減肥是夏天的事?許多人認為,冬天減重不易,因為天氣冷食慾大增,還有許多聚餐活動,導致體重容易上升。但有醫師指出,天氣越冷新陳代謝也會上升,因此運動燃脂的效果會比夏天好,並提供6個冬天減脂的秘訣。金鶯診所在臉書粉專「金鶯診所-食在好減重」發文表示,天氣冷代謝會上升,理論上冬天的食量和夏天一樣的話就會變
近期王力宏婚變風波鬧得沸沸揚揚,前妻王靚蕾更指出王力宏有性成癮問題。對此,醫師整理出性成癮自我檢測表,並表示,唯有透過積極配合醫師治療,找出誘因,才是最根本的治療方式。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文分享,一般來說,性慾強在醫學上不被評斷為性成癮
奇美醫學中心統計前3年消化性潰瘍或出血至急診的民眾,冬天特別好發,比夏季期間增加兩2成5,寒冷時節不要忘記「護胃」,另外,多重慢性疾病者,由於有服用一些特定藥物,也是高危險群,得小心提防。奇美胃腸肝膽科主治醫師陳建安指出,不少疾病的好發度與季節變化有關,消化性潰瘍為其中之一,包含胃潰瘍、十二指腸潰瘍
食品藥物管理署今天公布藥品回收警訊,溫士頓醫藥公司出產的「溫士頓溫不妊T/28膜衣錠」部分批號藥品被發現主成分不足,恐難達成避孕目的,4批號、約300萬顆藥品得回收。該藥品主成分為「NORGESTREL L-, ESTRADIOL ETHINYL」,主要用於避孕。食藥署藥品組科長洪國登說,這款是事前
減重水果怎麼吃?營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文表示,吃水果不只看熱量、GI值,別忘了豐富的植物營養素可以幫助脂肪代謝,每日應吃2-4份(1份相當女生1顆拳頭大)水果,同時點出5種可以幫助減重的水果。幫助減重水果●水蜜桃:水蜜桃熱量低,其中的酚類、兒茶素,可以幫助飽足感、
「醫師,我有嚴重的頻尿,困擾好多年了,連夜間也因尿急感起床4-5次,都睡不好…」說話的是1位30多歲的上班族女性,或許因為沒有睡好,她的臉上有一些憔悴。我問她:「之前曾經接受治療嗎?」她說:「看過許多醫師,說是膀胱過動症,吃藥之後頻尿的狀況稍微改善,但藥物的副作用讓我沒有辦法持續吃下去
夜尿並非銀髮族專利,年輕人也可能會受夜尿困擾。風澤中醫診所副院長郭懿潔表示,以平均睡眠7-8小時以內,1-2次夜尿算正常,若中斷睡眠2次以上且醒來有強烈尿意,就是屬於病態的夜尿,需要處理!郭懿潔在臉書粉專「郭懿潔 中西醫師」發文分享,夜尿常見原因為夜晚抗利尿激素分泌不足,老年男性的攝護腺肥大,擠壓膀
搶救腦、心血管疾病分秒必爭!台中榮總於急診大樓增建第3間複合式手術室今天啟用,成為全亞洲第一間配置最先進的雙面、多軸機械手臂,提供4D旋轉式腦血管影像,與連續多期相的腦血流灌注影像,提供一站式腦中風手術治療,結合高階斷層掃描、腦血管灌流及腦血管取栓手術合併一處同時完成,從到院到開刀至少節省20分鐘。
南韓國產疫苗有新進展,由SK集團旗下SK生物科學公司(SK Bioscience)研發的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗,目前正以「免疫橋接」方式進行第三期臨床試驗。據韓媒報導,南韓疾病控制和預防中心(KCDC)將開始評估SK生科疫苗的三臨床效力,進入「疫苗研製最後階段」,
日前李靚蕾爆出王力宏曾被心理師診斷出有性成癮、自戀型人格;對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文列出9大自戀者特徵,只要符合5項,就可能要找你的心理治療師,但如果另一半有「自戀的腦病變」,就可能是要找醫師協助治療。
今(21)日冬至,吃上熱呼呼的湯圓時,除了圓滿、團圓外,也有「取圓以達陽氣」的含義,祈求來年可以事事圓滿平安。毒理學家提醒,湯圓中的主成分是糯米,黏性超強且不易消化,對於吞嚥與消化能力差的人來說,尤其是老年人及幼童,一餐最好不要吃超過 2-4顆,否則容易增加腸胃道負擔,造成消化不良、腸阻塞、脹氣、胃
減重時做飲食紀錄,無論是手寫、拍照或用手機app,各種方式都可以讓醫師清楚一週吃了什麼。翰醫堂中醫的醫師王俊潔在臉書專頁「王俊潔中醫師」表示,飲食紀錄可以讓我們知道在減重過程中,該做什麼調整,萬一遇到停滯期,也可從中找到蛛絲馬跡。此外,王俊潔也分享4個飲食小撇步,讓減重事半功倍。
今日冬至(21日)決定要吃什麼湯圓了嗎?無論是甜湯圓、鹹湯圓或是小湯圓,都有不少的熱量!營養師張家榕在臉書專頁「Angela營養師」指出,一碗熱量280kcal的飯,大約等於4顆甜湯圓;45顆紅白小湯圓;2顆甜湯圓和半碗甜湯;5顆鹹湯圓,提醒在享用的同時,也要記住吃多了容易圓了肚子!
湯圓一次可以吃多少?營養師指出,若是當正餐吃,可吃4-5顆包餡湯圓,或1碗約8分滿的小湯圓,搭配豆魚蛋肉類及蔬菜類,同時正餐烹調用油減半;若當點心吃,則用小碗盛裝,吃1-2顆包餡湯圓或小湯圓約1/3-1/2碗淺嚐就好,同時不過量購買、多人分食,避免食用過多。
今(21日)冬至有吃湯圓的習俗,營養師表示,想吃湯圓又不發胖,可補足蛋白質與蔬菜量,蛋白質建議選擇白肉,如雞肉、魚肉,以降低油脂,同時蔬菜選擇綠色系列,不僅增加維生素B群幫助熱量代謝,膳食纖維也可以延緩吃完湯圓後血糖快速上升。營養師劉怡里在臉書粉專「劉怡里粉絲團」發文指出,若是知道晚上要吃湯圓,也可
台南市立醫院於2015年設立中醫好孕門診,6年多來中醫好孕門診,由張烱宏與王淑秋這對夫妻檔中醫師聯手、已成功協助1000多對不孕夫妻成功受孕,尤其在今年溫馨的耶誕佳節前夕,中醫好孕團隊歡喜迎接第998、999和第1000對不孕夫妻寶寶的誕生。
58歲蕭姓婦人7年前罹患子宮頸癌第四期,配合醫囑進行放射線治療33次與化療6次,定時回診檢查,穩定控制癌細胞。但去年出現左頸腫痛狀況,進行電腦斷層掃描檢查發現癌細胞轉移到頸部。童綜合醫院血液腫瘤科主任沈俊佑建議,患者進行10次的化療搭配電熱治療後,頸部腫瘤大小已經從5x3公分縮小至2x1公分,目前穩
「異位性皮膚炎」,又稱作「幼年型的濕疹」,是一種慢性、會嚴重搔癢和反覆發作的皮膚疾病。最近天氣愈來愈冷,很多小孩或是成年人的皮膚又開始出現問題了。陳俊仁親子診所院長陳俊仁在臉書專頁「小兒感染氣喘專科陳俊仁醫師」指出「美國皮膚科醫學會」對於濕疹保濕劑的選擇,大概有4個原則:
今天就是冬至,吃了多少顆湯圓下肚呢?中醫指出,湯圓多是糯米做的,較難消化,建議易有胃部疾患的人一天最多吃一次,如果是大顆包餡的元宵就吃1到2顆,小顆沒包餡的紅、白湯圓吃個5、6顆淺嚐即可。台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文指出,在慶祝冬至時,不少人總是遺忘湯圓本身是
冬至是24個節氣的第22個節氣,也是冬季的第4個節氣,大約在每年12月21日或22日,是一年之中天氣最為寒冷的時令;扶原中醫診所在臉書粉專「扶原中醫診所」發文分享,冬至時養腎為先、保暖為上,建議民眾早睡晚起,另外,陽氣虛弱、年老體弱、四肢冰冷患有季節性疾病者最需要進補!