葉立斌/核稿編輯咳嗽、久咳不癒,大家都知道要多喝水、避開冰飲和甜食,但常忽略一個地雷:水果;對此,醫誠堂中醫診所院長黃胤誠表示,水梨、橘子,這兩個水果雖然在加熱煮熟後有治咳效果,不過生吃則要注意加重氣管、腸胃負擔、刺激黏膜。建議若要改善咳嗽,可做冰糖燉雪梨、炭火烤鹽橘。
春雨綿綿為大地帶來生機,但進入「雨水」節氣卻也容易影響身體排除濕濁的能力。中醫師提醒,此時養生要注意肝氣舒展、濕氣排除,可適時運用茶飲、穴位按摩。睿鳴堂中醫診所中醫師周大翔表示,這個時節養生必須先將肝氣疏理條達,調節臟腑機能,以化解困藏於體內無法代謝的濕氣。
50歲卓女士早上醒來,突然感覺肩頸肌肉疼痛,脖子無法順利轉動,頭部會僵硬地歪向一邊,必須以一種很奇怪的姿勢才能走路,苦不堪言,只好請假看醫師,原來是「落枕」。頸部肌肉扭傷 好發春、冬落枕是中醫的慣用病名,在古代被稱為「失枕」,西醫稱為「急性頸椎關節周圍炎」、「頸部肌肉扭傷」,這是一種急性的頸部肌肉拉
劉力仁/核稿編輯男性朋友解尿時出現疼痛、排尿不順情形?注意可能是慢性攝護腺炎上身!馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵指出,慢性攝護腺炎可說是最難纏的男性疾病,治療方式繁雜且困難,建議日常以預防為主,做到多喝水、多吃含抗氧化食物,不熬夜、過度勞累,規律性生活、勿禁慾過久,避免久坐、長期壓迫會陰部等。
林惠琴/核稿編輯「醫師,我早晨起來走第一步時,腳踩到地面時感覺好痛」!羅明江中醫診所院長羅明江於臉書分享,這通常是「足底筋膜炎」症狀,建議患者穿著較軟且有彈性的拖鞋、鞋子。平日也可以泡腳,進行大約10至15分鐘的足浴,促進血液循環,放鬆腳部,也可以指腹按壓承山穴、復溜穴、跗陽穴等3穴位作為日常保健。
沈莉馨/核稿編輯男寶寶出生後,到底需不需要給他割包皮?或是什麼情況需要割呢?對此兒科醫師傑登在臉書專頁「傑足先登 傑登醫師」及部落格分享,寶寶若出現包皮開口過緊,導致尿液無法直接從尿道中流出,使包皮鼓脹如同水球般才排尿,及反覆出現尿道或龜頭包皮感染,且用藥也無改善,可以考慮割包皮處理,而割包皮最好的
葉立斌/核稿編輯不少人因嚮往擁有一雙迷人電眼,而想要施行雙眼皮手術。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳分析割、縫雙眼皮各自優缺點和適合族群:前者術後恢復期較長,但效果穩定、能維持較久,適合眼周肌膚有下垂狀況、眼窩凹陷族群;後者效果自然,傷口較小、恢復期短,但效果相對短暫,適合眼瞼肌膚較薄、無鬆弛
葉立斌/核稿編輯一般人所說的心臟病,大多指的是「冠心病」前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民分享,目前還沒有很理想的方法,可預測1、2星期內冠心病會急性化的可能性。因此他提了6建議,其中一項為身上帶有阿斯匹靈,如果正在遭遇心肌梗塞或不穩定心絞痛,可嚼碎吞下一顆325毫克的阿斯匹靈,效果和到醫院
葉立斌/核稿編輯現代女性工作、生活壓力大,加上作息不良,卵巢早衰有漸趨年輕化趨勢;對此,中醫師鄒知秀表示,卵巢早衰是指女性未滿40歲就出現月經失調、掉髮、盜汗等。建議保持充足睡眠、少吃生冷食物來預防,也可透過中藥、針灸、穴位按摩治療卵巢早衰。
沈莉馨/核稿編輯每天上班盯著電腦,下班低頭追劇滑手機,小心頸椎病上身。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出,頸椎病被分為好幾類,其中頸椎脊髓病變是最嚴重且最難被察覺,初期不會有太大的感覺,大多只出現像腳麻無力、腳步不穩的狀況,若壓迫太嚴重時,可能會出現胸悶、排便排尿障礙,建議及早進行手術減壓治療,
沈莉馨/核稿編輯過年期間大魚大肉讓身材大「走鐘」?彰濱秀傳紀念醫院中醫部中醫師邱伯恩在臉書專頁「中醫好邱-邱伯恩醫師」發文建議,年後減重與其苦苦計算卡路里,不如從改變飲食習慣開始,許多美味新鮮的蔬菜同時也是中草藥成分,更具有消脂瘦身的效果。他分享5種有助減重塑身的蔬菜。其中,紫蘇鐵質含量是蔬菜之冠,
沈莉馨/核稿編輯可以透過皮膚傳遞血流的低能量體外震波,你有聽過嗎?三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻指出,低能量體外震波常用於勃起功能障礙、慢性攝護腺發炎、肌腱炎及慢性傷害和疼痛4個疾病,治療屬於於非侵入式治療,不需要麻醉或服藥,過程患者多半都沒有甚麼不舒服感,不過,有慢性疾病、重度勃起功能障礙等,應告
沈莉馨/核稿編輯許多人看診時會詢問醫師,「魚油是不是可以取代血壓藥?」對此,五股翔展診所院長傅裕翔表示,魚油是不能替代血壓藥,尤其是長期服用降血壓藥物的高血壓患者來說,任意更改藥物可能導致血壓控制不佳,增加中風風險。傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發
沈莉馨/核稿編輯甘草除了藥用和芳香外,在各種糖果、食品、飲料和化妝品中也能見到。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民引用國外研究分享,每天吃大約100毫克的甘草酸(約14-15片含片)不到2週就會提高血壓,停用後仍影響血壓長達11天,有專家機構建議,每天不要使用超過10毫克的甘草酸,且要避免長
36歲賣東山鴨頭的楊老闆,8年來打烊後,嗜飲58度高粱酒及威士忌,曾向同業誇稱每天喝下近600c.c.也不醉,今年過年前,確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)需插管治療,經烏日林新醫院注射一般劑量的鎮靜劑,卻無麻醉效果,提早甦醒的他痛苦不堪,再經胸腔內科醫師許人文提高劑量才順利插管。
葉立斌/核稿編輯睡一半突然被尿意襲擊,不得不爬起來如廁。泌尿科醫師戴定恩表示,遇到這種情況就算是夜尿。常見3種原因包括尿路問題、心臟衰竭造成水分滯留、睡眠呼吸中止刺激等,都可能是夜尿主因,另外,夜尿已被證實會增加死亡率跟骨折機率。因此提醒,夜尿問題除了找到病因、藥品輔助外,更重要的是生活習慣,像是睡
羅碧/核稿編輯「醫師,排卵針越接近卵巢施打,是不是效果越好?」婦產科醫師仇思源表示,此為「沒有根據的謠傳」,藥劑注入身體後,必須經入血液循環系統,再透過血管到達卵巢來發揮作用,因此無論打在肚皮任一處,效果都一樣。排卵針屬皮下注射針劑仇思源於臉書粉專「婦產科醫師Dr. Chou 仇思源的醫療服務站」發
台中一名36歲東山鴨頭楊老闆,8年來攤位打烊後嗜飲58度高粱酒及威士忌,曾向同業誇稱每天喝下近600cc也不醉,龍年過年前確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病)需插管治療,經烏日林新醫院注射一般劑量鎮靜劑未起麻醉效果,提早甦醒痛苦不堪,經胸腔內科醫師許人文提高劑量才順利插管。
近期國內COVID-19疫情上升且處流行期,隨著人群聚集升高染疫風險,為了避免職場傳播,新北市衛生局長陳潤秋今天表示,已經協調全市29區衛生所辦理職場集中接種,凡是有意接種人數達指定標準的企業或公司行號,都會及次都會80人、偏遠地區30人,5月底前都可與轄區衛生所聯繫安排,之後再待實際情況滾動調整。
沈莉馨/核稿編輯有致癌風險的工業原料蘇丹紅加入食品危機延燒,連知名零食蝦味先也中鏢;對此,營養師高敏敏表示,除了零食,鴨蛋黃、辣椒粉、豆腐乳、調味粉等也都可能添加蘇丹紅。建議選擇信譽良好商家、購買前檢查標示、觀察食物外觀、不要買特定品牌、均衡飲食來避開蘇丹紅。