中秋節將至,不少民眾已開始享受甜滋滋的月餅,但營養師提醒,別輕看小小一顆雙黃月餅,吃下肚的熱量與糖分其實是很驚人的,騎腳踏車198分鐘才可消耗!建議可挑選高纖維內餡的月餅,並搭配無糖茶食用,最好是可以與他人共享,才能同時享受美味和健康!營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,自古以來,中秋
間歇性斷食法風行好幾年,許多做過的人都表示,斷食可以幫助自己減去多餘的體脂,恢復健康,但間歇性斷食法對健康到底好不好?會不會越斷食身體越差?醫師指出,研究發現168斷食法的接受度高,能降低整體熱量攝取,達到降血壓與促代謝,減輕使用者心理負擔等好處,其實是很健康的。
每年9月為「兒童癌症關懷月」,我國每年新發病的癌症病童大約有500名,即每1萬個0-17歲兒童及少年中,約有14.4個會得到癌症,台大醫院醫師提醒,我國出現武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)幼兒園群聚事件,正在治療或追蹤中的兒童癌症患童,屬於免疫力低的高危險族群,兒癌患童若染疫,嚴重程度會
水腫與水分攝取無關,主要是因組織間液體異常堆積所致,人體透過靜水壓及滲透壓來調節,若此調節機制出問題,即可能造成水腫。營養師建議,想避免水腫,可攝取高鉀低鈉飲食,並補充足夠蛋白質與規律運動的習慣。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文說明,人體液體流動主要有4種因素,微血
「調整飲食比吃藥更有效」!三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文,分享自己曾經胃食道逆流的經驗,並推薦《台灣版護胃聖經》一書,4招飲食習慣改善胃食道逆流。蕭捷健分享自己第一次胃食道逆流的經驗,是喝一杯葡萄柚綠茶後,感到胸悶到不行,東西也吃不太下,症狀持續幾天後,決定去胃
甜食讓人有幸福的滋味,但是你知道嗎你吃下肚的可能是滿滿的人造甜味劑;在眾多的人造甜味劑中,糖精和甘精皆被國際癌症研究署列為第三類致癌物,而甘精我國也列管為第4類毒化物,無論製造、輸入、使用、販賣等,都需申請核可才可以運作,在容器包裝上也須標示「禁止用於食品」。
民眾踴越打疫苗防疫,而疫苗的冷鏈管理是確保品質的重要關鍵,台中市擁有全國首間恆溫冷藏室,內裝溫度感測器,密切感應及記錄疫苗室溫度狀況,可避免溫度變化影響疫苗品質,另衛生局也積極向中央爭取經費加蓋一間冷藏室,目前已竣工,未來可因應流感疫苗及新冠疫苗龐大儲存空間需求,確保疫苗保存與運送過程全程保鮮。
時序進入9月,每當秋季到來時,胃口也會跟著變得特別好,讓想維持身材和減重的民眾感到困擾。中醫師建議可以透過中藥調理、餐後運動、特殊進食法等的方式來避免體重增加。九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文說明,夏末秋初之際,氣溫逐漸轉涼,體內陽氣會漸漸蟄伏減弱,身心也從夏季的
擔憂武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Delta變異株爆發,許多人搶接種疫苗;昨(10日)共接種32萬5041劑,是單日次高紀錄。目前正在接種AZ武肺疫苗,由於AZ到貨量穩定,有預約就能接種,加上不少民眾擔憂爆發「Delta」疫情,昨天單日接種32萬5041劑,僅次於7月26日的33萬多劑
新竹縣政府今(11日)表示,中央預約平台第八輪AZ疫苗接種開放兩類對象預約,縣府考量數位落差,已完成符合打第2劑資格的75歲以上(原住民65歲以上)長者造冊,9月13日起由各村里鄰長發通知單到家,沒有上網預約也打得到;若15日仍未收到通知單者,可洽詢當地村里鄰長或衛生所。
美國加州大學醫學博士霍格(Tracy H?eg)與同事研究發現,全美12至17歲男性接種輝瑞/BNT的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗後,出現心肌炎的機率比確診武肺住院的機率還高。據《衛報》報導,這項研究分析了美國今年上半年12至17歲少年少女注射疫苗的不良反應,在施打2劑輝瑞之後,
近期武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情在台灣再度升溫,萬芳醫院精神科醫師潘建志認為,社區的隱形傳播鍊一直都在,超乎我們想像的多,建議政府應利用血清檢查IgG,找出被遺漏的確診案例。潘建志在臉書粉專「BillyPan 潘建志醫師」發文指出,根據每月的台灣全死因死亡人數總計資料(圖A),今
開學以來,校園疫情持續升溫,台北市政府教育局今日宣布,為嚴防武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Delta變種病毒傳播,各級學校原則暫緩辦理學生健康檢查中「口腔檢查」及「耳鼻喉檢查」等較無急迫性,且須脫去口罩的項目,並視疫情狀況,規劃明年4月前由台北市立聯合醫院再入校為學生檢查。
68歲林姓婦人25年前因喝守宮木減肥茶造成肺纖維化,走路會喘,從4、5年前開始,甚至只能臥床,直到今年2月在高雄長庚醫院接受雙肺移植手術,這也是南部首例成功病例;昨天她出席院方為她舉辦的記者會表示,希望有機會還能學畫畫、跳舞。林婦表示,25年前因為愛美而喝減肥茶維持身材,沒想到喝了近半年後,發現走路
孫先生長年為鼻過敏所苦,每逢季節變化或吸入灰塵,就是連續打10幾個噴嚏,鼻水多到要用掉半盒面紙。此外,鼻塞嚴重影響他的睡眠品質,總是張口呼吸發出如雷的鼾聲,白天工作時,容易疲倦打瞌睡。他曾服用抗過敏藥物、類固醇鼻噴劑,還自行到藥房購買鼻用滴劑,無奈皆無顯著效果。
英國與以色列有研究指出,自然感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)後,再次感染delta的機率,比施打過2劑疫苗的人還低;對此,中研院生醫所兼任研究員何美鄉指出,要成為確診痊癒者,首先要過得了那>4%致死率關卡,奉勸民眾一定要去爭取施打2劑疫苗的權利。
新竹縣今天沒有新增武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診病例。中央公費疫苗預約平台於今日早上10點開始受理第8輪AZ疫苗第1劑和第2劑的預約,將到週(12)日中午12點為止。針對第8輪年過75歲以上的一般鄉親或65歲以上的原住民長輩,他們符合7月2日以前接種過AZ第1劑並在9月10日以前間
新北某幼兒園武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)群聚感染延燒,Delta變種病毒入侵社區。第8輪AZ疫苗今天上午開放預約施打,第7輪AZ疫苗目前也持續接種,台中榮總更以1日施打1萬人的施打量快速接種,報到接種率超過95%,留觀區也設在大型會議廳。這次預約大多是20、30歲年輕人,接種後留觀時
今天疫苗預約接種平台一度當機,造成第8輪AZ武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗,包括年輕者預約第1劑和65歲以上長輩預約打第2劑都預約不了,彰化縣早就宣布65歲以上長輩打第2劑AZ,全部造冊免預約,不少長輩還是等不及也很緊張,不斷打電話到衛生局抱怨也投訴媒體,衛生局電話被打爆,更有長輩
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Delta變種病毒肆虐全球,重症醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」指出,全球現在是Delta病毒侵犯,只有8成以上的人有接種疫苗才能保護群體免疫!黃軒說道,目前在這個地球表面上,「沒有一個國家是真實的接種疫苗滿二劑,且超過80%」,接