看著韓劇美食常會讓人拿起手機搜尋好吃的韓式料理,但是減脂期間「韓式料理」應該要注意什麼?營養師分享4個地雷與4大輕盈首選,避開高油脂與高澱粉的餐點,並提醒韓式辣醬的含糖量極高應減量,在減脂時也能享受韓式料理。營養師洪夢含在臉書粉專「Momo營養師到處吃」發文指出,好多人以為減脂階段只能在家自煮,雖然
國內傳出長榮航空機師和其兒子都確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的消息,也讓民眾憂心疫情再度陷入緊張。不過醫師表示,相較於之前的華航機師事件,這次的事件較沒這麼令人擔心,主要原因是各界對防疫仍保持高度警覺,造成大規模蔓延的機率不大。
女性有骨盆腔疼痛或腹部腫脹,小心可能卵巢囊腫上身了!醫師提醒,大部分卵巢囊腫為良性,症狀是下腹或骨盆腔疼痛及腹部壓迫腫脹,多數患者不需治療只需定期追蹤,不過,當出現嚴重腹痛,並伴隨發燒或嘔吐,應盡快就醫。茂盛醫院不孕症科主治醫師游姿寧表示,卵巢囊腫是指液體聚集在卵巢內而形成的囊腫,好發於20-50歲
下一梯次AZ疫苗下週即將開打,多數23歲到28歲民眾已預約接種,因此AZ疫苗副作用再次掀起討論。不少人形容打第1劑AZ疫苗,像是被車輾過,整個人感到全身不適,發燒、痠痛、頭痛等症狀全都有。有網友就分享,他陸續吃了4顆止痛藥,仍不見情況改善,讓他驚呼「AZ第1劑實在太猛」。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,但日前中央流行疫情指揮中心證實,在境外移入個案中驗出的哥倫比亞變異株案例,就是Mu變異株,醫直言,Delta變異株本身就已經夠令人擔心了,不需要再放大對其他變種病毒的恐懼,而Mu其實已經出現一陣子了,但懷疑他有可能競爭的過Delta嗎?
台灣夏季高溫溼熱,出門踏青必備防蚊液。市面上百百種防蚊液是真的都有效嗎?純天然的就比較好嗎?除了防蚊液外,像是防蚊貼片、手環等產品有防蚊功效嗎?環保署毒物及化學物質局為民眾釋疑。毒化局指出,第二次世界大戰時,為了保護軍人免於蚊蟲疾病的危害,在1942-1947年間共篩選超過6000種化合物用於防止蚊
中秋節將至,香甜多汁文旦、柚子紛紛上市!營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,文旦、柚子營養價值多且高,其富含膳食纖維能幫助排便順暢,維他命C助養顏美容外還能中和自由基,減少烤肉過多的致癌物質,維他命B1、B2更讓人體代謝好。高敏敏提醒,吃文旦、柚子的同時熱量與份量也要兼顧!並分享4種文
家長從幼兒園時期就會開始關注孩子的手寫問題,但總會對握筆和運筆有許多疑問,因此職能治療師整理了6個學前兒家長常見的迷思,希望能協助解惑。其實,握筆不等於寫字,在大班以前的各階段皆可拿筆。3-6歲的孩子握筆姿勢會漸漸從拳握或拇指向下拳握的方式,轉變成前三指或四指抓握,筆桿靠虎口來握筆;握筆姿勢會依據孩
42歲的林姓民眾球齡20多年,每週均固定與朋友相約球敘,雖然已是中年大叔,憑藉著過往底子,依舊叱吒球場,大殺四方,但自從5月下旬封閉球館後,幾乎沒有出門運動,直到日前微解封才重新踏入球場,不料2、3球之後,肩膀就開始有異狀,最後連以往擅長的殺球都極為吃力,只得早早打退堂鼓。
長榮航空近日3名機師確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),為降低疫情對社區威脅,指揮中心今(4)日下午2點半開始針對曾和機師足跡重複的民眾發送警示簡訊,約寄出110萬封,為我國自疫情開始後,發送細胞簡訊最多的一次。急診科住院醫師「J個醫生」在臉書分享,下午政府的細胞簡訊一發,就開始在IG
莫德納武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗常見副作用為接種部位紅斑、蕁麻疹、泛紅等,但有民眾疑問,若本身有蕁麻疹病史,接種疫苗是不是會更嚴重?對此,醫師指出,注射莫德納疫苗後出現蕁麻疹和原本是否有蕁麻疹的病史無關!恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻在臉書粉專「皮膚科醫生王綺嫻的診間
頭髮除了能透過不同髮型能展示個人特色,也能保護頭部、保暖。但也可能帶來一些令人困擾的問題,例如狂掉頭皮屑、頭皮癢等。營養師針對不同問題做出對應的飲食建議,呼籲民眾頭髮的健康保養越早越好,才能幫助延後掉髮或白髮等其他問題產生。營養師陳嫚羚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文說明,針對不同的頭髮問
受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情的影響,大多數人的運動習慣也跟著鼓勵轉為居家運動。國民健康署表示,國人健康是國家最大的資產,身體活動及運動對於促進各年齡層民眾健康至為重要。在家好好運動,也能加強自身的防護力。世界衛生組織建議18歲至64歲成人每週需進行150分鐘以上中度身體活動。
家中幼童一旦出現發燒情況,常讓家長心急如焚,困惑到底該不該給退燒藥?食藥署提醒民眾,當孩子出現不明發燒症狀時,應立即就醫,切勿自行給予退燒藥,以免延誤治療,並整理4大重點,供民眾參考。食藥署表示,當小孩發燒,應先就醫瞭解原因!發燒是身體出現警訊的一種症狀,通常是人體啟動免疫反應的表現,並非病因。因此
近日有3名長榮航空機師確診武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),其中一名機師(案16120)傳染給同住兒案16122,且案16120有違反檢疫規定,中央流行疫情指揮中心表示,該名機師在自主健康管理期間違規和友人聚餐、未確實填報健康聲明書,該兩項行為不恰當。
不少民眾認為即使接種武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗,也會發生突破性感染,就代表疫苗無效而不去登記接種疫苗,甚至出現了很多疫苗猶豫(vaccine hesitancy) 的行為;醫師直指「這是非常要命的錯誤觀念!」突破性感染是每種疫苗接種後,必然有的現象,因此戴口罩、勤洗手等防疫措施
美國FDA近20年來首度通過失智新藥,你用的到嗎?你知道,長期吃哪些藥有可能會提高失智風險?最新研究發現,顧好你的心,也對你的大腦好。失智、老化大不同 早期症狀不明顯藥害救濟基金會訪談高雄長庚紀念醫院藥劑部吳承誌藥師指出,失智不是只有忘記,是全面退化,並非正常老化,而是一種疾病。不單只有記憶力衰退,
嘉義縣消防局救護義消大隊民雄分隊小隊長王春仁獲得「全國救護志工菁英獎」,消防局長呂清海偕民雄鄉鄉長何嘉恒、救護義消大隊長呂武錦等人4日上午前往民雄消防分隊張貼紅榜,呂清海強調,博士志工王春仁加入救護行列雖僅6年多,但表現傑出,獲得全國菁英獎實至名歸。
長榮航空機師染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),還傳染給就讀高中的兒子並到校上課,讓台灣再陷社區感染危機,衛福部草屯療養院醫師沈政男批評機師的防疫措施鬆散,自主健康管理期間趴趴走,玩得不亦樂乎, 也凸顯指揮中心並未從3+11的破口學到教訓,輕信機師能夠自律。
即使國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩微解封,但民眾挽袖捐血的意願仍不如預期,每月捐血數量仍短缺用血量約450袋左右,自2018年就停止外出募血的高雄捐血中心台東捐血站為解危機,再度前進鄉鎮舉辦捐血活動,呼籲大血踴躍做個表樂的捐血人。