林惠琴/核稿編輯隨著科技進步,步調變快,上至考試、工作,下至訊息未讀訊息都可能造成情緒焦慮,而焦慮症狀往往會替生活帶來極大困難,台灣憂鬱症防治協會在臉書分享,可以採取一些日常小技巧來改善焦慮的問題。降低焦慮症狀小技巧●接受你的焦慮:接受焦慮可以讓你感到有能力,並且可以作為參與治療的第一步。
1歲男童剴剴遭虐死案引發社會公憤,衛福部社會及家庭署今(24)日晚公布與教育部聯合查核兒福聯盟結果,提出兒盟有7項重大缺失,將要求兒盟2週內提出檢討改善報告。社家署表示,與教育部於3月22日邀請10名外部專家及業管單位共15人至兒盟共同聯合查核,就2021年至2023年會務、財務及收出養業務進行檢查
新北市政府就業服務處將於3月29日上午10點,在新莊區公所10樓禮堂舉辦「2024新北市現場徵才」活動,邀請30家廠商進駐,提供超過1500個工作機會,其中資深硬體工程師最高起薪70K,此次也釋出400多個兼職的職缺,有彈性工時需求的民眾可把握機會前往。
少子化育兒成為新手父母最關心,也是最頭疼的課題,高市教育局家庭教育中心攜手河堤國小,製作「我和我的孩子」有聲書,將20則常見親職課題,以每則3分鐘的方式,提供實用有效的教養小方法,隨時隨地可供父母邊學邊教,在極短時間內學到實用的教養小撇步,讓家庭更加溫暖和諧。
劉力仁/核稿編輯生氣時砸東西真的能發洩情緒、讓心情變好嗎?美國俄亥俄州立大學研究發現,雖然這樣做可以讓人感覺良好,卻不能從根本減少憤怒,反而運用解壓技巧,如深呼吸、正念思考、冥想、默數到10等方法,已經被證明能有效減少憤怒與攻擊性,研究發表在《臨床心理學評論》(the journal Clinica
全國創意宋江陣頭大賽擂臺,今在高雄內門紫竹寺前決戰,來自北中南7隊火拼整天,最終由「國立臺南大學」二連霸奪冠!高雄市長陳其邁感謝內門紫竹寺及所有參賽隊伍為臺灣藝陣傳承與創新付出努力,強調每一組參賽隊伍都非常精彩、氣勢磅礴,他向各路英雄好漢致敬。
羅碧/核稿編輯大腸鏡檢查出血風險約千分之一,瘜肉切除出血約百分之一以上。越大的瘜肉,夾帶的出血風險越高。禾馨民權內科診所腸胃科醫師葉秉威分享,50多歲男子在診所切除的一個3公分瘜肉,由於預期該瘜肉切除會有較高出血風險,當下切除完傷口後,用止血鉗將傷口面的血管燒灼破壞後,再關閉傷口,該病患術後恢復良好
新竹縣教育局高中課程素養中心為整備現有高中跨領域課程能量,且有籌備新設高中的校本課程,近期先後參訪都獲教育部教學卓越金質獎肯定的台北市中山女中和麗山高中,觀摩2校的校本課程,以精進新竹縣的教學技巧等。縣府教育局長楊郡慈說,校本課程是1校的核心,而「突破界限、解決難題的創新思考」她對新竹縣學生的期許。
蘭嶼達悟族「拍手歌會」文化瀕臨消失,在原住民族委員會的支持下,國立台灣師範大學教授呂鈺秀團隊伸援手,與達悟族人共同復振寶貴資產,目前已有13位團員完成學習。呂鈺秀說明,20年前,研究者曾進行大量錄音保存與歌詞翻譯工作,但僅將資料放置於博物館,無法讓這樣的音樂延續下去;20年後,族人發現耆老一一離世,
韓劇男神成勛將在3月30日於新北市政府多功能集會堂舉辦粉絲見面會,他親筆寫出中文「想念你們」,向台灣「成太太」們喊話,師弟團THE KING也將一起來台演出,擔任見面會的特別嘉賓,「買一送一」令人相當期待。成勛最近在韓劇《死期將至》飾演極限運動員,為了拿獎金挑戰不背降落傘從8000公尺跳下。為了這3
今年是德弗札克逝世120週年,台北愛樂合唱團與青年管弦樂團將首次獻演德弗札克最龐大的合唱交響鉅作《聖母悼歌》,並邀請指揮家吳曜宇及女高音林慈音、女低音翁若珮、男高音王典及男低音陳翰威共同演出。台北愛樂表示,《聖母悼歌》(Stabat Mater)經文相傳出自13世紀方濟會修士之手,描繪聖母眼見愛子耶
文、食譜示範/肉舖教大家做肉料理 譯/安珀我是一家肉舖的4代傳人,目前負責經營這間創業80年的老店。上門的顧客都異口同聲地要求「想買軟嫩的肉」。雖然簡單來說是軟嫩的肉,但隨著煎、煮、蒸、炸等不同的烹調方式,要做出軟嫩的肉料理,最適合的部位和切下的厚度也會有所不同。不過,可能有很多人都不知道這一點。
廖宏祥/ 曾任麥道航太駐台代表、戰爭學院榮譽講座前言儘管美國的民主與共和兩黨幾乎在所有政策議題都南轅北轍,但對中國威脅和提升台灣國防能力卻具有高度共識。華盛頓計劃把派駐台灣的美軍人數從卅人增加到二百人,以加強訓練台灣的部隊。而美國國會也於二○二二年通過國防授權法案,為台灣的武器採購提供五年內一百億美
基督教芥菜種會推動社會企業「習得」,幫助社區需要者習得專業技能且為其創造工作機會,今(22日)下午「習得熟齡足療隊」正式授證成軍,有8名中高齡學員經嚴格專業培力與支持,習得一技之長。61歲的丁女士從事長照相關工作,為求生計到處奔波,雖有學習專業的工作技巧,仍因為工作上的長期需要,腰椎骨骼拉傷,被迫休
韓劇男神成勛(DJ ROiii)即將在3月30日於新北市政府多功能集會堂舉辦粉絲見面會,霸氣總裁在百忙之中再度來台灣出差,他親筆寫出中文「想念你們」,終於要來見「成太太」們。主辦單位更透露,成勛將帶著師弟團THE KING來台,師弟將擔任這次見面會的特別來賓。
「雞排妹」鄭家純(現名:鄭采勻)與網紅陳沂日前直播「開戰」,雞排妹透過色卡密碼的方式,技巧性洩露對方手機號碼,導致陳沂的手機被打爆,讓她爆氣提告,雞排妹被依違反《個資法》起訴。最高法院今(22日)判雞排妹3個月有期徒刑,得易科罰金9萬元,全案定讞。對此,陳沂也發聲。
張浩群/核稿編輯〔體育中心/綜合報導〕味全龍球團今日宣布,李多慧以Dragon Beauties Captain的全新身分正式入團!這位舞技超群、活力滿分的強力外援,將在3月30日至31日的台北大巨蛋開幕戰與小龍女一同登場,為龍隊應援加油。
主嫌吳岱霖為首的國營事業考試電子舞弊集團,從2016年起聘請解題學生在試場解題後,播報答案至考生配戴的耳機,幫助101人在考場舞弊,5年海撈上億元,中油公司查出2019年有6名考生作弊捧到鐵飯碗,除將他們開除外,並向吳男等人求償100萬元,但法官認為中油公司商譽未受損害,判中油敗訴。
過去台灣跟著美國利率政策前進,不過日前聯準會才宣布維持今年降息3次態勢不變,但央行隔日竟然大翻盤、出乎意料升息半碼,高源不動產估價師事務所所長陳碧源指出,近期房市熱度再起,秒殺或排隊的新聞時有所聞,也因此央行透過直接調升利率,壓一壓房市的氣焰。
4月2日社工日,嘉義縣政府今天在觸口遊客中心舉辦社工日暨社工支持系列活動,嘉義縣長翁章梁表示,因應保護重大案件發生,責成社會局滾動式修正處理重大保護案件流程及加強社工、居家托育人員訪視頻率與次數,同時請社會局整理並分享個案處理經驗,希望降低社工的執業風險。