葉立斌/核稿編輯今(20日)是節氣春分,是春天的中分點,民間在此時有立蛋、吃春菜等習俗。上祐中醫診所院長黃上邦表示,春天正是肝氣極盛、肝火最旺之時,春分後,體內內分泌及代謝循環會更加活躍,倘若失去平衡,將易致頭暈腦脹、視力模糊、眼睛乾澀癢等,故此時應注重養肝、養肺,可多食當季蔬菜、花草茶,或按摩3穴
葉立斌/核稿編輯現代人生活忙碌,外食族愈來愈多,但想減脂便當配菜該怎麼挑?營養師彭逸珊表示,吃外食也能瘦的秘訣,就是提升蛋白質量、補充膳食纖維、注意高鈉食材,此外,也要注意,若有挑選馬鈴薯、南瓜、皇帝豆等澱粉食材,當餐記得應減少白飯份量。彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文指出,台式便當通常有
羅碧/核稿編輯想要讓嘴唇看起來更性感迷人,有些人會選擇玻尿酸豐唇,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒提醒,想要讓啾C美唇維持久一點,術後保養很重要,需謹記「3不2要」密技,分別是「不」要高溫飲食、「不」要常喝酒、「不」要熬夜,但「要」多濕敷、「多」補充水分。
葉立斌/核稿編輯辣椒是佳餚中常見的香料,然而,「青」辣椒到底會不會辣?農糧署表示,其實只要從外表「皺不皺」,就可以輕鬆判斷市場常見的青色辣椒如「青辣椒」、「糯米椒」和「青龍辣椒」,到底辣不辣的基準。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,市場常見有青辣椒、糯米椒和青龍辣椒3種青色辣椒,可
羅碧/核稿編輯當發現孩子比同齡者矮小時,家長常會遍尋方法,想要助孩子成長發育,不過,醫師提醒,應掌握「三要一不」原則也就是「要」均衡飲食、「要」早點睡、 「要」規律運動、「不」健康食物少碰,其中有4類食物可能影響成長,要減少或避開,分別為「應減少高油脂及油炸食物」、「避免過度甜食」、「避免含咖啡因的
林小姐與丈夫都是地中海型貧血帶因者,3年前新婚入門喜,原本希望胎兒只是帶因,卻發現胎兒全身水腫,經羊水穿刺檢查診斷為重症,只能忍痛人工流產,為了一圓生子夢,接受試管嬰兒療程並進行胚胎著床前基因診斷技術,植入健康胚胎懷孕,今年1月成功產下健康寶寶,夫妻喜極而泣。
56歲楊先生患有糖尿病超過10年,長期以口服藥控制,在診所定期追蹤,最近出現排尿時泡泡增多與雙腳水腫,診斷為糖尿病腎病變合併慢性腎臟病第4期,藉由飲食調整、藥物治療及衛教,患者水腫情況逐漸改善,腎功能未持續惡化。成大醫院腎臟科醫師林威任表示,台灣糖尿病患者人數逐年增加,據統計,台灣第2型糖尿病患者由
台中市70歲黃姓老翁患有中風、痛風、高血壓病史,卻未接種流感疫苗,近日反覆出現異常行為,如不斷按自家門鈴、出門後忘記回家的路、情緒反覆無常,家人一度懷疑老翁出現失智情形,醫生診斷老翁因A型流感引起急性腦炎,給予流感抗病毒藥物等治療,住院6天後即痊癒出院。
高雄15歲李姓國中生酷愛打籃球,每天打籃球1至2小時,卻因一個急停跳投動作後,膝蓋下方突然劇痛,整個人癱倒在地,就醫檢查是脛骨粗隆骨折,醫師提醒,青少年脛骨粗隆處的生長板尚未閉合,過度跳躍容易骨折,建議運動前做好暖身、伸展,膝蓋前側不適超過3週,經休息仍未改善,就應盡早就醫。
台灣全身麻醉手術者每年高達240萬例,相當於每13秒就有1人動全麻手術,儘管現代手術進步,不少民眾對於「全麻風險」仍有疑慮,台大醫院麻醉部醫師劉治民指出,台大每年約有3.6萬名全身麻醉手術病患,其中最容易出現併發症的「急重難老病衰」6大類病患就佔了2成,術後加速康復(ERAS) 是整合手術病人照護流
葉立斌/核稿編輯男性朋友若想從裡到外都乾淨,免不了顧好自己的「小兄弟」。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩,在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」發文表示,要當一位表裡如一的優質男性,除了外表打扮有型、乾淨整潔之外,小兄弟的儀容也很重要。所以他提出了保
劉力仁/核稿編輯許多人在季節交替時,皮膚、鼻子特別敏感,甚至引起過敏!潤中醫診所院長艾莉絲指出,中醫認為,身體內部的氣血失調或有機體功能失常,容易發生過敏反應,不同體質容易引發不同的反應,其中濕熱體質者,俗稱「上火」,易表現出皮膚紅腫、瘙癢、潮濕等症狀;氣虛體質難代謝掉有害物質,若是發生過敏,容易有
劉力仁/核稿編輯近年來健康意識抬頭,許多人想要無痛減重會選擇間歇性斷食法,甚至先前有研究表明,間歇性斷食法能夠改善血壓、血糖、膽固醇等,有助於重返健康。然而最新研究發現,只在8小時內進食的人,死於心血管疾病的風險增加91%,另外,如果癌症患者每天進食時間超過16小時,則與癌症死亡率較低有關,研究發表
劉力仁/核稿編輯一名男大生因被朋友戲稱為「金針菇」,而求診詢問讓「弟弟變粗」的方式。檢查後發現其弟弟粗度屬正常範圍,只是朋友間的玩笑讓他有些誤解;對此,泌尿科醫師陳忠佐表示,若想增加弟弟粗度,可選擇異體真皮片植入增粗手術,其有半永久性、自然、安全性高3項優點,建議與醫師討論,選擇適合的方案。
葉立斌/核稿編輯45歲的阿珠(化名)去(2023)年年底診斷出糖尿病,一開始有三多(多吃、多喝、多尿)現象,且出現體重減輕,因此接受降血糖藥物治療。不過,近期發現藥物治療逐漸失效,甚至因為酮酸血症而住院,經檢查後才發現是患有第1.5型糖尿病!
葉立斌/核稿編輯受便秘困擾時,除了改善飲食、調整生活作息外,也可以選擇藥物協助,不過該怎麼選擇呢?藥師廖偉呈在臉書「微笑藥師Phar.Smile」列出常見5款改善便秘的藥物及適用情況,像是服用膨脹性緩瀉劑需喝足量的水,否則可能導致腸阻塞;急性便秘較適合使用滲透壓瀉劑等。
劉力仁/核稿編輯歌手張震嶽在IG自述,自己罹患俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹,並且描述病況:左大腿劇痛難眠,且皮膚還有水痘。同時他說目前水痘開始結痂,疼痛和緩許多。食藥署在粉專表示,一般人如果感染過水痘,在病灶痊癒後病毒並不會從體內完全消失,而是以不活化的方式潛伏在人體背根神經節或腦感覺神經節中。當
許多人察覺自己有癌症時,多是在出現重大症狀;然有位女網友發現自己有症狀,卻是……「色色」的時候?日前有男性去給人做按摩時被發現有睪丸癌症狀;這次換成女網友靠男方發現大腸癌了。Dcard上有女網友分享,自己曾與一位男網友有過一夜情。在良宵後,男伴突然要她去健檢「腸胃有問題」。當事人半信半疑地做健檢,果
成立遺傳暨罕見疾病中心的奇美醫院指該中心照護的13歲罕病女童小美,出身經濟弱勢家庭,約2年前她想學音樂,社工暖送舊小提琴還媒合善心人贊助學費讓女童上音樂課,看到照護團隊與社工的付出光輝。奇美醫院遺傳暨罕見疾病中心醫師、教授林秀娟表示,念小學的小美住在偏鄉,罹患肌肉罕病的「中心軸空肌病」,她下肢無力、
葉立斌/核稿編輯壓迫性骨折、脊椎微創骨融合、椎間盤突出等手術後,患者最關心的大概是「要多久才可以恢復?」、「要怎樣才能快點好?」,對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢建議,多補充蛋白質、鈣質、全穀類、新鮮蔬果,來加速手術後恢復情況。謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫|宜蘭神經外科推薦