金針菜與碧玉筍,雖然兩者在外觀上截然不同,但其實它們都是金針的一部分,也都富含膳食纖維、維生素C、維生素E,是現代人的健康好選擇。農委會在「行政院農業委員會」貼文分享,其實金針菜跟碧玉筍是一家親,金針菜就是金針的花蕾,而碧玉筍就是金針的嫩莖。兩者都富含營養。
由於中國宣布20日起暫停台灣釋迦和蓮霧進口,民眾紛紛在社群上喊要支持買爆它們。營養師也分享蓮霧是方便低熱量、對外食族友善的水果,除此之外,對於糖尿病、腸胃不好、慢性腎臟病人來說,適量吃也不會造成身體負擔。營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文表示,蓮霧是對於外食族超級友善的水果,洗淨即可入口,含
一名30多歲許姓男子愛吃美食,但飲食時間不正常,4年間體重從約70公斤飆升到近130公斤,不僅膝蓋無法承受身體重量,還出現高血壓、糖尿病徵狀,經就醫進行胃鏡縮胃手術配合飲食規劃,2個月瘦下15公斤。許某表示,因體重過重,平躺睡覺呼吸不順、走路容易喘等生活很不便,也曾聽信坊間減肥方式減肥,短時間就復胖
根據台灣失智症協會的報告指出,台灣65歲每12人就有一名罹患失智症,80歲以上每5人就有一名。根據外媒《THE Health Site》報導指出,失智症的定義是一個人記憶力、行為及思維能力上的衰退,阿茲海默症是最常見且最影響記憶的失智症,持續性且不可逆的退化過程會讓人穩定、逐步地喪失記憶與其他心智功
滴雞精一直以來都是很多人送禮的好選擇,無論是長輩、孕婦、或是考生,可做為補充元氣的補品。雖然滴雞精可以有效補充蛋白質、抵抗疲勞,但有腎臟病、高血壓或痛風等的慢性病的人而言喝太多滴雞精,可能反而會導致病情惡化。食藥署在「食藥好文網」發文表示,事實上,不論是滴雞精、雞精或是雞湯,主要成分就是蛋白質。而滴
今天包括台中市等多個縣市為國、高中生開打BNT疫苗,台中榮總兒童心臟科醫師、小兒加護中心主任詹聖霖指出,青少年施打BNT疫苗發生心肌炎比例為10萬之4,國外病例大多是輕症,且無致死個案,有心臟病的青少年施打風險也與正常人一樣,除非是正在心衰竭者、發燒,否則施打疫苗仍利大弊、打比不打好,建議可依個人意
為使原民部落有更好的長照環境,伯拉罕共生照顧勞動合作社,今天舉辦「口腔內及人工氣道管內分泌物之清潔、抽吸與移除」專班課程,教導原住民抽痰、操作呼吸設備等技術,預計將有15位原住民完訓,未來可返鄉回饋,幫助部落重症出院的長者呼吸照顧問題,安心在家生活。
中央流行疫情指揮中心日前宣布,自購的108萬劑莫德納疫苗9月28日起配發到各地方政府,台中市長盧秀燕今宣佈,將自29日起分5天擴大幫70歲以上、已打過第一劑莫德納的長輩打第二劑,將設快打站幫長輩接種,近日會發疫苗注射通知單,請長輩依時依地接種即可。
季節交替,你是不是也狂流鼻水和鼻塞呢?遇到這些症狀究竟是過敏還是感冒呢?陳亮宇耳鼻喉科診所院長陳亮宇在臉書粉專「陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所」發文指出,如果有鼻子不舒服等症狀時,可以從4個方面進行初步診斷。重點1、症狀持續多久了?若是感冒造成的鼻塞、流鼻水,通常在數天至一週內便會逐漸緩解或消失
國內首座BOT的新竹市立馬偕兒童醫院工程進度已建到第10層樓,今天舉行上樑典禮,市長林智堅與台灣基督長老教會馬偕醫療財團法人董事長蕭聰穎、院長翁順隆共同見證,林智堅說,家長期盼超過20年的兒童醫院預計明年兒童節啟用,將是給大新竹孩子最棒的大禮。
肝臟化膿了,聽起來很嚇人,但真的可能發生!醫師提醒,當人體感染細菌、黴菌或阿米巴原蟲,以致肝臟化膿,就是所謂的肝膿瘍,尤其是年紀大與糖尿病族群要特別注意。高雄小港區明義診所醫師方冠傑在臉書專頁「方冠傑醫師」分享肝膿瘍入侵的4種途徑,分別膽道系統、血液、外傷,以及鄰近器官。
為什麼體重一直上升、怎麼睡都覺得好累?醫師表示,小心可能是甲狀腺低下引起,此病初期症狀通常不太明顯且遍佈全身,容易造成體重過重和便秘,所以應特別注意均衡飲食、喝足量的水和攝取適當的熱量以控制體重,尤其是應該多吃高纖維的蔬果。雙和醫院家庭醫學科主治醫師陳敬睿在臉書粉專「家醫科 陳敬睿醫師」發文指出,甲
中秋4天連假過後上班第一天,您是否覺得疲倦、注意力不集中、失眠、沮喪、沒鬥志?別擔心!臺北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」教您3招遠離收假症候群好方法,分別是調整飲食、運動及調整作息,希望您可以活力滿滿迎接明天的挑戰。調整飲食可多吃B群食物,例如:深綠色蔬菜、豆類(毛豆、豆漿、豆腐)、全穀類,並且
16歲阿政從小運動跑步名列前茅,就續小三時體力急速下滑,跑5、60公尺就氣喘吁吁,後來就確診罹患罕病「原發性肺動脈高壓」因基因突變造成肺部小小動脈狹窄,可能猝死或心衰竭,每天口服10多顆多種標靶藥物,搭配在肚皮上24小時注射前列腺素,相當辛苦,仍克服病痛,拚過5年存活期,今年考上台南一中,未來要當藥
網紅接連在打疫苗後去驗抗體引發熱議,對此,指揮中心回應指檢驗的抗體不能反應真實保護力,而前台大醫師林氏璧也在臉書發文「日本自助旅遊中毒者」指出,檢驗是否能真的反應有無保護力是有爭議的,檢驗徒增困擾,花錢只是驗心酸的。網紅四叉貓日前公布自費驗打完高端疫苗的抗體報告後,台中網紅也找其他施打過AZ、莫德納
BNT疫苗校園開打,許多學生在國高中生社群平台「METERO」發表打疫苗前的心情,甚至有學生在今晨近4點多發文,擔心今天打疫苗會死,所以決定大吃一頓,就擔心昨晚是「最後晚餐」。對於許多學生在社群平台發文擔心暈針、會死等議題,毒理學家、中原大學生科系副教授招名威在臉書粉專「招名威教授毒理威廉」發文表示
1名89歲的老先生,在感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)後病況急轉直下,確診約2個月後住進台大醫院復健部病房,後來逐漸康復,從完全臥床到拔除鼻胃管可以溝通,且能在陪同下使用單枴在室內行走。台大醫院今天舉辦線上記者會,分享COVID-19重症個案的「整合復健照護」成效。復健部主任陳文翔說
水腫是中風後常見的問題之一,原因與中風後的半側癱軟、肢體無力,導致無法透過肌肉幫浦作用,將血液從靜脈系統再次送回心臟。不良的擺位使得肢體長時間受地心引力影響,讓淋巴液滯留在肢體遠端,久而久之可能產生水腫。若肢體長久處於水腫狀態,便會發生組織纖維化,導致關節活動度受限、靈活度變差,僵硬且疼痛。
62歲的林先生神色緊張地詢問:「藥師,我這個降血壓藥劑量是80毫克,之前我是吃5毫克的藥,很怕作用太強,吃了之後,血壓會降太低。」我急忙審視他的用藥,發現原來箇中關鍵是,不同藥物不能單以劑量來判斷療效。每種藥物都有它不同的單位含量,理論上,同樣的藥物成份,劑量越高,效果也越強,就像是40毫克的降血脂
怎麼睡都很累?人一天到底該睡多久?根據外媒《CNN》報導指出,南加州大學凱克醫學中心助理教授拉傑?達斯古普塔(Raj Dasgupta)指出,一般建議每晚7-9小時,然而隨年齡增長,建議也隨之變化。睡眠不足的話肥胖、罹患心血管疾病、糖尿病、癡呆症的風險更高,也易患焦慮、抑鬱等疾病,據研究指出,即使是