林女士近半年來在排便時經常出現流血,但心裡自認為痔瘡,並無尋求任何專業診療或治療。不過最近旁人常說她臉色蒼白,她也感到頭暈眼花,甚至走幾步路就氣喘吁吁,經家人多次相勸,才前往就醫,檢驗血色素,只有4g/dl,僅為正常值的1/3。經過輸血以及大腸鏡檢查後,確認是嚴重的痔瘡出血,隨後再進行痔瘡切除手術。
羅碧/核稿編輯曾旅日知名前職棒球員張誌家今日驚傳因心肌梗塞猝逝,享年43歲,令人錯愕,而他的家人透露,張誌家去年底曾表示,兩側後腦勺會痛,經就醫檢查發現血壓偏高且他三餐常外食,也愛重鹹食物,但不清楚他是否有按醫囑服藥,也沒注意是否定期回診追蹤;醫師指出,高血壓患者常犯一個錯誤,認為身體若無明顯不適,
「職能治療師,我昨天沒有睡好?眼睛只閉上兩小時就醒了」、「職能治療師,最近天氣變冷,我甚麼事都不想做…」,在臨床工作經常會聽到憂鬱症患者這樣對我說。罹患憂鬱症的原因多重而複雜,生理時鐘也是其中一個因子。生理時鐘是大腦中24小時制的內在時鐘,由視交叉來負責調控幾點要醒來與睡覺。而環境中的光線對於調控生
沈莉馨/核稿編輯想輕鬆煮出鬆軟花生?對此,農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」分享,煮前處理有訣竅,以鹽水帶皮浸泡6小時,或是脫皮浸泡2小時,後經稍微沖洗、瀝乾冷凍,不管是花生小菜、花生豬腳湯、古早味花生甜湯,都能品嚐到營養又綿密的花生。
葉立斌/核稿編輯近年關心醫藥健康的人們,熱烈討論的應當是預防癌症。然醫師觀察部分癌症有年輕化趨勢,也就是愈來愈多青壯年人口罹癌,且不僅台灣,不少國家都有這樣的狀況。醫師提出研究,說明年輕男性常見的癌症有大腸癌;同時年輕女性較常見的癌症為乳癌。同時新的癌王「胰臟癌」每年增加6萬4千人。想要遠離癌症,方
羅碧/核稿編輯近年來我們常聽到多吃「彩虹飲食」有益身體健康,究竟是為什麼呢?對此國民健康署在臉書專頁發文提到,其實彩虹飲食就是攝取各種繽紛顏色的天然食物,而這些天然食物因有不同種類的「植化素」而呈現出不同顏色,包含長聽到的茄紅素、葉黃素、兒茶素、花青素等。
沈莉馨/核稿編輯新北市一名國三生遭同學割頸身亡,泌尿科醫師呂謹亨表示,兇手用彈簧刀狠刺10刀,包含頸部、左胸、右下背,刀刀都是致命要害;頸部是人體最脆弱的神經中樞「走廊」;左胸則有心臟,肺部,大血管分布;右下背則是肝臟、腎臟位置,是人體重要器官,一旦受傷都非常可能致命。所以,遇到攻擊時,應盡量以手腳
沈莉馨/核稿編輯中醫認為冬季對應的器官為腎,養生重點在「養腎防寒」。彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩指出,冬季在五行上屬於水,平日保健可按摩能補腎氣、壯腎陽的太溪穴以及具化痰安神功效的築賓穴。飲食則可攝取一些補腎的「黑色食物」,例如蔓越莓、海帶、黑豆、黑芝麻等;但甲狀腺患者、過胖高血壓、下肢水腫等患
沈莉馨/核稿編輯說到魚油,大家肯定不陌生,攝取魚油便是要攝取其中的Omega3的DHA、EPA,但營養師王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」發文指出,魚油也含有Omega7,且其中的POA(棕櫚油酸)常見來源為魚油(有效成分POA較多)及沙棘果,對人體有諸多好處,包含改善脂肪代謝、調節膽固醇、
45歲的姚小姐是1位超級業務,最近開車奔波談案子時,會因為右臀深層痠痛而如坐針氈,疼痛嚴重則會延伸到大腿和小腿,趕緊就醫,被診斷是梨狀肌相關的坐骨神經痛。坐骨神經是人體最長的神經,負責下肢的運動和感覺,而梨狀肌是臀部深層的肌肉,參與走路、跑步、和登梯等動作。
65歲吳女士為家庭主婦,長期肩膀疼痛,導致情緒起伏不定,猶如行走的不定時炸彈,家人們都很怕做錯事挨罵。吳女士也自知心情常受疼痛影響,做了許多保守治療都不見效,經過檢查發現旋轉肌袖因為退化的關係,產生破裂,才會常常出現肩膀無力、無法上舉的情形。透過肌腱縫合手術治療後,肩膀終於不再疼痛,家庭也恢復和樂融
48歲張姓男子有酗酒習慣,不僅罹患酒精性肝硬化,甚至因骨質疏鬆、股骨頭壞死,接受雙側人工髖關節置換手術,因聽聞友人告知「多補充維生素D可以保骨本」,每天竟吞下2至3顆,結果出現「高血鈣症」症狀,腎功能僅剩下20分,所幸緊急就醫後連忙停藥,並補充大量水分,總算恢復正常。
48歲張姓男子有酗酒習慣,不僅罹患酒精性肝硬化,甚至因骨質疏鬆、股骨頭壞死,接受雙側人工髖關節置換手術,因聽聞友人告知「多補充維生素D可以保骨本」,每天竟吞下2至3顆,結果出現「高血鈣症」症狀,腎功能僅剩下20分,所幸緊急就醫後連忙停藥並補充大量水分,總算恢復正常。
沈莉馨/核稿編輯冬季寒流發威,早晚溫差大,溫度突然驟降會使血壓上升,尤其是心血管疾病高風險族群更要注意保暖。營養師黃威杰指出,透過飲食控制、維持健康體重、規律運動和不菸不酒就能預防高血壓纏身。建議適量攝取柑橘類水果、深海魚類、菠菜及堅果種子,有助於穩定血壓。
62歲的張先生在門診就醫時表示,只要天氣變冷,他就「剉咧等」,總會閃到腰,讓他苦思不得其解。其實,很多人都會有這種困擾,最好能從養肝護腎做起。就中醫而言,肝主全身筋膜,上了年紀的人,天氣一冷,肝之氣血虧虛,就比較容易損傷,或是舊傷復發;腎主骨,腎陽虛也會出現骨骼與關節疼痛及腰痠、膝蓋痠痛。
討人厭的眼屎、流眼油問題,讓你無時無刻都想揉眼睛、好難受?坊間盛傳常是因生理機能退化,腎虧所致。對此,育群中醫診所院長林名育在臉書粉專「育群中醫 林名育醫師」與部落格發文指出,其實舉凡感染、體內熱氣、火氣過於旺盛,或是體質太過虛寒,都可能有上述症狀,他也推薦「燥熱體質者」喝決明子茶、菊花茶;「虛寒體
沈莉馨/核稿編輯「為何呼吸喘一陣子後,頭腦開始昏昏沉沉?」宇平診所心臟內科醫師劉中平分享加拿大最新研究顯示,心臟衰竭的患者會因為腦部的微循環不良,導致氧氣應用變差,使得患者認知功能下降。劉中平在臉書粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」發文表示,不管是急性心臟功能不好的住院患者,或是慢性心臟衰竭的門診病患,
沈莉馨/核稿編輯網路流傳了不少食物相剋的迷思,到底哪些是真,那些是假?營養師李婉萍在Youtube頻道「李婉萍營養師」發影片分享7種食物相剋的迷思破解,其中,加工肉品配乳酸菌,以及秋刀魚配泡菜,不僅不會致癌,泡菜反而還能降低致癌風險,而燕麥加牛奶對鈣的吸收影響不大,除了骨質疏鬆者建議分開吃,不然一般
腸胃不舒服,除了吃西藥治療以外,很多人也會搭配中醫調理或是飲食療法來輔助,對此,腸胃科醫師賴佳業指出,近期有患者詢問「喝苦茶油能不能治療胃病?」然實際僅有少數動物及體外實驗發現「可能」有幫助,過於油膩的東西對於胃部都是不好消化的。賴佳業在臉書粉專「Easy GI Life。賴佳業醫師|腸胃|健康|減
7歲陳小弟長期便秘,排便型態也是一顆一顆的羊便便,雖做過兒童健檢、也根據過敏原報告盡量避開可能過敏原,但腸胃不適仍未緩解。醫師檢查發現陳小弟因為腸黏膜受損形成腸漏症,無法阻止有害物質滲透進血液中,才造成避開過敏原,仍便秘、腹部不適。聯青診所副院長蘇聖傑說,人體腸道除消化、吸收食物營養,腸道黏膜更是身