國健署的每日膳食纖維建議攝取量為25-35g,但過去調查發現平均攝取量只有大約14g,有研究統計發現,只要能夠吃到建議量,能降低15%-31%全因死亡率及冠心病發病率。想要「達標」,營養師建議,一天4碗蔬菜+2拳頭水果+3碗非精緻全榖雜糧+3份豆類+1湯匙堅果種子,大約就能吃到28.2g的膳食纖維囉
﹝記者黃敬淳/台北報導﹞在董事長王雪紅先行「爆雷」後,宏達電(HTC)於全球最大行動通訊展會MWC展,進一步公布自家元宇宙平台「VIVERSE」的更多細節和工具,強調也支援跨平台裝置,如手機、電腦也能用App或瀏覽器登入,不像過去的VR應用只有VR頭戴或相關載具才能體驗。
HTC 今(1日)於全球最大行動通訊展會 MWC 中,公布自家「元宇宙」平台「VIVERSE」的更多細節…
擅於推出低價資費的台灣之星、亞太電信將分別與台灣大哥大、遠傳電信合併,加上三大電信曾經歷「499之亂」痛楚…
繼台灣大哥大宣布合併台灣之星後,遠傳也決議延伸原有與亞太電信間的網路頻段合作,改為兩家公司直接合併…
MWC 2022 世界行動通訊大展於今(2/28)登場。HMD Global此次於MWC展一口氣發表三款Nokia 全新C系列的4G入門新機,主打四大賣點......
今年台灣電信產業不斷投下震撼彈,先是台灣大哥大合併台灣之星,後是遠傳電信吃下亞太電信,回歸「三大電信」的局面。但不論誰併誰,消費者最擔心的還是上網資費會不會就此漲價?
擁Nokia手機品牌授權的HMD Global ,正面臨被迫退出德國與瑞士市場,目前在歐洲這兩個國家的Nokia官網,僅只剩下兩款最新上架.......
遠傳電信昨天(25日) 宣佈與亞太電信完成合併契約簽署。遠傳電信預計發行 3.57 億新股,合併亞太電信。雙方合併後,遠傳電信為存續公司。遠傳總經理井琪指出,在用戶權益上,本案合併完成後用戶數共計 920 萬用戶,亞太客戶既有合約不變。遠傳總經理井琪指出,亞太與遠傳頻譜皆為相連,合併後頻寬加倍橫跨4