沈莉馨/核稿編輯天冷泡藥浴也瘦身?澄觀中醫診所中醫師張文馨在臉書「臻觀 / 澄觀中醫診所」發文提醒,不同藥材效果不同,且每人合適劑量都不同,須讓專業中醫師開立合適中藥浴方,且泡藥浴時如有不適,請立刻停止,並移至通風處休息;另如有陰道炎、慢性骨盆腔感染、皮膚傷口、心血管疾病,需先諮詢醫師,她也分享了中
沈莉馨/核稿編輯攝護腺拉開術、水蒸氣消融術,這2種微創手術,到底要選哪種好?顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜在FB粉絲團「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」分享,攝護腺體積不會太大,形狀也沒有中葉(median lobe)的病患可考慮使用攝護腺拉開術;而攝護腺體積比較大或是有中葉狀況的病患可以考慮使用水蒸氣消
沈莉馨/核稿編輯還沒準備踏入人生下一個階段,避孕是必不可少的一環。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹分享,若3-5年內沒有生育計畫,子宮內避孕器也是很安全方便的避孕方式,能使受精卵不易著床成功,只要是單一性伴侶者(避免增加子宮感染風險)都適合,
沈莉馨/核稿編輯冷颼颼的天氣,除做好保暖,還可喝什麼來暖身又護心?辛中醫診所院長辛重毅表示,想改善手腳冰冷,日常可泡生薑紅茶,有助去油膩、助消化;玫瑰普洱茶能促進血液循環,還能紓壓、改善胸悶;桂圓紅棗茶能養脾胃;當歸補血茶則能活血潤肺。除了暖身茶飲外,日常也可打太極,減緩慢性病進程,還可活化幹細胞促
沈莉馨/核稿編輯許多食材放在室溫下易腐敗,尤其是馬鈴薯放久易發芽、變綠。農糧署表示,馬鈴薯買回家後,可視居家環境或天氣狀況,選擇最佳保存方式,像是家中較為乾燥,可與會釋放乙烯的蘋果一同裝袋,放在通風陰涼處,能保存1至3個月;較潮濕則可裝進打洞的塑膠袋內冷藏,可保存1至2週,或去皮切塊蒸熟壓泥、放入冷
葉立斌/核稿編輯寒流來襲,喝一杯熱熱的薑茶保暖是不錯選擇,但要如何煮出濃郁又辛辣的薑茶?農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,再開火煮薑茶前,可先把老薑放入塑膠袋中,用菜刀拍扁、擠出汁液,再放入鍋中乾炒,這樣煮出來的味道就會更強烈。另挑選薑時,應選用栽培10個月以上的老薑,纖維比較粗,熬煮
羅碧/核稿編輯許多家長會選擇讓孩子配戴角膜塑型片,來控制近視度數。溪湖睛采眼科院長蘇柏方在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文建議,配戴角膜塑型片時應遵守使用時間和週期、定期更換保養液,並於配戴時注意雙手衛生,降低感染機會。若在配戴過程中有任何不適,應及時就醫,避免影響眼部健康。
葉立斌/核稿編輯一般大眾聽到俗稱「菜花」的尖性濕疣,總是避之唯恐不及,對它有很多疑問,例如對方有菜花,我該如何預防?菜花是否會致癌?三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻指出,菜花是由人類乳突病毒(HPV)引起,約有90%以上是HPV6型以及HPV11型,這類HPV較不會引起子宮頸癌、外陰癌、肛門癌或陰莖癌
打電動也能治療憂鬱症?安南醫院精神科主任張俊鴻分享了一名日本網友,因憂鬱症而停止工作長達一年,他的精神科醫師竟建議他投入電玩「超級瑪利歐」的世界,沒想到病患在努力通關的過程中,不僅緩解了憂鬱症狀,還重拾了對生活的熱情和方向,瑪利歐不只救公主,也能把人拉出憂鬱症的泥濘中。
沈莉馨/核稿編輯臉上出現法令紋真的好顯老!想要消除法令紋,要先了解自己屬於哪種類型,才能對症下藥。桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,常見法令紋類型包括:鬆垂型、骨骼型、刻痕型、肌肉型以及綜合性。其中肌肉型法令紋多見於經常大笑、誇張表情者,而導致明顯的法令紋,並漸漸變成靜態皺紋,在面無表情也會出現淺淺的
沈莉馨/核稿編輯大腸癌不僅能透過西醫治療,其實和中醫整合調理、合併治療還能緩解術後的不適。中醫師余雅雯表示,中醫處理方式分為事前預防、整合調理及帶病延年「三部曲」。其藉由事前調理臟腑來預防、降低大腸癌發生率。治療初期,緩解西醫手術和化療的副作用,提升病人生活品質;末期,延長病人存活期。另,化療副作用
113年全國大專校院校長會議今天舉行第二天議程,近年大學陸續增設心理假,關懷學子心理健康,教育部長潘文忠指出,到下個學期將共有43所大學實施心理調適假,教育部已彙整心理假實施指引,近期將發給學校參考。潘文忠表示,到112學年度第一學期為止,已經有39所大專校院實施心裡調適假,第二學期還會增加4校,可
葉立斌/核稿編輯小番茄因大小適合一個一個品嘗,加上酸甜多汁的口感是很多民眾喜愛的水果。農業部表示,想挑選出好吃又營養的小番茄,建議可選外形渾圓飽滿、果皮光滑、轉色均勻亮麗、無裂痕及碰撞痕跡的果品。除了注意上述4點外,還要避免果實或蒂頭,有褐黑痕或是發霉的番茄。
67歲的馬女士從2019年起因罹患巴金森氏症而到醫院定期追蹤,雖然藥物治療有改善,但手腳顫抖、面部表情僵硬導致說話變慢,寫字和如廁都很困難;去年5月經「神波刀」治療後,手腳震顫情況大幅改善,目前狀況也都良好。台北榮總神經外科醫師李政家表示,國內約有40萬人罹患原發性顫抖症,比巴金森氏症還要常見,原發
食品藥物管理署今天(25日)發布藥品回收警訊,一批由友霖生技醫藥公司生產的「思有得持續性藥效膠囊33毫克」在藥品安定性試驗時發現溶離度不符合原核准規格,因此啟動回收約11萬顆。麻煩的是,在同成分、同劑型、同劑量藥物當中市占率為100%。這次藥品回收是由廠商主動通報,該批出問題的藥品批號為M07200
67歲的馬女士從2019年起因罹患巴金森氏症而到醫院定期追蹤,雖然藥物治療有改善,但手腳顫抖、面部表情僵硬導致說話變慢,寫字和如廁都很困難;去年5月經神波刀治療後,手腳震顫情況大幅改善,目前狀況也都良好。台北榮總神經外科李政家醫師表示,國內約有40萬人罹患原發性顫抖症,比巴金森氏症還要常見,原發性顫
部分民眾產後急著恢復身材,但一聽到喝果汁就擔心裡面有糖會胖,但喝果汁到底胖不胖?要喝多少才適當?郭綜合醫院婦產部主任李耀泰說,根據美國食品指引,建議成人每天1/3的水果量可換成100%果汁,而1到2歲的兒童1/2為果汁。人體吸收果汁營養的效果較好,每天飲用100到200cc的100%果汁,對健康有利
沈莉馨/核稿編輯醋是每個家庭的廚房中,必不可少的調味料。從中醫角度來看,適量吃醋有益身體健康;對此,中醫師余雅雯在臉書「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文指出,吃醋能清腸排毒,增強抵抗力;刺激腸胃蠕動、幫助排便順暢;還能提高肝臟排毒功能,淨化血液,消除脂肪肝。
國人高血脂比例達26%,相當於每5個成年人就有1個高血脂。醫師提醒,美國心臟醫學會2023年的最新研究成果指出,魚油、薑黃及紅麴等被國人視為可降低膽固醇的保健食品,其效果有限,想降壞膽固醇仍要遵從醫囑、用藥控制。台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬指出,相較於高血壓、高血糖,「高血脂」不僅症狀不明
葉立斌/核稿編輯養生先養腳,有中醫師指出,雙腳是人類最重要的支撐點,也是身體最疲勞的部位,因此足浴非常重要!可每天泡10~20分鐘,飯後1~2小時或睡前是泡腳的最佳時間,水溫大約40度左右即可。水位高度可以根據個人而定,如手腳、下肢都感到冰冷,可以泡到腿肚的位置;只有足部較冷,則可泡到腳踝即可。