葉立斌/核稿編輯同時有近視又有散光的人,該如何挑選適合的眼鏡或隱眼呢?食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」和藥物食品安全週報中指出,散光度數在75度以下時,眼鏡鏡片是可以不配散光度數的。市售拋棄式散光隱形眼鏡的軸度為固定度數,無法與每個人的度數剛好吻合,可分別試戴不同度數,並從中選出適合自己的鏡片。
葉立斌/核稿編輯日前豐原高中有男學生疑遭受師長霸凌而輕生,校方重啟調查後宣布「霸凌成立」,相關師長被處分,校方將不再錄用,並將結果、報告提報教育局。台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,霸凌有4種樣態,包括言語欺凌、關係霸凌、網絡霸凌及肢體欺凌。建議父母時常與孩子聊聊交友情況,當表現出自卑感,或表明沒
葉立斌/核稿編輯對多數人來說春天是美好的季節,但對過敏人來說,可能是惡夢;對此,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」表示,花粉症、支氣管炎、氣喘、肺炎,都是春天常見呼吸道疾病。建議避免長時間待在潮濕環境中、保持室內通風,外出也要戴口罩。
葉立斌/核稿編輯進入「雨水」節氣,表示春天要到了,降雨增多。對此,翰醫堂中醫診所在臉書發文提醒,天氣易陰濕、變化不定,乍暖還寒溫差大,要適時增減衣物;另陰濕易使脾胃陽氣變弱,飲食應注重「健脾養胃」、「益氣生津」、「增強免疫力」,也分享適合養生漢方,包含黃耆、枸杞、紅棗、蜂蜜,平常可將其製成養生茶來幫
沈莉馨/核稿編輯婚姻關係中,從一次次的耐心溝通,漸漸地出現「算了,反正他也不會改」的念頭?台北同伴心理諮商所所長余佳容提醒,「算了」其實比失望更嚴重,若是出現觀念落差且溝通困難、單一方出現離婚念頭、僵持關係不會處理、對另一半有長期情緒不滿、時常爭吵,或是出現信任危機時,建議嘗試婚姻諮商,改善婚姻關係
沈莉馨/核稿編輯餐後消化不良,小心萎縮性胃炎找上門!吳耿良診所院長吳耿良表示,萎縮性胃炎的症狀無特異性,有症狀者則常以「消化不良」和「悶痛」為主。若有吸菸、飲酒習慣、喜吃高鈉飲食者,容易引發胃炎、傷害胃黏膜,因此建議改掉3習慣。另外,胃幽門螺旋桿菌感染也容易引發萎縮性胃炎,建議接受幽門螺旋桿菌根除治
沈莉馨/核稿編輯老人跌倒引起的身體傷害,除了骨折或頭部外傷,還可能增加罹病率和死亡率;對此,新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」分享跌倒照護4方法,除了後續的復健,最重要的是第一步,無論是否有明顯外傷,一定要馬上帶他們看醫生。
年後坐立難安!台中醫院發現年後痔瘡發作求診患者多3成,由於今年農曆春節天氣較冷,假期集中,許多人選擇減少外出而宅在家裡團聚,不是追劇,就是熬夜久坐牌桌,加上年菜多油炸及大魚大肉,缺乏蔬果等富含纖維食物,多吃少動,造成痔瘡發作。台中醫院大腸直腸外科主任曾旭弘表示,痔瘡是肛門內壓力增加,造成肛門直腸管黏
疾病管制署最新預測,流感、武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)等呼吸道疫情最快2月底、3月初將有一波高峰,且恐比春節前更嚴峻,預估流感疫情高峰單週就診人次可達11萬至13萬人次,新冠疫情單日恐有1.2萬人就診。疾管署指出,今年第7週門急診類流感就診人次為10萬3250人次,雖然受春節連假部分
我國自2022年6月23日將M痘列為第二類法定傳染病,截至今年2月19日累計確診360例病例,包括340例本土及20例境外移入,去年11月13日出現最後一例本土M痘個案後,已連續14週沒有新增本土M痘確診個案,疾病管制署發言人羅一鈞今(20日)指出,台灣符合世界衛生組織(WHO)所訂「在完善診斷與監
羅碧/核稿編輯依據國民健康署「國民營養健康調查」結果發現, 我國20-49歲育齡婦女中,有44.6%的比率缺乏維生素D缺乏。國健署指出,懷孕期間若缺乏維生素D可能引發成人骨軟化症及嬰幼兒佝僂症,及增加妊娠糖尿病、子癲前症、胎兒體重過輕、早產等風險;署長吳昭軍提醒,準備懷孕的媽咪或準媽咪應適度日曬、攝
新竹縣目前有30名在近年曾獲全國或國際性賽事獎牌的選手,縣府為了寶貝這群優秀運動員進而提升新竹縣對外的運動競爭力,今天和中國醫藥大學新竹附設醫院以「守護竹縣體壇,選手展翅翱翔」為名,由縣長楊文科和中醫大新竹附醫院長陳自諒共同簽訂,為期1年的新竹縣優秀運動選手醫療服務計畫合作備忘錄,守護這批優秀運動員
葉立斌/核稿編輯一名阿嬤過年期間抱孫子,無跌倒或撞到,卻腰部產生疼痛就醫,經X光檢查,確診為壓迫性骨折,再加上年紀大可能有骨質疏鬆症問題。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提醒,連抱孫子都有骨折風險,呼籲民眾不能輕忽骨本。建議多運動、多曬太陽、注意飲食及生活習慣,才能從年輕就培養自己的骨本,中年後開
寒假結束,學童陸續開學上課。大甲李綜合醫院小兒科醫師余秋霖說,目前仍處於流感的高原期,甚至開始出現腸病毒。最近一週便收治5名兒童因家庭群聚、過年出遊而染病發高燒的案例,年紀最小的才11個月大,發燒兩天不退才來住院,他提醒家長及小朋友,要落實個人衛生、勤洗手、戴口罩,避免遭受感染。
47歲的陳小姐重視健康和身材,幾乎每天到健身房報到,日前在舉啞鈴時忽然右手臂一陣劇烈疼痛,手臂接著腫脹像是大力水手卜派的二頭肌,冰敷、吃止痛藥都沒好轉,至骨科檢查才發現是二頭肌(長頭)肌腱斷裂,經醫師進行微創關節鏡肌腱縫合固定手術,目前已重新回到健身房,開心重拾平時喜好的運動習慣。
劉力仁/核稿編輯講話總是聽起來沙啞,聽起來有氣無力?思比語言治療所語言治療師張詠絜分享4步驟練習前置共鳴:先將手放在鼻頭上發出「嗯哼」的聲音,接著開始發出注音ㄇ的音,逐漸進展至單詞、短句、長句,最後延伸到其他句子。能夠讓說話更輕鬆、更具穿透力。
羅碧/核稿編輯常常無法瞭解女友/老婆在想什麼?雅丰唯心中醫診所新竹院所副院長王思婷在臉書「雅丰唯心中醫診所」分享,女性會因荷爾蒙調控而出現生理和心理變化,因此掌握4種月經週期的狀態相當重要,分別為月經期、濾泡期、排卵期、黃體期,其中黃體期容易上火,是經前症後群的好發期,可以輔助滋腎陽藥物,並搭配鬱金
過新年讓大家減重進化大delay了嗎?翰醫堂中醫師在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」分享檢視瘦身停滯期的5方法,讓民眾在過年後可以快速瘦回來,如:飲食檢討、水分攝取,建議每日攝取水分以身高(公分數)+體重(公斤數)再乘10c.c.的飲水量來促進代謝,而控制壓力、睡眠時間、增加運動量,也都是停滯期時可以特別
1名中年男子到台南市立安南醫院精神科求診指,其70多歲母親近來記憶力明顯大不如前,不想外出參加活動、食慾與睡眠變差,家人很擔心是否失智症上身?醫師為患者做詳細檢查,判斷是像假性失智的老年憂鬱症。中年男驚呼「失智症也有假的喔?」,醫師說可提供鑑別假性失智的5大特徵。
沈莉馨/核稿編輯30歲女子罹患胃食道逆流,長期服用西藥控制,本來都效果不錯,後因轉換工作壓力過大,導致連成藥及處方藥都無法止痛,有時吃到止痛藥甚至會加重胃痛,幾乎每個月都會跑急診,後來轉至中醫就診。彰化馬光中醫診所副院長李姿宜用「寧心安神」的處方幫助患者擺脫悶痛,她指出,中醫以三焦角度治療胃食道逆流