羅碧/核稿編輯「今天吃什麼?」是每天都讓人困擾的難題,無肉令人瘦,肉多又令人重,到底該選擇吃什麼呢?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健分享,英國里茲大學研究發現,透過調整飲食,除了能幫助減重,甚至能延後更年期,像是常吃深海魚和豆科植物類的女性,更年期延後了平均3.3年。
有些病人沒有特殊狀況卻發生嚴重感染,或是使用抗生素遲遲不見好轉,令醫界疑惑萬分。台大醫院與美國合作研究解密,發現可能原因為人體出現針對「白細胞介素-23」的自體抗體,進而抑制身體對抗病菌的防禦力所致,研究成果已刊登於國際頂尖的《新英格蘭醫學期刊》(The New England Journal of
南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」,隨著人口逐漸老化,危害中老年族群健康常見的神經退化性疾病,除了大家熟知的失智症之外,帕金森氏症也不容小覷,惟有些營養成分是可保護神經並減緩神經退化,降低罹患許多慢性疾病的風險,衛福部南投醫院營養師特別提出健康飲食指南供大家參考。
一名80歲男性,近兩年來,只要久坐或平躺後,一起身站起,眼前景物突然變模糊一下下,頓時感到頭部不適;一起步走路,好像喝醉酒,覺得地面「歪歪斜斜的」,都得腳掌用力,試著抓緊地面,才會感到安全;與人交談時,都得轉頭側耳,儘量靠進對方,才會聽得比較清楚。
葉立斌/核稿編輯現代人因工作、課業、生活等壓力,被逼得喘不過氣,晚上睡覺因失眠,會想東想西、翻來覆去。北投健康管理醫院營養師陳詩昀在臉書粉專「Samantha珊珊|珊珊營養師」發文表示,多補充「舒眠營養素」提升夜晚充電效率。這些營養素分別為維生素B6、鈣、鎂及色胺酸,其中維生素B6可以放鬆舒緩、對抗
葉立斌/核稿編輯曾為知名動畫電影「天空之城」內反派角色配音的日本資深演員與配音員寺田農,14日因肺癌過世,享壽81歲。國健署表示,肺癌初期通常症狀不明顯,在台灣,有5成個案發現就醫時已是第4期,因此呼籲民眾,若發現有持續咳嗽且未見好轉;咳痰帶有血絲或咳血;呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲;持續胸痛且有惡化情
葉立斌/核稿編輯經期就已經不舒服了,有些女生還有經前症候群,每個月真的都像生病一樣痛苦。營養師賀菡懿在臉書專頁「功能醫學營養師 Lucy」發文表示,造成經前症候群的原因可能是,抗氧化營養素不足、壓力大、黃體酮功能失調等。但可以從營養方面改善,依照導致原因吃對應食物,像是規律攝取堅果、深綠色蔬菜,額外
特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)在脫口秀節目「The Don Lemon Show」中,接受CNN前主播萊蒙(Don Lemon)採訪時,談到使用處方藥氯胺酮(ketamine,俗稱K他命)對抗憂鬱症一事。馬斯克說:「有時候,我的大腦中會出現某種消極的化學狀態,我想就像憂鬱症,或與任何負面新
2024高雄智慧城市展即日起至23日前在高雄展覽館展出,智慧醫療主題館今年以「綠色醫療、精準健康」為主軸,包括高雄醫學大學醫療體系、高雄長庚醫院等,都展現導入數位與科技醫療的新趨勢。高醫今(2024)年規畫「救急救難一站通&融心匯智道平安」、「智能醫療照護-智慧輪椅應用」、「健康運動走廊」、「綠色轉
每年3月24日為世界結核病日,新北市衛生局呼籲全民一同來對抗結核病,新北市人口中有11萬餘位新住民,為照顧新住民健康,衛生局除提供免費胸部X光檢查,今年加碼提供新住民免費抽血篩檢結核病,篩檢陽性並提供免費治療,未篩檢過的新住民可就近至全市29區衛生所進行篩檢。
葉立斌/核稿編輯隨著氣溫逐漸回暖,腸病毒疫情也連日升溫,讓大人、小孩一一中獎,營養師王證瑋分享,受腸病毒所苦時,可以多吃冰冷食物、減少吃刺激性食物、選擇熱量高且軟質食物、攝取足夠蛋白質、補充綜合維生素、補充綜合礦物質,以上6招來縮短病程。王證瑋在臉書專頁「營養小當家_阿罐營養師」發文表示,腸病毒常見
為了對抗COVID-19疫情,新北市衛生局3月起設置22處社區接種站、全市29區衛生所、63家新冠疫苗合約醫療院所也可免費接種。新北市衛生局今(20日)指出,市內已有29.2萬人次施打新冠XBB疫苗,由於疫情傳播風險仍持續,民眾不可輕忽,呼籲尚未接種民眾儘速前往合約院所接種疫苗,提升免疫保護力。
葉立斌/核稿編輯「好朋友」造訪前,女性容易水腫又疲倦,真的好困擾!中醫師邵禹豪提到,許多女性在經前容易水腫,甚至是疲累,因此透過茶飲,可調理身體過多的水氣,其中若為單純水腫型,可準備薏苡仁3錢、茯苓3錢,來製作除溼排水茶;陽虛水腫型可利用桂枝2錢、茯苓3錢、黃耆1錢製成溫陽化水茶飲用;氣鬱水腫型則可
葉立斌/核稿編輯紅斑性狼瘡易侵犯身體任何組織器官,不可不慎。醫師表示,侵犯的器官中,血液系統病變更是佔了85%。而血液系統侵犯可能會出現血小板低下、免疫性血小板過低紫斑症、溶血性貧血、抗磷脂抗體等4症狀。提醒民眾,紅斑性狼瘡的症狀千變萬化,請務必積極追蹤治療,以免侵犯其它器官。
沈莉馨/核稿編輯天氣好時正適合出門,陽光大、日照時間長,許多人會選擇擦防曬,但防曬油會因無法吸收紫外線,而無法生成維生素D,影響鈣質生成,導致骨質疏鬆嗎?對此,醫師朱育瑩表示,紫外線與維生素D之間確實存在密切關係,紫外線經代謝最後會形成活性的維生素D,而活性的維生素D有助於促進鈣和磷的吸收。使用防曬
相關新聞請見寫過《怨蒼天變了心》眾多K歌 名作詞人何厚華驚傳過世沈莉馨/核稿編輯知名作詞人何厚華今(15日)早驚傳因鼻咽癌復發病逝,享年59歲。醫師指出,鼻咽癌早期症狀常不明顯而被忽略,如頸部腫瘤、流鼻血、單耳的耳鳴或重聽。其中頸部腫瘤最常見,但由於不痛不癢常被忽略,若腫瘤3星期以上未消腫,要懷疑是
相關新聞請見遭爆住進加護病房!張學友「確診」發文向歌迷致歉葉立斌/核稿編輯國際巨星「歌神」張學友驚傳感染COVID-19(新型冠狀病毒病,武漢肺炎)!張學友近日聲明指出,因感染新冠肺炎,需治療靜養,因此在上海的幾場演唱會須取消。報導指出,他在3日上海演唱會後返回香港,連續兩天腹瀉,確診為新冠肺炎,並
葉立斌/核稿編輯所有愛美的民眾都深知膠原蛋白對保持美貌的重要。隨著年齡增長,體內的膠原蛋白將自然減少,因此大眾會透過飲食或保健食品來攝取膠原蛋白。但即使攝取保健食品仍不夠,應當搭配適量的營養素才能讓它在體內發揮最大效用。營養師薛曉晶說明,豬腳等食材確實富含膠原蛋白,但因脂肪偏高,不當攝取恐影響健康。
羅碧/核稿編輯口服避孕藥除了事前避孕外,還能降低卵巢癌、子宮內膜癌的發生!中國醫藥大學附設醫院婦產科主治醫師陳柏廷表示,若是體內有過多雌激素,可能會讓婦癌發生,因此未生育成了婦癌的危險因子,建議服用口服避孕藥,其含有的荷爾蒙,可達保護作用,減少癌症發生; 但是曾經得過乳癌、婦癌的族群是不能使用避孕藥
羅碧/核稿編輯憂鬱症不只是心理疾病,同時也是大腦疾病,如果長期吃藥,情緒依然很低落,覺得無助無望、想不開,醫師指出,目前對抗頑固型憂鬱症有新的治療選擇,那就是重複經顱磁刺激治療(Repetitive transcranial magnetic stimulation,rTMS),但目前健保未給付,需