一名56歲女性,自從一年前高燒後,兩耳老是聽見「ㄗ~ㄗ~ㄗ」的聲響,來自頭顱深處,音量忽大忽小,頻率忽高忽低,到了夜闌人靜,更為明顯。近來,耳鳴不減反增,變成持續性的「ㄖ~ㄖ~ㄖ」,所有頻率都有,彷彿大腦被電波干擾。由於嚴重睡眠障礙,心煩氣躁,索性當成自律神經失調引起「腦鳴」,開始服用抗焦慮劑及血清
內臟脂肪與動脈硬化、糖尿病及高血脂症等的發生率有關,與皮下脂肪相比,對人體的健康威脅又更大。對此,營養師張珮蓁表示,有研究發現,內臟脂肪也跟失智、癌症、肝病、膽囊疾病、痛風及骨關節炎等有關,若有愛喝含糖手搖、常吃油炸食物及蛋白質量吃不夠等6大習慣的你就要注意,建議多攝取豆腐、雞蛋及豆漿等。
小陰唇過長有關係嗎?對此,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示,私密處外觀沒有一定標準,若是小陰唇過長走路卡卡不舒服,或有分泌物及廁後容易殘留困擾可以手術。她也提醒,女性在更年期後,外陰及陰道黏膜都會萎縮,可能造成搔癢疼痛等現在無法預知的問題,不需要刻意追求小陰唇要完全在大陰唇內的審美觀點。
相信不少民眾在上完廁所後,擦屁股的方式都由下往上,且從小就有這習慣;並因怕沾黏在內褲上或有異味,不少人會擦到全白才停止。對此,禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智表示,起初他也都堅持要擦到全白,但其實這很NG,是完全沒意義且沒必要的,過度重複用力擦拭,恐傷肛門,甚至引發紅腫感染等,建議用「一蘸二擦三轉
心情不好、壓力大容易讓人暴飲暴食;對此,台北台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純解釋,根據最新研究表示,當人受到歧視所感到的心靈層面的不舒適,會反饋至大腦與腸道間的溝通「腦腸軸」(Gut–Brain Axis),使您攝取更多不健康食物、變胖,主要影響機制有3個:大腦獎勵回饋、腸道代謝物變化、腦與腸雙向機制
受大陸冷氣團侵襲,氣象局發布多縣市低溫特報,民眾除做好保暖,也要留意猝死風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享「10大保暖熱身方法及2大禁忌」,提醒大家,想禦寒,飲食方面,每天至少吃一頓熱食、適量吃辛辣食物,而日常千萬別做2件事,其1就是吸菸,會使血管收縮變窄、變脆、變硬,進而導致中風、心肌梗塞等疾病;第
不少男性性行為時會要求對方吞精,來達到滿足、刺激等,那精液到底能不能吞?對此,資深性治療師曾寶瑩博士表示,精液由精子、前列腺液、精囊腺液及尿道球腺液所組成;主要成分則有水及蛋白質等,因此可以吃,但要注意,有些病毒是可生存在其中的,如HIV等,當嘴巴有傷口時,病毒能趁機而入。她也分享,前列腺液裡有「精
脂肪幾乎已經成了「不健康」的代名詞,但你知道其實脂肪也有分好壞?營養師表示,人體脂肪有3種,包含白色主要儲存能量;棕色主要產生能量;米色則提高代謝,因此,想燃脂產熱,棕色脂肪就需越多越好;此外,想提升棕色脂肪,建議日常可多攝取含綠茶中的兒茶素及辣椒素、薑黃、魚油或是多運動。
日本金澤大學一個研究團隊表示,他們利用用於治療心臟衰竭的現有藥物,成功分離並殺死具有抗藥性的乳癌細胞的一個亞群,可能有助於預防乳癌復發。《日本時報》(The Japan Times)16日報導,金澤大學癌症進展控制研究所後藤典子教授率領的研究團隊,16日在《臨床醫學研究期刊》(Journal of
若經常覺得頭昏腦脹、渾身疲累,甚至伴隨著緊張、焦慮、失眠、偏頭痛等問題,且諮詢過相關醫師又找不到原因時,就該考慮身體是否缺鎂了!初日醫學-小宙醫學診所醫師吳榛槿提到,鎂可調節新陳代謝、神經傳導、降低血壓、對抗發炎,甚至改善失眠,建議平時可食用菠菜及紅莧菜等深色蔬菜,糙米、五穀等全穀食物,堅果及透過保
次世代基因定序(NGS)為新一代檢測異常細胞基因變化的方式,醫師可就檢查結果選擇可用的標靶藥物,提升癌症治療效果,健保署今(17日)盤點11種癌別NGS納入健保方案,署長石崇良表示,將優先針對「有對應藥物且已有健保給付」的NGS檢驗納保,初估約有30幾個基因位點,其餘細節將於12月下旬會議討論,相關
香菇有「菇中之王」的美稱,有人喜歡嘗鮮食,有人愛用乾香菇入菜,兩者有何差異,要怎樣挑選呢?農糧署指出,香菇以「適合鮮食」及「適合乾燥」分為兩類,兩者在香味、鮮味和口感上都不相同,挑選好菇,鮮香菇要菇傘完整肥厚,菇柄無黑點,菌褶白皙潔淨;乾香菇則選菇傘皺縮無裂紋,菌褶淡黃色。
美食當前,建議看看是否有容易生成大量糖毒的食物!初日診所新陳代謝專科與減重專科醫師周建安表示,糖毒為糖和蛋白質、脂肪等分子之間結合,形成的有害物質,因此日常飲食應減少食用糕餅麵包、高溫烹飪料理、油炸料理,及高糖飲料,避免讓體內糖化終產物過高,誘發發炎反應,進而造成心血管疾病、糖尿病併發症、腎臟病、老
想要變美,不少人會選擇接受醫美手術,但術後該怎麼吃,才能快速復原呢?新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳分享術後飲食3原則,包含補充蛋白質、攝取維生素與礦物質,以及多吃新鮮蔬果,可幫助皮膚修復,加速傷口癒合。李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」發文表
相信不少民眾都有擦傷等經驗,疼痛紅腫的傷口到底該如何照護?要保持乾燥?對此,雅丰時尚診所整形外科醫師楊弘維表示,掌握乾淨、保濕及密閉3大法則,讓你遇到傷口不驚慌。他也強調,坊間流傳「傷口應盡可能保持乾燥,讓它快點結痂才會好」是錯誤觀念,近代的傷口癒合觀念早就從乾轉濕,在濕潤環境下,表面急性傷口的癒合
腰圍是衡量人體肥胖程度的重要指標。不過,胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,腰圍和壽命之間存在有密切的關係,當男性每增加5公分腰圍,死亡率增加7%;女性每增加5公分腰圍,死亡率增加9%。而造成壽命變短的主要因素有2個,也就是當腰圍越大,易使慢性病及代謝症候群風險增。
進入秋季後,少了酷暑的煎熬,人們食慾大增,不知不覺攝入的熱量也增加。澄觀中醫診所院長蕭善文表示,若想維持住夏天窈窕體態,建議掌握6大方法,讓體重持續下降,包括調節飲食,一日3餐晚餐低熱量;多做有氧運動;多喝熱開水;泡熱水澡;睡眠充足;多曬太陽等,順應季節的特性,就能讓減重、瘦身事半功倍。
28歲的江小姐(化名)吃飽飯後、吃了蛋糕甜食之後,總會有酸液逆流到喉嚨的情形,最困擾的是睡覺躺平就咳不停,影響睡眠品質,就醫被診斷為胃食道逆流。胃食道逆流的定義是食道與胃的交接處(賁門)閉合不完全,導致胃中的液體或食物逆流到食道、咽喉、口腔等部位。
許多朋友為了追求炯炯有神的迷人電眼,會選擇割雙眼皮來改造。對此,新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳分享雙眼皮術後照顧訣竅,包括清潔時避免弄濕傷口、避免擦揉碰撞、遵循醫師叮嚀並建議,適當休息、減少用眼,晚上也可將枕頭墊高,舒緩腫脹,有助術後快速恢復。
今(14)日是世界糖尿病日,據衛福部調查,18歲以上糖尿病普及率11.1%,換算下來約218萬人。60歲林先生半年前開始頻渴、多尿、體重下降且易累,健檢發現空腹血糖261mg/dL、糖化血色素(HbA1c)11.8%,遠超標準值,台北慈濟醫院新陳代謝暨內分泌科醫師邱詮泰表示,透過飲食衛教、運動、自我