番茄醬的用途相當廣泛,不僅可以拿來沾醬,還能在料理過程中調味可說是最強配角,然而,營養師表示,市售番茄醬成分複雜,建議民眾可以改用自製番茄醬,美味又健康。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文說明,市售番茄醬除了番茄,還會加入玉米糖漿、鹽、調味料等其他添加物,雖然小小一包或是一小碟的熱量不高,
說到經痛,許多民眾會直覺想到吃巧克力、止痛藥可以緩解不適,對此,中醫師舉出幾個常見的錯誤迷思及習慣,建議民眾若經痛問題相當嚴重,應盡速尋求專業醫療協助。翰醫堂中醫診所醫師蔡承玲透過臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文指出,經痛可分為「原發性經痛」及「繼發性經痛」,原發性經痛通常是初經來就會感到疼痛,好發於
據外媒《BBC》報導,截至9月結束,仍有超過50個國家沒有達到世界衛生組織(WHO)的目標,疫苗完全接種要達人口數的10%,而截至10月1日劑次人口比 69.41 (劑/每百人)的台灣驚在名單內。因為根據世界衛生組織(WHO)所定義的完全接種,為接種完2劑疫苗的14天後,而目前世衛所認定的疫苗有AZ
豆漿是許多民眾吃早餐的最愛之一,營養師表示,每天喝一瓶400毫升無糖豆漿等於攝取了2份蛋白質,不過豆漿無法取代水、牛奶,也要注意糖分攝取。營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文指出,無糖豆漿是很好的蛋白質來源,在每日飲食指南中,屬於「豆魚蛋肉類」,也是蛋白質攝取順序的首位。
彰化縣連續第43天沒有確診個案,12歲以上打過第1劑疫苗的接種率又上升到59.04%,秋冬來臨,即將進入病毒活躍期,為了提高保護力,彰化縣力拚10月上半個接種率超過6成5,希望10月15日之前能打完約17萬劑,包括BNT、高端、莫德納、AZ在內,總共4種武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫
孩子是爸媽心中的寶貝,若是小孩不舒服或生病,家長一定會很擔心,對此食藥署邀請臺北市立聯合醫院藥師陳巧丹替家長針對兒童用藥安全常見疑慮一一解惑。兒童應優先使用「兒童製劑」陳巧丹指出,世界衛生組織(WHO)兒童用藥安全報告指出,兒童用藥錯誤的發生率為成人的三倍,主要與劑量錯誤有關。兒童不是縮小的大人,由
桃園市第二劑高端疫苗開始施打,市長鄭文燦今赴大溪區仁愛市民活動中心,視察疫苗施打情形,他說,桃市開設56處社區接種站,預計完成4萬8千多人接種,10月底桃市第一劑疫苗覆蓋率將達7成以上、第二劑涵蓋率達3成。鄭文燦表示,疫苗施打狀況很多元,民眾如無法到社區接種站施打,也可至1922平台預約後,自行至醫
台灣衝刺武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗覆蓋率,AZ、BNT、莫德納、高端四款疫苗陸續施打,但是無法打疫苗的新生兒該如何保護呢?美國醫師提出4點建議,就是口罩、距離、時間及接種疫苗。《美國兒科學會育兒網站》指出,孕婦施打COVID-19疫苗,同時也會傳遞保護性抗體給胎兒,讓寶寶在出生
第10輪武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗施打期程提前1天開打,將從原本的10月7日開打,提前1天在10月6日就提供接種,中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示,施打期程提前是因為前天BNT疫苗到貨的54萬劑疫苗中,將撥38萬劑到第10輪疫苗接種,另外校園接種的人次也從原本評估的30萬減
昨因應BNT疫苗到貨,以及為避免影響部分縣市的疫苗量能調度,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(2)日表示,BNT疫苗提前1天施打,但其餘沒有變,第10輪武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗施打期程提前1天,從原本的10月7日,改為自10月6日起提供接種。
雲林縣衛生局今天宣佈,部分縣市因疫苗數量不足,無法提供非在籍70歲以上長輩施打莫德納第二劑。為照顧居住外地的雲林縣籍長輩,雲林縣長張麗善指示衞生局在雲林20鄉鎮市安排23家醫療院所,提供假日接種服務,方便子女帶符合接種資格的父母返鄉接種。全台各縣市已針對70歲以上長輩施打莫德納第二劑,但經許多旅居外
南投縣66歲(原住民56歲)以上莫德納第二劑今至10月4日分3天造冊開打,計有1萬4440人符合資格,可在13鄉鎮市衛生所與接種站施打,至於65歲何時施打莫德納第二劑,南投縣長林明溱允諾儘量爭取,南投縣衛生局則說將在下一梯造冊施打,民眾再耐心等等。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)已在全球流行快滿2年,但疫情仍無法完整控制住。醫師提醒家長,隨著天氣轉涼,除了要叮嚀孩子戴口罩、勤洗手外,也要注意其他類似的疾病,例如流感、一般感冒及腺病毒感染。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發
蜂蜜蘆薈是很多人愛喝的手搖飲,吃鬆餅也絕對不能少了蜂蜜,不過你知道台灣常見蜂蜜有哪幾種嗎?農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文介紹,8種蜂蜜各有不同的好滋味。1、龍眼蜜:琥珀色,味沉濃厚,馥郁芳香,質地潤滑,入喉後有輕微辛辣刺激感。花期:4-5月。
很多人不愛吃或不敢吃苦瓜,但在營養師眼中苦瓜被譽為「瓜中C王」。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享4種苦瓜的營養價值,與去除苦瓜苦味的「小撇步」。許多人認為,「苦瓜如果越苦 營養越高」,高敏敏表示,其實苦味並不是影響苦瓜價值的主要關鍵,通常還是取決於苦瓜的品種。而媽媽們很常買的白玉苦瓜
夏天走了秋意漸濃,口罩痘患者也未見減少,還有不少學生因為戴口罩而引發臉部濕疹,究竟在需要整天佩戴口罩上課上班時,有沒有什麼更好的臉部保養,可以減少口罩脫下後的各種皮膚問題呢?醫師高珮菡在臉書專頁「皮膚科日常菡養 高珮菡醫師」分享美國皮膚科醫學會(簡稱AAD)給的建議。
你是否也曾經有過騎機車、腳踏車不小心「犁田」的經驗呢?泌尿科醫師表示,其實犁田傷口比割包皮的傷口更容易感染,對此,醫師除了教如何照顧犁田傷口,也整理出不同藥水的使用時機與功效。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文指出,由於犁田的傷口會直接碰觸外界細菌
「腦中風」為國人十大死因的第3位,冬天將至,也是腦中風的好發季節。營養師提醒民眾,預防腦中風應從調整飲食做起,減少鈉攝取量,並且控制血壓;高危險群更應每年做頸動脈超音波檢查。樂生療養院營養科主任蘇嘉華指出,將血壓控制好,心血管沒煩惱!愛吃高熱量且不愛運動的人,可能因含鈉量高而影響血壓。建議要調整飲食
在月經報到前,許多女生會有遇到心情低落、長生理痘等困擾,也就是所謂的「經前症候群」,根據研究顯示,約一半左右的女性會受到經前症候群影響。合佗中醫診所中醫師施昀廷在臉書專頁「柴胡中醫不中二」發文分享,經前症候群(Premenstrual Symptoms,PMS)主因是體內雌激素和黃體素濃度比例改變,
新竹縣政府今天(10月1日)表示,因高端疫苗供貨穩定,規劃芎林衛生所(網路掛號)、湖口仁慈醫院(03-5993500)和竹北大安醫院(03-5557188)等3家醫療院所,提供高端疫苗接種服務,請滿20歲以上且尚未接種任何一劑COVID-19疫苗,或已接種第一劑高端疫苗且間隔滿28天以上的民眾,事先