「跗骨隧道症候群」常被誤認為足底筋膜炎,前者症狀為腳踝內側、足弓、足底有灼熱麻刺感,後者則無;中醫表示,長期久站、負重工作者與糖尿病等患者,為好發族群,建議平時可透過穴道徒手按摩,來保養並改善疼痛。三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文表示,「跗骨隧道症候群」又稱作
台中53歲蔡先生洗腎前後已5年,因每次洗腎後總感到腰痠,乾脆自行減少洗腎頻率,也常忘記吃擬鈣劑,加上飲食無節制,導致血液中磷離子居高不下,刺激副甲狀腺,造成副甲狀腺機能亢進,飽受痠、麻、癢不寧腿症候群影響,醫師決定安排腺體自體移植手術後狀況明顯好轉,也降低罹患骨質疏鬆、心血管疾病等併發症風險。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發以來,國人保肺意識逐漸抬頭,對此,醫師建議民眾,有抽菸習慣者務必停止抽煙,慢性病患者要控制好病情,大眾並遵守「非藥物介入措施」(NPI)以及不跟從假訊息,就可免受COVID-19病毒的侵害!
龍眼為夏季盛產的水果,果實除了可直接生吃外,烘焙做成龍眼乾、龍眼蜜等甜品,也相當美味;營養師提醒,龍眼營養價值雖高,但別看它小小一顆就忽略熱量,建議適當攝取勿過量。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,當季水果總是甜度高又多汁,但與龍眼相同重量的龍眼乾,熱量糖分更高了!尤其是濃縮後的礦物
「醫師,接種肺炎疫苗可以降低COVID-19感染住院的致死率,我可以接種嗎?」50多歲的林先生,糖尿病已經8年,在醫師門診控糖穩定已經5年,這次門診主動詢問此問題。「我現在接種過COVID-19疫苗兩劑後,醫師還建議接種什麼疫苗,可以減少或預防肺炎發生的疫苗?」60多歲的黃女士,糖尿病已經10年,門
不同疫苗在各年齡產生的抗體濃度也有差別!有研究表明莫德納相比於BNT產生抗體濃度較不受年齡超過50歲影響,施打完第二劑BNT的老年人抗體濃度遠低於施打完第二劑BNT的年輕人,而莫德納在施打完兩劑以後在年輕人及老年人身上則幾乎沒有差異。台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇在臉書粉專「姜冠宇醫師 P
隨著科技越來越進步,各種環境荷爾蒙也越來越多,生活裡會影響孩子生長發育的東西防不勝防。兒童內分泌科醫師林建銘在臉書專頁「建銘叔叔的成長教室」分享,為了預防性早熟,該減少攝取的10種食物。●山藥:山藥內含雌激素前驅物,過量食用可能會刺激乳腺發育。
每個人每天都會喝水,也常常聽到「一天要喝2000c.c.的水」才會健康,真的是這樣嗎?中醫師樓中亮在臉書專頁「樓中亮中醫博士」分享五個正確飲水的時機點與該喝多少水,才能夠幫助身體代謝,並且對於自律神經失調也有改善的作用。一天之中可以將飲水量平均分配在5個時間點:
常聽到化療藥物會導致掉髮,但有些藥物也會造成落髮危機,藥害救濟基金會提醒,服用消炎止痛藥、降血脂藥、降血壓等藥也會引起落髮。若有藥物引起的落髮,可諮詢醫生調整藥物。藥害救濟基金會表示,健康人平均有10萬根頭髮,每個月長1公分,每1株毛囊都會經歷生長期、退化期和休止期,然後掉落,重新再長1株,而一般人
量血壓時民眾常有個疑問「到底是該量左手還是右手」?食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」表示,無論是左手或是右手,甚至想要雙手都測量也是沒問題的,只要測量位置正確,測量前深呼吸放鬆心情,事前不要抽菸、喝茶或喝咖啡,都可以獲得正確的結果。血壓是血液流過血管壁時產生的壓力,正常值是收縮壓不高於140mmH
台南市民如果不慎遺失COVID-19接種黃卡怎麼辦?台南市衛生局許以霖表示,台南市施打至今已經快到達100萬劑次,難免會有民眾遺失接種黃卡,如果遺失都可以申請補發,不必煩惱。許以霖表示,遺失黃卡的市民朋友可按照第一劑COVID-19疫苗接種地點並攜帶健保卡前往申請補發,如果在診所接種第一劑,請至原接
歐洲藥品管理局日前將「急性多發性神經炎」(GBS)列為AZ武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗的極罕見副作用,國內也有10例;傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)召集人李秉穎說,腺病毒疫苗和mRNA類疫苗都有這疑慮,我國也都在監測。
可頌酥脆口感,不論搭配甜鹹的內餡都非常適合,是不少民眾早餐或下午茶的首選;但營養師提醒,可頌外皮是一層油、一層澱粉堆疊烘烤而製,熱量偏高,再加上餡料一不小心就「爆卡」,建議挑選原味,適當淺嚐勿過量。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文整理,10款不同口味的可頌,並詳細標示出其營養標示,供民眾
今年全國病人安全週今天起跑,嘉義長庚醫院今起至9月17日舉辦孕產兒安全主題式講座,有高危險妊娠健康管理、親子同室與新生兒安全、孕產兒用藥安全、預防早產、嬰幼兒健康促進、婦幼保護報你知等主題,讓民眾可瞭解正確安全知識。嘉義長庚醫院院長楊仁宗今天與主管宣誓展現對病人安全的決心,副院長林俊良表示,根據20
中國醫藥大學新竹附設醫院引進第4代達文西手臂系統,院長陳自諒表示,已率領大腸直腸外科團隊執行超過100多例達文西手術,與傳統開腹手術或腹腔鏡手術相比,傷口小,可有效減少失血量,降低疼痛和術後感染風險,患者術後恢復速度較快、能縮短住院天數,同時達到更好的預後效果。
秋季正當時的水梨滋味甜美,加上多汁爽脆的口感深受不少人喜愛。不同品種的水梨各有特點,臺北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享3款水梨的外觀與口味,讓民眾可以依照自身喜愛的口感來挑選。寶島甘露梨此品種為20年精心研發,是日台混血寶寶。●產季:7月下旬-9月。
33歲劉小姐,因懷孕期間異常出血就診西醫婦產科,經診斷後發現胚胎無心跳進行人工流產手術,原來她已經經歷3次流產。因習慣性流產前來中醫門診求助治療,希望改善容易流產體質;經中藥調理5個多月,終於順利懷孕產出新生命。現代人多晚婚晚生育,流產發生隨孕婦年齡增加而風險提高。流產是妊娠早期最常見併發症,常見症
間歇性斷食法風行好幾年,許多做過的人都表示,斷食可以幫助自己減去多餘的體脂,恢復健康,但間歇性斷食法對健康到底好不好?會不會越斷食身體越差?醫師指出,研究發現168斷食法的接受度高,能降低整體熱量攝取,達到降血壓與促代謝,減輕使用者心理負擔等好處,其實是很健康的。
老一輩的人觀念裡,洗米要多洗幾次才乾淨,但農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」指出,其實洗米不必洗得驚濤駭浪,愈用力、洗得時間愈長,愈容易吸附異味,營養愈容易流失,反倒是掌握3原則,即可留住米的營養,吃得健康。3原則分別是為「動作輕」、「速度快」與「勿搓揉」。洗米時,以手輕輕且迅速地將米攪動,