沈莉馨/核稿編輯追求健康或瘦身的人,吃東西前可能都計算著熱量是否超過,但大多數人都吃外食,很難秤重計算熱量,該怎麼辦?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文分享,可以把電子秤帶到外面去使用,或者用「手掌手指估算法」,最後是「目測法」。但不管是用哪一種估算法,重點還是回到
安博盒子負責人遭判刑!NCC 列出 11 款違法型號不要買;2024 MWC最佳智慧手機揭曉!Google Pixel 8粉碎蘋果三連霸;Google Maps 悄推出導航新模式!確認地標、餐廳不再被阻擋;iPhone生態迎巨變、全新7大操控新功能要來了;Netflix嚴抓寄生帳號!網曝手機版漏洞 最新1招沒同住照樣爽看。
疫情解封後,國人出國旅遊風氣大盛,旅遊業者指出,若國人想到海外自助旅行,行前可先參酌外交部的全球官網,或下載「旅外安全指南APP」,對身處異鄉的旅人而言會有相當大的助益。旅遊業者表示,目前與我國有「落地簽證」及「電子簽證」的國家眾多,其中部分國家給予落地簽證,但也可事先利用網路申請電子簽證,各自規定
新竹縣尖石鄉有黃金香草部落之稱的那羅灣休閒農業區,三月起進入金盞花季,目前花開約四成,邀請民眾來一趟原鄉部落輕旅行,徜徉在青山花海之中,享受採花和DIY體驗的樂趣,還可品嘗泰雅傳統美食,順遊青蛙石天空步道,泡泡溫泉療癒身心。目前花開4成 4月中前盛開
新竹縣尖石鄉有黃金香草部落之稱的那羅灣休閒農業區,3月起進入金盞花季,目前花開約4成,邀請民眾來一趟原鄉部落輕旅行,徜徉在青山花海之中,享受採花和DIY體驗的樂趣,還可品嘗泰雅傳統美食,順遊青蛙石天空步道,泡泡溫泉療癒身心。新竹縣橫山地區農會所轄的那羅灣休閒農業區,從2006年起投入栽種香草植物,種
璞園領航猿×Poki百吉主題日 免費送2,000支冰棒應援 台隆集團旗下的國民冰品「Poki百吉」,一直以來支持各項體育盛事,繼與啦啦隊女神李多慧合作之後,再度攜手桃園領航猿籃球隊,今(2)日推出璞園×Poki主題日,Poki將加入應
江肇國批未提升民眾生活品質及便利性 市府:擴充多項便民系統台中市府研發數位市民平台「台中通」,日前發佈軟體推出市民十大愛用服務,民進黨市議員江肇國表示,調閱系統後台使用數據發現,排名第一為「參與市府大型活動」佔近七成,他痛批,市府每年花兩千萬維護的數位市民平台,竟只為市府宣傳活動,根本沒有達到提升民
強烈冷氣團來襲,氣象署昨發布低溫特報,北台灣降至十度以下,三千公尺高海拔山區也有機會降雪結冰,公路局依據最新氣象情資研判後決定,昨傍晚五點後台十四甲合歡山路段(花蓮大禹嶺︱南投翠峰)預警性封路,今天上午也將視天候開放,不排除實施限加掛雪鏈車輛進入。
新北市議員鄭宇恩、廖宜琨去年在市議會提案,建議新北市比照台北及高雄市的做法,也訂定「檢舉道路交通事故肇事逃逸案件及提供道路交通事故錄影資料獎勵金核發要點」;警察局表示,預計今年六月起實施,最高檢舉獎金一萬元,鼓勵民眾協助警方偵查肇逃案件,避免肇逃歪風也歸還受害人公道。
台中市政府研發數位市民平台「台中通」,日前發佈軟體推出後市民十大愛用服務,近日卻遭民眾反應停車繳費功能超難用。市議員江肇國表示,調閱系統數據可發現排名愛用服務第一的「參與市府大型活動」佔近7成,他痛批年花兩千萬維護的數位市民平台,竟只為替市府宣傳活動,根本沒有達到原有效益。
嘉義市幸福巴士上路1年多破3萬人次搭乘,為縮短民眾等車時間,3月1日起原4條路線改為8條路線,增加14個站點,自64班次增加為110班次,民眾搭乘將更方便。嘉義市政府交通處長許啟明說,嘉市近年除了推動市區電動公車,推出採7人座無障礙車輛服務的幸福巴士,打造便捷大眾運輸;幸福巴士原有4條路線改為「樂活
強烈冷氣團來襲,氣象署上午發布低溫特報,北台灣溫度降至10度以下,3000公尺高海拔山區也有機會降雪結冰,公路局中區及東區養護工程分局依據最新氣象情資研判,今晚間台14甲合歡山路段有機會降雪或路面結冰,將在傍晚5點起預警性封閉花蓮大禹嶺-南投翠峰間路段,提醒用路人注意。
「被超商耽誤的霜淇淋店」全家便利商店3月初春推出更濃郁好吃的「靜岡抹茶霜淇淋」,凡購買Fami!ce霜淇淋+10元即贈送一盒Pocky香蕉棒,可自由點綴在霜淇淋上升級為聖代新吃法;不讓全家專美,同樣被冰控譽為CP值爆表的「被家具耽誤的霜淇淋店」IKEA,即起
講電話擔心冷場、氛圍尷尬嗎?據悉 Google 正在測試一項名為「音效表情」(audiomojis)的功能,效果好比綜藝節目早期的罐頭音效,增添更多通話中的互動模式。
今年清明節有4天連續假期,因應旅客搭乘需求,台鐵公司表示,4月3日至4月8日清明疏運期間,全線將加開各級列車共計155班,並於3月6日凌晨0時起,開放網路、台鐵e訂通、超商及電話語音訂票。台鐵公司表示,這次加開列車中,包含東部地區實名制列車6班、彰化-花蓮北半環EMU3000型新自強號列車10班、七
「地磁智慧停車格」是在停車格的地面上佈設地磁感應的設備,運用在席偵測的技術,類似手機接收基地台的訊號,產生定位功能再回傳到開單系統,可準確偵測車輛停入及駛離的時間,再搭配人工開單、輸入車牌號碼,可精準計算停車時間及費用,並提供廿四小時路邊停車格位的即時資訊。
國防部軍事情報局大陸研究室中校蘇薪名、上校蘇永玲,自二○一八年起捏造「梁方」等不存在的「幽靈中國情報員」,提報造假的情報,詐領布建獎金與工作經費逾一千萬元,士林地檢署去年六月發動搜索約談,士林地院昨依三件貪污治罪條例之利用職務上機會詐取財物罪,判決蘇薪名六年徒刑、蘇永玲七年徒刑,褫奪公權各五年、六年
板橋、中永和、新店122路段設3471格 可24小時查詢即時空位新北市政府交通局推動智慧停車服務,在板橋、中和、永和及新店等區域總計一二二條路段,共建置三四七一格「地磁智慧停車格」,今天起全面啟用,提供廿四小時的即時空位查詢服務,節省民眾尋找車位的時間,並提供前五分鐘免費停車優惠,未來將擴大實施範圍
第一階段選定11條道路 5處路外停車場實施 每小時20元南投市路邊停車收費經過一個月免收費的試營運後,今(三月一日)起開始收費,成為全縣第一個全面性實施路邊停車收費及智慧型收費的鄉鎮市,公所昨公告路外停車場共有五處,小型車每小時收費二十元,每天收費上限為一百元,至於第一階段實施路邊停車格收費計有十一
民眾黨立院黨團總召黃國昌今(29)日偕同黨團成員林國成、張啓楷及麥玉珍等拜會刑事警察局,希望了解第一線警察面臨的打詐困境,設法提供必要的協助,也作為未來監督行政部門以及修法依據。黃國昌指出,第一線警察面對海量詐騙案,承擔非常大的壓力,之所以拜會刑事警察局,是希望了解他們所面臨的困境,並設法提供必要的