暑假期間許多觀光客會選擇到宜蘭玩,「奶凍捲」是不少人的愛買選項;對此,營養師高敏敏提醒,一條奶凍捲約有147.6g的碳水化合物,再加上餡料,一條熱量往往在1500大卡上下,建議大家分食享用並搭配無糖飲料。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享宜蘭兩大品牌奶凍捲熱量圖鑑,在奕順軒的產品中,紅豆奶凍熱量
衛福部公布2021年雲林縣10大死因,惡性腫瘤仍排名第一位,奪走1988人,值得注意是10大癌症中「非何杰金氏淋巴瘤」(淋巴癌)從2020年第13位。雲林縣衛生局指出,去年全縣死亡人數為7364人,前年2020年增加295人,根據衛福部統計處公布,縣民10大死因依序為,惡性腫瘤,心臟疾病(高血壓性疾
夏至過後,時序正式進入夏天。「醫師,現在天氣越來越熱了,真的很想吃冰耶!可以吃一點嗎?」連正在備孕的病人都直接問這個問題,大概真的熱翻了!冰品與冷飲究竟會不會影響受孕?每個人的體質不同,沒有一定絕對的答案,像是月經量少、延遲來潮、經血血塊多、經痛等生殖系統功能較差的女性來說,冰品與冷飲或多或少會有影
一個月瘦10公斤人人誇,但內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,若在短時間減重成功,可能減到的不只是脂肪,還有肌肉,據研究,不當的減重方式有可能減掉30%-40%的肌肉,損失的可能比你想像中的還多。蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」分享,絕大多數的醫療機構及學術單位(如美國心臟醫學會、美國CDC
「川崎症」是兒童心臟的殺手,但若早期認識、把握發燒5至10天內的黃金治療期就能避免。高雄長庚醫院兒童內科部教授郭和昌致力於推廣川崎症,為讓親子認識和預防,與療癒系插畫家阿布布思義(張椀晴),攜手出版《小薇不見了:川崎症-教育繪本》,希望別再讓孩子「傷心」。
非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一,而根據統計,兒童確診率不斷升高,影響6-10%的兒童,與34%的肥胖兒童。根據外媒《每日科學》(Science daily)報導,有研究指出,孕婦若在懷孕期間接觸環境荷爾蒙,腹中的胎兒會因過早接觸環境荷爾蒙,而增加罹患非酒精性脂肪肝的風險。
嘉義市今天新增337例武漢肺炎確診個案,包含12歲以下45例、12至64歲248例、65歲以上44例。嘉義市衛生局結合慶昇醫院,7月10日上午9點到下午8點,在中央廣場舉辦免費婦癌篩檢活動,符合條件民眾可把握機會參加。嘉義市衛生局表示,明天舉辦的「寵愛桃城水姑娘 免費婦癌篩檢」加碼場,提供市民「乳房
新竹縣政府衛生局表示,新竹縣首波Novavax疫苗今天開打,供18歲以上民眾接種,並與其他廠牌交替使用;新仁醫院明天上午8時30分至12時在竹北里集會所開設社區接種站,提供Novavax疫苗服務,線上預約期限至今日下午5時截止,請符合接種鄉親儘速預約。
家裡小孩若有異位性皮膚炎,但又吵著想養狗狗,可能會讓家長十分頭痛。恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻建議,挑選短毛狗惡化異位性皮膚炎的機率,會比長毛狗來得低,不過家中本來就有養狗,小嬰兒才出生的話,爸媽就不用太緊張。王綺嫻在臉書粉專「皮膚科醫生王綺嫻的診間日常」發文分享,異位性皮膚炎患者約有1
炎熱天氣來碗沁涼剉冰加上可口配料,相信是許多人夏天的最愛,但配料要慎選,一不小心熱量可能直破500大卡,對此,營養師高敏敏統整「夏日冰品配料熱量圖鑑」,其中,花生熱量最為驚人。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」表示,冰品配料可以各分成「紅、黃、綠燈區」,紅黃燈區都是以澱粉料居多,不然就是高含糖、高油
想成功控制體重嗎?營養師蕭瑋霖(暱稱杯蓋)在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文表示,在減重過程中,心態、作息、飲食上的調整很重要,在心態上要先明白為何這樣做,搭配規律的作息,與適當的飲食控制,才能成功控制體重。心態調整杯蓋表示,很多人在減重時都會陷入盲目跟從,不知道自己為什麼這樣做
由於午後對流發展旺盛,近日時常處於濕黏的天氣,外在環境溼氣重,讓人感覺都要發霉;若飲食不均衡、沒有規律運動,反而更加重體內濕氣。對此,營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文分享,外在濕氣靠除濕機,內在濕氣可靠調整飲食改善,她推薦全穀食物中的薏仁,因其可促進體內水分代謝外,更有利水滲濕作用
炎炎夏日,許多人頻繁從事戶外活動,皮膚過度曝曬於太陽下,容易造成皮膚灼傷、泛紅及輕微疼痛,這些現象都很有可能是曬傷,余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」分享,6招夏日基本防曬法,教大家如何放心出門遊玩又不怕曬傷。6招夏日避炎法適量擦上防曬乳市面上有著防曬係數(SPF)不同的防曬乳,SPF越高的防曬乳也
新竹縣今天新增742例COVID-19本土確診案例,到昨天為止全縣今年累計確診的鄉親已經破10萬,總共有10萬704人感染。由於中央宣布首批45萬劑莫德納嬰幼兒疫苗已經抵台,預計21日起配送給各縣市政府,提供6個月以上到5歲幼兒施打,縣府衛生局表示,已規劃好3種方式給前述嬰幼兒接種,只要疫苗一配送到
舌頭可以幫助咀嚼、發聲、吞嚥,但很多人不知道的是,舌頭張力不足可能會影響臉形外觀、睡眠、進食、生活。對此,語言治療師王亦群指出,若要知道舌頭張力夠不夠,嘴巴可以輕閉5~10秒自我檢測,若舌頭張力足夠,舌尖會在上門牙後方,舌面平貼上顎;反之,舌頭張力不足為低舌位。
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情,目前加緊接種武肺疫苗;中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥說,莫德納公司應該在9月、10月可完成美國的緊急使用授權(EUA),一通過後我國也會同步請莫德納送資料給我食藥署審議,最快10月可有莫德納次世代疫苗。
台東縱谷地區的關山和海端平均6.5人就有1名確診個案,縱谷唯一的醫院「關山慈濟醫院」除了提供包括快篩、PCR採檢,還承接確診、隔離的洗腎患者血液透析;台北建國中學同學會今天特地購買餐盒,替關山慈濟醫院全院醫護人員及關山衛生所加油打氣。關山慈濟醫院近3個月在抗原快篩和核酸檢測方面就採檢超過2000人,
砧板是家中廚房必備用品,若使用、清潔不當導致細菌孳生,可能會成為食品中毒的原因。食藥署對此邀請海洋大學食品安全與風險管理研究所助理教授莊培梃分享正確使用砧板與清潔方式。莊培梃表示,生食與熟食應該使用不同砧板,且用後立刻仔細清潔。他建議家中最少準備兩塊砧板,一個專門切生肉等生食,另一個專門切熟食,例如
金針菇是許多民眾吃火鍋必備的配料。農委會表示,外號「see you tomorrow」的金針菇具有豐富營養成分,包含促進兒童智力發育的賴胺酸、可提高免疫力的多醣體,以及膳食纖維可幫助排便。而這看似常見的食材,卻有3個鮮為人知的小祕密,對此,農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享帶大家一探
80多歲的王姓老翁罹患胃部外層肌肉層腫瘤,原擔心年紀大、手術有一定風險,經至嘉義基督教醫院就診後,接受內視鏡黏膜下剝離術與內視鏡縫線縫合系統手術,有別於傳統開刀,手術時間短,術後隔天就能下床走路,無併發症,讓他開心直呼除去心「腹」大患,說不定還可多活10年。