、韓國。1.結膜炎:兩眼結膜發紅、充血,但沒有分泌物。
內經靈樞篇:「夫十二經脈者,內屬於臟腑,外絡於肢節,為氣血通行之道路」,由此可知,經脈在體內連結於內臟器官,在體外,則運行於軀幹四肢,通過經絡系統,聯繫著身體機能,也可藉由體表經絡來治療體內臟腑,因此有「經絡是保健與治病的捷徑」的說法。「手少陽三焦經」,運行的時間是晚上9點到11點,也就是「亥時」,
台北慈濟醫院月前治療一名女性腹股溝疝氣患者,因同時發現她的子宮外側長了兩顆5至7公分的腫瘤,兩名醫師聯手以腹腔鏡微創手術,透過小小的傷口,既摘除肌瘤,也治好疝氣,腹部未留下俗稱「蜈蚣」的疤痕。台北慈濟醫院一般外科醫師李朝樹說,許多人誤以為疝氣只出現在男性身上,其實女性也有相同困擾,因此才容易被忽略。
泌尿科醫師發現,有男性病患的包皮長紅疹、潰瘍,就以為是得性病,儘管診斷是包皮發炎,仍擔心染性病,索性自費2000元接受性病檢測,有些人甚至3至5月就固定檢查一次;醫師表示,類似性病焦慮感的病患於門診約佔1成,其中半數沒有割過包皮。台北書田診所泌尿科主任林儒廷表示,男性特別留意性器官變化,若發癢、紅疹
1962年開始的隆乳由於義乳的外殼粗糙,不管是矽膠袋或鹽水袋,都會莢膜攣縮(所謂乳房變硬),隆乳的女人像是戴著一個夏威夷椰子殼的木蘭飛彈,雖然罩杯升等,卻毫無美感。1990年開始,整形外科醫師為了降低莢膜攣縮率,提倡胸大肌下隆乳,原本簡單的隆乳手術從此被複雜化。胸大肌是前胸骨到上臂的肌肉,我們用手抓
常常全身搔癢,東抓西抓,越抓越癢,抓過處立刻出現紅腫、熱脹凸起,沒多久又消失無影無蹤,可能是罹患了蕁麻疹。蕁麻疹俗稱風疹塊,閩南語稱「起凊膜」,是常見皮膚病。其徵狀為全身出現形狀不規則、大小不一、非常癢的塊狀浮腫,每個區域可能只出現幾個小時就消失不留痕跡,但其他區域又不停有新浮腫出現。塊狀浮腫一般都
Q:雙眼周圍反覆長出一些細小的凸起物,先前前往皮膚科診所就診,醫師有用針挑出異物,但後來又再長出來,該如何改善?A:眼睛周圍長出一粒粒的凸起物,有3種可能,第一個原因是「粟粒丘」,第二則為「汗管瘤」,第三種可能是因為「小汗腺瘤」。根據這名讀者的描述,雙眼周圍的凸起物應該是類似粉刺的「粟粒丘」,可能是
「呼吸(吐納)」的意涵就是先呼後吸(先吐後納),因體內的氣(多數是經血液循環後,所產生的廢氣)必須先行釋出,才能相對吸入新鮮的氧氣。所以「先吸後呼」的方法並不正確。「深呼吸」就是身體在完全放鬆,尤其在臨入睡(冥想)或睡眠時,由深部的下腹腔在一起一伏間(呼氣時,腹腔隨著凹下,吸氣時,腹腔隨著凸起)的「
整天老是渾身搔癢,東抓西抓,越抓越癢,抓過的地方立刻出現紅腫、熱脹的凸起;症狀類似被蟲子咬到或爬過,沒多久又全都消失得無影無蹤。嚴重時,甚至半夜連「周公」都被它趕跑。長期下來一直斷斷續續發作,讓人摸不著頭緒,小心有可能就是蕁麻疹的典型患者。
走路是最簡單且最不會受傷的運動,而跑步時,膝蓋關節的壓力較大,較易運動傷害,因此醫師或運動醫學專家通常會建議大家「Walk, don’t run」,用走的就好,不要用跑的。有氧運動的先決條件是大肌肉群(特別是下肢)至少運動20分鐘,所以說,健走是最好的有氧運動。
宜蘭縣一名54歲的王太太下腹隆起,原以為是中年發福,最近腹痛就醫開刀治療,取出3公斤重的囊性畸胎瘤,內含31顆白色球狀物;醫師研判,她的母親當年懷雙胎胞,其中一個胚胎沒有成長,被王太太包進體內,形成畸胎瘤。這名王太太停經一年多,10餘年前肚子凸起,當成中年變胖而不以為意,前一陣子下腹部疼痛,躺下來覺