現代人生活繁忙、壓力大,很多人為失眠所苦。對此,營養師馬鳳吟建議,補充GABA、色胺酸和鈣3種營養素來幫助睡眠,並改善因失眠所產生的不適。馬鳳吟在臉書粉專「熟齡保健專家-馬鳳吟營養師」發文提到,據最新研究發現,睡眠過程中若沒有進入快速動眼期,可能導致記憶力不佳及影響認知,更易引發心臟及慢性疾病或提早
吃藥容易胃痛怎麼辦?醫師提醒,要先找出導致胃痛的可能藥物,且容易傷胃的藥要飯後服用,如果還是會不舒服則考慮進食完畢後立刻服用,並更換胃藥種類等,不過要注意胃藥過量服用反而會適得其反,造成更多的不舒服。蘆洲愛林診所醫師林智葳在臉書專頁「醫心葳你Wei醫師~林智葳醫師」發文指出,一般而言,食物經過咀嚼後
立秋已過,時序漸漸入秋,又到了吃柚子的季節,翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文分享,柚子的4大好處,除了能有效幫助身體吸收鈣、鐵外,還能預防腦血管疾病發生。此外,醫師也提醒,因柚子性寒,有3類人不宜多吃,吃多恐怕有腹瀉的後果。柚子有4大好處●強健體質
「腦中風是台灣成年人失能第1名!」立委余天小中風住院喚起民眾對於中風議題的關注。實際上,台灣每年約有5萬人發生腦中風。衛福部雙和醫院神經內科主任陳龍表示,腦中風死亡率雖然在下降,但發生率「沒有特別往下」,1年5萬人是「有症狀」,但許多屬無症狀的「黑數」。他直言,台灣人中風識能不足,若能提升,可於急性
夏日天氣炎熱,食物的保存更加不易。營養師表示,主要有2種微生物會出現在人的食物裡,讓食物不能再食用:1種是病原體,會讓人生病;另一種則是會讓食物腐敗的微生物。而她也提醒,「剩菜要放涼再冰」是過時的想法,等到放涼會增加病原體入侵的風險,現代冰箱完全可以冷卻較熱的食物。
外國朋友來台灣旅遊,常提出一個問題,為什麼台灣女人的臉上畫了眉毛,甚至也畫了眼線,卻沒有腮紅、口紅等,整體的全臉打扮呢?外國朋友看到的其實是很特殊的台灣文化—紋眉、紋眼線。婦女(也有男性)為了方便,以刺青的方式,將自己喜歡的眉毛及眼線永遠紋在臉上。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)快篩陽性經醫師確認即視同確診,預計最快明日起全民適用,成功大學在既有的「KUAP APP」裡新增「快篩數位認證」功能,串聯「臺南共照雲」官方Line,擴大服務一般民眾,自動判讀快篩結果,透過科技強大防疫醫療資源運用。
近日社群平台和通訊軟體,流傳搭配1張圖卡的訊息,內容指稱「孩童家庭防疫補貼6/15開放請領」,傳言圖卡內容是每名學童補貼1萬元,從6月15日開放請領。查核中心透過圖片反搜等機制,確認網傳圖卡與訊息過時,相關政策去年早已截止,因此判定此傳言為「錯誤訊息」。
每隔一陣子就有人問「新生兒或嬰兒可不可以喝紅嬰水?」這也是很多大家庭中常見爭議,父母常為這件事和家裡長輩爭吵不休,又安心診所院長王韋力表示,紅嬰水裡面只有葡萄糖,沒有其他電解質,寶寶喝太多,嚴重可能會抽搐、休克、甚至死亡。王韋力在臉書專頁「威力醫師的育兒週記-王韋力」發文指出,紅嬰水其實就是葡萄糖水
「還在看電視,功課寫了沒?」「不是只有你上班,我也上班,家不是我一個人的!」美玲下班後還得面對一大堆家務,每次都氣急敗壞地邊整理、邊碎念,丈夫與兒子卻只會一溜煙躲進房間,讓她覺得心好累。傳統家庭觀中對賢妻良母的期待,在現代社會愈來愈難為。女性既要面對超時高壓的工作環境,還可能得扛起雙方年長父母的照顧
現代人長期暴飲暴食,加上遇到壓力大,就容易造成肥胖甚至是便秘。因此,名漾玉璽中醫診所院長王心眉在臉書粉專「王心眉醫師」發文整理出8個避免便秘的生活習慣,以及容易便秘的8族群,並表示,飲食習慣與腸胃健康息息相關,除了注意飲食外,也可透過按摩穴道的方式,提升腸胃健康。
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(24日)上午透露,已訂購Novavax的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗2百萬劑,下午他在指揮中心記者會上進一步表示,該疫苗是否會提供給青少年接種還要經過專家會議討論,也表示2百萬的劑量會分批來到台灣,不過時間還不確定。
有幼兒一聽到要去上學就開始哭鬧,不願配合,雖然孩子可能喜歡學校裡的遊樂設施、也喜歡學校裡的活動、人際互動,但就是不愛上學。兒科醫師指出,在小孩入學前3個月,就可開始為孩子做入學前的心裡準備,並提供7個方法,讓小孩適應入學初期的生活。張益豪耳鼻喉專科診所小兒專科醫師蔡雨茵在部落格分享,如何讓孩子心甘情
83歲簡姓阿嬤去年3月在家收衣服時,因遲未下樓,先生上樓找人,赫然發現阿嬤在床上已失去意識,經送往大林慈濟醫院救治,確認為梗塞型腦中風,幸好阿嬤發病約1個多小時內送醫,醫師在發生6小時內,搭配血管攝影進行動脈機械取栓,將血管中阻塞血栓取出,目前已恢復行動能力。
人的一生除了受身體健康影響外,也會受五大人格支配。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享國際研究指出,五大性格除了影響事業成功外,還會影響生命最後是否「善終」,並指出若年長時「神經質型」性格較突出者「慘死」的可能性高。因此建議家屬陪伴長輩,一起看「預立醫療照護諮商」門診,幫助長輩有善終。
一位老先生因為每晚會起來夜尿好幾次,且睡著會打呼,導致枕邊人長期睡不好,就醫檢查發現,懸雍垂比較下垂,加上扁桃腺偏大、打呼聲為不規則的間歇打呼聲,最後會有突然像吸不到氣一樣的巨大齁聲,有可能是睡眠呼吸中止症;醫師指出,在建議了一些檢查和治療方式後,希望老先生的夜間頻尿也可以跟著減緩,讓太太可以一夜好
「肛裂」傷口,會因為沒有立即癒合,排便太乾硬來回摩擦出血發炎,而變成痔瘡的可能性嗎?禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓解釋,便秘會造成痔瘡,但痔瘡不會造成便秘;便秘和腹瀉都會造成肛裂和痔瘡,有痔瘡的人較容易肛裂,但容易肛裂的人不一定會有痔瘡。想避免肛裂和痔瘡的首要任務,就是
彰化地檢署破獲非法販售瘦身藥案件,發現該瘦身藥含有禁藥sibutramine(西布曲明)成分,而且該禁藥已於2021年9月公告為第四級毒品,但仍有人非法輸入、製造販售。對此醫界指出,sibutramine有抑制食慾作用,但也容易引發心血管疾病風險,目前全球早已將此藥物下架停止販售,建議民眾減肥可先至
禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄分享,一位媽媽帶著出生4天的嬰兒回來門診,主訴喝完奶會大吐、半夜一直哭,在詳細問診後,原來是保母用過時的資訊建議所致,不僅餵太多奶導致溢奶,還在嬰兒半夜哭鬧時,不讓媽媽安撫,稱會導致嬰兒越來越難照顧,陳映庄建議民眾選擇保母時,詢問是否有受過專業訓練及保母證照。
1位74歲的男性,過去身體健康良好,最近1個月上腹悶痛,合併皮膚變黃和茶色尿;身體檢查除了眼白泛黃,沒有發現腹部腫塊或按壓痛,但是他有膽紅素和肝指數過高的問題。當時總膽紅素6.8mg/dL,肝指數ALT高達208IU/L,超音波發現肝內膽管擴張(圖1箭頭處),電腦斷層找到十二指腸腫瘤,壓迫到總膽管(