80歲以上長者當中,超過50%都有退化性關節炎的問題,盛行率比糖尿病還多,營養師表示,關節軟骨就像是輪胎一樣,能夠緩震減壓,不過軟骨處的血流量相當少,一旦磨損,就不容易再生,平時可透過控制體重、肌力訓練等方式減輕關節負擔,並嘗試地中海飲食預防關節退化。
精品品牌愛馬仕(Hermès)近期世界多個主要城市打造期間限定的健身房「HermèsFit」,這間「史上最時髦健身房」自本週末起在台北華山登場!不只是被滿滿「愛馬仕橘」給環繞的空間內處處都是美照、大片拍照點,更可以透過事前預約的方式報名包括拳擊、有氧等眾多運動課程,享受揮灑汗水的暢快感受。
〔體育中心/綜合報導〕世界羽球聯盟(BWF)今公布2020/2021年度獎項,我國世界球后戴資穎在連續第4屆入圍後,終於抱回年度最佳女運動員殊榮,成台灣第一人,而今年拿下東京奧運男單金牌、印尼公開賽男單冠軍的丹麥球王安賽龍則首度榮膺年度最佳男運動員。
「全明星籃球表演賽」將於明年1月2日登場,錢薇娟將擔任球評,她也大膽預測「暴風紅」和「雷霆藍」誰會贏。錢薇娟認為「暴風紅」有王家梁、潘君侖及顏佑庭,所以戰力算是蠻堅強的,「但是我比較擔心李玉璽和吳念軒,這兩位『白面書生』,因為這個籃球的衝撞太大,我不知道這兩位是不是可以抵禦」。
市定古蹟國立台灣工藝研究發展中心台北當代工藝設計分館,今(3)日下午發生火警,所幸火勢不大,約1個多小時撲滅,工藝中心表示,將持續配合消防單位調查起火原因,並儘速完成展場空間恢復及開館復展。工藝中心主任張仁吉表示,下午2時45分左右,3樓東側因煙霧啟動消防警報,同時間工藝中心立即啟動火災緊急應急機制
市定古蹟國立台灣工藝研究發展中心台北當代工藝設計分館,今(3)日下午發生火警,所幸火勢不大,約1個多小時撲滅,工藝中心表示,將持續配合消防單位調查起火原因,並儘速完成展場空間恢復及開館復展。工藝中心主任張仁吉表示,下午2時45分左右,3樓東側因煙霧啟動消防警報,同時間工藝中心立即啟動火災緊急應急機制
青年署明起舉辦「志向世界—青年海外和平工作團特展」,今日先邀請疾病管制署副署長羅一鈞線上分享海外服務經驗。當年為了去馬拉威服外交替代役,羅一鈞說,他寫了一封長信,列出10點理由說服父母。在馬拉威的2年,給羅一鈞很大的震撼教育,例如台灣不會有缺藥的可能性,但他在當地只有一排抗生素,且要供未來半年使用,
為了強化基層棒球選手的體能及專項技術,台南市推出青少棒及青棒選手專項體能訓練計畫,並由前旅美職棒大聯盟選手郭泓志的體能訓練團隊巡迴指導,市長黃偉哲今(3)日到南英商工棒球場勉勵球員,希望透過多元化訓練資源挹注,讓選手可以科學化訓練,將訓練效益最大化,繼續挑戰自我極限。
TVBS《機智校園生活》今(3日)舉辦校園試片會,男主角宥勝受邀回到母校永平高中擔任一日教師,率領三位新生代演員岳軒、鄭豐毅、王禹舒等,一同分享高中超瘋狂趣事。校方特別準備一個大驚喜讓宥勝回到17歲,邀請他的昔日恩師上台,並獻花給老師表達教導感謝。此外,現場還與學生來一場跨世代的機智問答互動,雙方積
〔體育中心/綜合報導〕中信兄弟今年台灣大賽橫掃統一獅,勇奪總冠軍,39歲老將「大師兄」林智勝加上這一冠,生涯集滿5座總冠軍,今日他也在個人社群媒體發文,感謝一起拚下這座冠軍的隊友。林智勝今年台灣大賽雖然出賽機會不多,僅出賽2場,獲得3打數,敲出1支安打,但他稱職扮演休息室啦啦隊隊長角色,帶起「阿強的
勞動部職業安全衛生署今(3)日宣布,因應職業性癌症預防規劃,明年起將專案檢查約2千家運用已公告屬CMR物質優先管理化學品254種的廠商。該專案明年起為期5年,前3年檢查量平均1年約500家到600家,若有違職安法,將可直接開罰;後2年複查改善後仍不佳者,中小企業則以臨場訪視和輔導為主。
彰濱工業區線西區目前正在興建2座焚化爐,最快明年底啟用,目前高雄市拒收外縣市一般事業廢棄物,台中市也自顧不暇,代清運業者自12月1日暫停收彰化事業廢棄物,才停收3天,縣內各地垃圾亂象浮現,「家用」垃圾瞬間暴增1倍,垃圾大戰一觸即發。彰化市公所清潔隊發現,市區多處定點收取垃圾,平常4個小時才滿,現在不
受惠國防相關PA模組及次系統出貨量持續提升,全訊(5222)今日公告11月營收0.79億元,累計1-11月營收為8.42億元,雙雙寫下歷年同期新高。全訊指出,今年1-11月營收較去年同期大幅增加32.91%,主要是今年在國防軍工相關功率放大器(PA)的整合模組及次系統的出貨量持續提升,目前承接政府國
有些民眾平時會服用益生菌等保健食品來解決排便不順的問題,不過,營養師提醒,市面上許多標榜服用後可馬上清空宿便的酵素或益生菌,很可能添加了「食品級瀉劑」,應多加留意。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享4種食品級瀉劑,建議避免使用,以免劑量越用越重:
越來越冷洌乾燥的秋冬,不僅頭皮緊繃乾燥、髮絲更是一不小心便糾結毛躁宛如「乾稻草」炸開!法國髮膚養護專家Rene Furterer指出,秋冬讓髮肌乾濕平衡是養護的首要任務,尤其可以善用好的油脂,並傳授日常5招,在家也能養出健康有光澤的秀髮!
台視《綜藝3國智》開播第五年,特別推出系列特別企劃!本週主題「五週年時間遊戲」邀請到「玖壹壹」健志、春風、洋蔥、「草屯囝仔」阿倉、「臭屁嬰仔」屁辰,以及職棒「樂天桃猿隊」球員「姐姐」王溢正、張喜凱、梁家榮。節目也祭出新賽制,只要爭取足夠「紅利時間」,就更有機會獲好康,王少偉興奮表示:「四週年有百萬獎
全國首例!在民進黨立委賴瑞隆爭取下,行政院今核定4502萬,將把小港區的社教館童軍中心整建活化,成為漢民派出所廳舍。 高雄市警局小港分局漢民派出所,成立於1997年4月,因無適合機關用地,向民宅租賃作為辦公廳舍達24年,總租賃金額逾2029萬元。
南投縣埔里警察分局員警不僅在維護治安、為民服務繳出成績單,而且從本月起至明年4月,也將一口氣迎來5個「警察寶寶」,堪稱是「孕」勢強勁,對於提振出生率也衝出好「績效」。講究男女平權的時代,女性從警人數逐年提高,目前全台女警人數已突破萬人大關,埔里分局女警人數也從幾年前的個位數,一路攀升至雙位數,今年度
肺癌一直是十大癌症死因之首,國內肺癌病患年年增加;雙和醫院和清華大學合作研發「仿生肺組織晶片」,提取患者癌細胞在體外重組晶片,仿生肺組織晶片就等同病人,醫師可透過晶片同時測試不同藥物濃度與組合。雙和醫院胸腔內科醫師李岡遠指出,癌症的治療方式包括標靶治療、化療及免疫治療,但要如何為患者病情選擇適合的治
4大公投進入白熱化階段,國民黨主打「4個都同意,台灣更美麗」,民進黨則以「4個不同意、台灣更有力」反制,國民黨發言人江怡臻今日指出,雖然民進黨與行政院都下了大量廣告宣導,企圖激化政黨對決,但效果已經觸及天花板,再加上林秉樞事件讓綠營產生破口,藍營整體公投聲量將過彎超車!