爆
水腫是許多人常見的困擾,明明就不胖,但為何臉看起來特別大?營養師李其昀認為,最常見的水腫成因就是攝取過多的鈉離子,因此,分享5招消水腫飲食法,讓民眾藉由調整飲食習慣改善水腫問題。李其昀在臉書專頁「David 李其昀 營養師」發文指出,造成的水腫部分是因為生活作息或是飲食習慣不良,少數則是因為肝腎疾病