懷孕可能會因為荷爾蒙改變,使腸胃減少蠕動而有便秘問題;對此,營養師提醒,孕婦要有充足水分及規律運動,並補充足夠的膳食纖維,且懷孕中後期及哺乳期膳食纖維還要再增加。營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文指出,孕期因為荷爾蒙改變、子宮壓迫腸胃道、骨盆腔充血等原因,使腸胃蠕動變慢,容易有便秘
晚上睡前滑手機已成為現代人的習慣。對此,科博特診所院長劉博仁示警,手機的藍光除了會經由瞳孔進入眼底刺激中樞,導致夜間睡眠障礙外,還會抑制腦部分泌抗利尿激素,當分泌減少之後,就容易發生尿液產生過多,導致頻尿。劉博仁在臉書粉專「劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家」發文指出,在診間經常建議大家睡覺前一個小時
子宮肌瘤是婦產科常見疾病,在育齡婦女發生率可高達70%,患者有些無症狀、有些會異常陰道出血、腹脹、腹痛、頻尿、不孕、流產和早產等現象,雖可用藥物、海扶刀和動脈栓塞等方法治療,但費用較昂貴且有副作用,手術切除也有高復發風險,或因輸血和手術後沾黏引起的腹痛。郭綜合醫院婦產部醫師李耀泰從最近一些報告指出,
台中一名產婦在第17週產檢時,發現肚中的胎兒臍尿管出現囊腫,女嬰出生後第6天就因臍尿管囊腫破裂,尿液也從臍帶噴出,經緊急進行臍尿管切除手術,術後一切正常,7天即出院,目前健康成長中;醫師提醒新手媽媽,如果新生兒肚臍經常濕濕的或反覆發炎,最好趕緊就醫追蹤是否為臍尿管未退化。
日前台大收治一名10歲因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)引發「多系統發炎症候群」(MIS-C)的個案,經眾多醫師奮力搶救才撿回一命。參與搶救男童的台大醫院小兒心臟科主治醫師林銘泰在臉書發文表示,「趕快帶孩子去打疫苗」,「真的不希望再出現第二個。」
今(6日)是24節氣中的「芒種」,扶原中醫診所醫師陸孝宸在臉書粉專「扶原中醫診所」分享,在此節氣因為體內的汗液無法發散,會造成全身無力、皮膚疾病等,透過飲食、茶飲、穴位按摩,能有效去除濕氣與熱氣。陸孝宸表示,在此節氣裡,人們偏「懶散」,主因是夏季室外氣溫炎熱,空氣中濕度重濁,體內汗液無法通暢地發散出
天氣炎熱來杯冰涼的手搖飲解暑,你知道你手中那杯熱量多少嗎?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享手搖飲熱量圖鑑。她提醒,要注意糖分攝取,偶爾放縱可以,但喝水才是對身體最好的。高敏敏提供以隨身瓶960毫升、大杯700毫升,正常甜、正常冰計算的手搖飲熱量圖鑑,以大杯為基準,水果茶系列的蘋果果粒茶,
一名9個月大男嬰在健康檢查時被發現,陰囊內摸不到睾丸,經過檢查,發現靠近腹股溝的位置,可摸到睾丸,並可往下推到陰囊,但是不久又縮回去。睾丸從胚胎7-8週的時候開始在腹腔形成,直到胎兒32-36週左右,睾丸會沿著腹股溝往下降。如因睪丸發育不良、睪丸引帶異常,性荷爾蒙刺激不足,或是下降的路徑被阻礙,導致
正所謂「肝好人不老」,肝臟作為重要的代謝器官,對人體健康有著極其重要的作用,不過,「人老肝不老」可能才是常態。德國科學家最新研究發現, 不論人們的年齡多大,人體肝臟細胞的平均年齡只有大約不到3歲!類的肝臟負責清理體內的毒素,難免自身也會受到侵害。為此,肝臟有著很強的不斷自我更新和修復的能力,也是身體
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情嚴峻,大多數的輕症患者採居家照護,面對發燒、咳嗽、喉嚨痛、腹瀉、流鼻涕、鼻塞等症狀,成功馬光中醫診所藥師林佳境,教大家結合中西醫的方法幫助改善症狀。發燒一、藥品:可至藥局購買退燒止痛藥(如含Acetaminophen成分)。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒強大的存活力與傳播力,大大改變了我們的生活模式。不過醫師提醒,眼睛是武肺病毒最喜歡的天菜,因為它本身就存有ACE2接受器,只要不自覺揉眼睛,病毒就可能透過手指頭,沾到眼睛內的黏膜,而進入感染眼睛。
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,在確診人數不斷飆升的環境下,提升身體免疫力就變得非常重要。恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」發文分享,可以嘗試吃薑,不僅有能預防感冒、血栓還有抗氧化跟體內殺菌的優點。
「醫師,我排尿不順,總是滴滴答答…」說話的是一位70多歲男性,有糖尿病史。由太太陪同,看起來夫妻感情很好。是不是攝護腺肥大?我心裡想。但經過檢查,並沒有攝護腺造成阻塞的跡象。「醫師,他的包皮經常又紅又腫,您是不是可以幫他檢查一下?」病人的太太說。理學檢查果然發現老先生包皮慢性發炎,整個龜頭都被卡住,
子宮肌瘤是女性骨盆腔內最常見的良性腫瘤,藥師表示,不論女性停經與否,皆有可能會發生子宮肌瘤,同時也分享子宮肌瘤的藥品治療,提醒民眾雖然多數無症狀,但還是有機會影響到日常生活,與專業的醫療人員討論治療方針,都會有很好的預後及生活品質。台灣年輕藥師協會藥師黃靖之在《食藥好文網》發文表示,子宮肌瘤除了年紀
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,據指揮中心統計,今年截至6月2日,已有217萬453例,死亡人數累計1810例,各年齡層平均致死率達萬分之8。醫師表示,檯面上的確診是一回事,但沒有診斷出來的隱形的保護者(或說黑數)肯定更高,就是實際的感染率。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,除了做好防疫措施以外,有專家表示,十字花科蔬菜裡面的「蘿蔔硫素」,除了抑制癌細胞,對於武肺還有流感病毒,都有抑制作用。因此,建議大家能把十字花科蔬菜用熱開水燙過後,再加入水果打成綠拿鐵精力湯,這樣可以保留更多的蘿蔔硫素增強抗病毒抵抗力。
攝護腺是男性特有器官,位於膀胱下方及直腸前方,主要是分泌形成精液的液體。隨著年紀增加,攝護腺會在男性賀爾蒙刺激之下,產生細胞增生現象,也就是所謂的攝護腺肥大。肥大的攝護腺會擠壓尿道,產生排尿問題,如尿流速變慢、排尿斷斷續續、小便解不乾淨,甚至需要腹部用力才能解尿,此外攝護腺肥大也會導致膀胱過動,產生
尿路結石是常見的泌尿道疾病,在台灣以及其他國家,平均每10個人就有1個人有腎結石,好發率高得驚人,而造成腎結石有哪些成分?對此,有醫師整理出5種常見類別,並提醒腎結石復發率高,定期追蹤與預防非常重要。馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵在臉書粉專「泌尿科診療室 李致樵醫師」與個人網站發文指出,在台灣尿
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情延燒,兒童染疫個案也在增加,引發家長憂心,帶著小朋友前往接種疫苗。對此,有醫師透過問答方式,整理出小孩接種疫苗的7個注意事項,提供爸媽參考。小孩到底該打幾劑蘆洲愛林診所醫師林智葳在臉書粉專「型男權葳 Wei醫師~林智葳醫師」發文指出,根據衞福部傳染病防
人們可能因為各種不同原因的慢性疼痛而導致睡眠品質不佳,然而根據研究顯示,睡眠品質不佳會增加隔天的疼痛程度。因此,睡眠品質對降低疼痛十分重要。民眾不妨進行漸進式放鬆練習,讓肌肉放鬆,以順利進入睡眠,提高睡眠品質;●握拳:先握拳,感受手掌與手臂的緊繃,然後將手掌與手指伸直放在大腿上,感受放鬆的感覺。