即食歷史在還沒有鬧鐘發明的時代,人們是如何確保自己不會遲了起床?在這裡介紹四種歷史上的做法:喝大量的水美洲的原住民會在睡覺前喝下約一加侖的清水。由於身體機能的關係,在特定的時間他們就會自然從睡夢中醒來—原因是身體告訴他們要上廁所了。不過這個原始的方法有個壞處:他們可能會比預定時間更早了起床,而非可以
研之有物從節慶生活反映臺灣人的文化抵抗「新年」是一整年最重要的節慶。從清末至今,臺灣歷經不同政權,從一個年演變成兩個新年,新舊文化交錯嫁接地存在。在日治政權壓力下,選擇迎新曆年或舊曆年,也成為當時臺灣人的難題與文化抵抗策略。研之有物專訪中研院臺灣史研究所林玉茹研究員,以 4 名臺灣仕紳為本,從他們的
過年返鄉、出遊常常塞在車陣當中,一塞就是好幾個小時,駕駛的精力、專注力也漸漸被消磨,為了保持清醒,許多駕駛會在車上準備許多食物,利用「吃」來驅趕睡意。不過,哪些食物才能真正幫助大腦保持清醒?又有哪些食物最好避免呢?營養師叮噹表示,民眾應選擇可不斷「咀嚼」,或是具「刺激性味覺」的食物,常見的咖啡、提神
過年熬夜麻將,跟家人朋友聚會,隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀,甚至嚴重時可能會誘發乾眼症,乾眼症是現代人極為常見的疾病,症狀不是只有眼睛乾澀,眼皮沉重、有異物感都可能是乾眼症的表現。中醫師吳宛容分享,利用中藥材泡成茶飲,天天喝來解救眼睛吧!
邱志偉上週我才針對健保資料外洩問題,呼籲有關單位必須成立專責機關處理資安。沒想到接連數日,又出現國安情資外洩,連許多涉及國安情蒐的基本資料都遭外洩,這已經是冰凍三尺非一日之寒所能形容。過去,我們就曾被五眼聯盟(Five Eyes)提醒有59萬筆公務員個資遭外洩,如今要補的破網似乎越來越大。我認為,若
家家戶戶忙過年大掃除,許多人為清除陳年汙垢,各種各樣的清潔劑紛紛出籠。臺中慈濟醫院急診醫學科主任李冠儀提醒,使用化學藥劑要格外小心,藥劑酸鹼度容易造成腐蝕;混合使用更可能產生高溫或有毒氣體,導致永久性傷害。他建議清掃過程做好防護、保持環境通風,萬一碰到傷害也要知道緊急處理流程,才能保護身體避免傷害。
有關稅收爭議,發現金是所有方案中效益最差的。政府迫於輿論壓力,決定發現金之後,卻又有人指責政府大撒幣。這一切都是國民黨和部分民意代表在網路帶風向。一方面想要滿足民意,另一方面又想卸下拖垮財政的責任。現金可能被存起來、買進口的東西、出國旅遊或者拿來買股票,無法照顧國內的弱勢產業。現金人人愛,但刺激經濟
農曆年到,一家大小和樂融融的過年氣氛,老實說,很少發生,更多的是與親人在過年時不得不相處而產生各種摩擦。家家都有本難唸的經,也因此匿名爆料社團過年前出現誇張的家庭糾紛貼文,很容易引發共鳴。一月二日在匿名二公社臉書社團,一篇以女性第一人稱視角的貼文,因為男方預定婚宴以流水席方式舉辦而不滿來討拍,後續又
泡湯一定要去溫泉區嗎?市售許多溫泉入浴劑,由多種配方組成,像是主打美膚、清潔等功能,再配上療癒香味與豐富配色,讓您在家就能輕鬆泡湯。但醫師提醒,這些溫泉入浴劑,在挑選及使用上都須多加注意小心,才能避免對健康的危害。入浴劑非人人適用 皮膚病、孕婦及嬰幼兒應避免
房地產是華人習慣努力打拼的財產停泊方式,通常隨著每年GDP的成長而微幅或高漲,政府施政應該要如實告訴國人,政策工具將杜絕不當炒作及抑制房地產飆漲,而不該只會不斷的干擾自由市場正常經濟活動,否則往往打房政策一出,就搞到沒房的不滿意,有房的人也不爽!應針對房地產不滿的族群提出一套解決方案,該族群需求若被
蔡英文總統於去年厎宣告,義務役恢復為一年期。大多數國民贊同此項決策,美日亦肯定台灣勇於表明自我防衛的意志與強化嚇阻力的承諾。此次兵役制度的改革還包括強化訓練內容、提高役男薪資等方案,訓練內容增加飛彈、無人機等新式武器的訓練。與時俱進的兵力結構和訓練內容的變革值得讚許。然而整體而言,仍以傳統思惟的「硬
最近中國終於全面解封,放棄了堅持近三年的「清零」政策。中國官方現在強調的「快速達峰」政策,會在近期帶來什麼後果?我們該如何因應?這才是全世界各國(尤其是鄰近的台灣)所應深思的。各國公衛學界有著極分岐的看法。許多國家政府採取許多不同的邊境管控措施,已有美、加、澳、法、荷蘭、西班牙及希臘等國要求中國來的
范世平/台師大東亞學系教授中國外交部一月三日在例行記者會上,被問到由於中國官方近期宣佈疫情降為「乙類乙管」,並發布「中外人員往來暫行措施」,放寬出入境的檢疫規定。但部分國家開始對中國旅客採取臨時而較為嚴格的防疫措施,包括入境後進行檢測、對檢驗出陽性的人員予以隔離。
余宗龍/中興大學教授二○二二年卡達世足賽再度燃起國人的足球魂,電視轉播觀看人數屢創新高。只是我們每四年都要問一次,台灣的足球未來到底在哪裡?儘管目前與幾年前相比,台灣足球的世界排名是不進則退。但隨著休閒運動風氣的盛行,生活周遭處處可見,幼兒與學生足球的蓬勃發展,校園積極推廣、企業共襄盛舉投入贊助和舉
新竹市長高虹安五日揭露新竹棒球場工程疑涉偷工減料。值得注意的是,記者會中高與副市長蔡麗清一起提示的廢棄物、廢棄磚頭、電線等,能夠釐清哪些問題?身為法律系所畢業生,坦白說,看到高虹安口中「令人咋舌」的證物,恐怕牽扯的官員與廠商心裡都笑開了花。這場記者會除了滿足新聞效果外,法律意義不大。
范世平蔡英文在12月27日宣布我國兵役,將從現行的四個月,恢復為一年。 陸軍預計在今年年底成立4個守備旅,包括北部2個、中南部各1個,每個守備旅的兵力約4千人,因此合計需要1萬6千人。規劃明年首先募集約9千人,以恢復1年役期的役男為主力,負責作戰區內的守備任務,包括油、電、通信等國家重要基礎設施為主
學校的健康中心,每個學期都會替學生做身高、體重以及視力檢查,然後發放通知單給學生家長,針對不在標準值內的項目,透過飲食控制、多運動以及配戴眼鏡去做調整、補救。這些年來教育部對於學生的健康促進,也做了許多努力,基層學校拿到經費,利用各種場合做衛教宣導、辦理運動競賽、潔牙運動及望遠凝視,提供各式各樣的誘
去年稅收超徵四千五百億元,全國民眾和朝野立委都贊成讓全民共享,總統蔡英文及行政院長蘇貞昌昨天表示,可動用的一千八百億元,部分預留不時之需,剩餘將規劃用發現金的方式,全民共享,可說是明智的抉擇。既然是超徵的稅金,本就該直接發放全民現金,最不濟也要發「N倍券」。政府原本說錢要花在刀口上,不想普發消費券,
張天泰近日,兵役議題成為台北市第三選區立委補選的選戰焦點,國民黨主席朱立倫除了批綠營只有對抗、沒有對話,連帶批評民進黨立委候選人吳怡農的國防主張「太落伍」,「不同意的話」就去罵美國總統拜登或日本首相岸田文雄,然而,筆者認為朱立倫提出「只有對抗沒有對話」是兩岸假議題,不敢聚焦根本關鍵在中共放棄武力侵台
蔡英文總統於元旦談話中,說明「在全球經濟高度不確定的此刻,做為負責任的政府,我們必須未雨綢繆,把寶貴的資產,優先協助高風險的國人與產業」,回應有關發放消費券或現金的討論,她並希望國人能支持這個決定。如同總統所說,這個決定並不容易。討好民眾很容易,但能夠堅持採行對國家有利的政策,才是負責任的國家領導人