全國武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情三級警戒持續到7月12日,民眾每天宅在家吸收大量疫情新聞資訊,加上戶外活動大幅減少,使得情緒壓力日益增大、無處宣洩,想到醫院精神科諮詢醫師、又深怕到醫院發生感染問題,「忽略小病,輕病變重」,形成可能隨時引爆的心理炸彈。
居家防疫時,大部分民眾都會緊盯3C產品,造成眼睛極大負擔,但眼睛的損傷是不可逆的,因此營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享8種食物,讓民眾能夠透過飲食來保護眼睛。高敏敏表示,藍光長期對眼睛的傷害會增加視力損傷、罹患青光眼、黃斑部病變、白內障的機率,如果常覺得眼睛不舒服、乾澀、視力模糊,就
隨著逐漸老化,體內器官會產生自由基,若大量堆積於細胞組織,氧化壓力上升,後續易導致阿茲海默症、帕金森氏症、高血壓、中風、關節炎、癌症等疾病發生。提升體內抗氧化 能延緩衰老與死亡蓋瑞.斯默爾(Gary Small)是美國知名的神經學家,也是加州大學洛杉磯分校老化研究中心主任,在他的著作《身心健康報告》
多囊性卵巢症候群是常見的婦女病,不僅會降低受孕率,還會出現痘痘、體毛過多、掉髮、肥胖等症狀,為什麼會多囊?又該如何治療呢?日常調理有幫助嗎?茂盛醫院不孕症科醫師游姿寧來解惑。多囊性卵巢會出現的症狀若發現其中的兩種症狀,可能為多囊性卵巢所造成:●月經失調:一年中少於8次,或者是月經之間相隔超過35天。
隨著國人營養意識抬頭,無論外食族或家裡自煮食物,現代大多數人的餐盤,都隱藏著「三高一低」的危機,高鈉、高油、高糖、低纖,要怎麼弄的料好、味美、配色漂亮。有營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,教你如何配出屬於自己的盤中飧,還能攝取均衡營養。
自疫情升溫以來,奇美醫療體系承擔大台南地區主要核酸檢驗(PCR)服務,因應疫情發展需求,院方攜手工研院,建置「貨櫃組合式微負壓高通量全自動核酸檢測實驗室」,8小時最高可檢驗約300支檢體,每130分鐘可提供24筆報告,相信可大幅提升大台南地區檢驗量能。
近日武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗接種逐漸開放,而目前大部分都是以AZ疫苗接種,但由於之前國外頻傳AZ引起血栓的案例,引起民眾對於AZ疫苗以及血栓的疑問;對此,有醫師表示,民眾在接種後1個月內,都需要留意是否出現血栓症狀,也分享了血栓的相關資訊,供民眾參考。
國外研究指出,高劑量維生素D可治療武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),改善患者的發炎現象;對此,營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文分享維生素D來源與功效,並提醒,嬰兒、銀髮族、防曬過度者與上班族族群較容易缺乏,建議要充足日曬與飲食均衡。
台南一名80歲陳姓爺爺因過敏性鼻炎,困擾多年,平時就有流鼻水和打噴嚏等呼吸道症狀,近期因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,其呼吸道症狀更時常引起旁人側目,陳爺爺也擔心自己體質虛弱,恐增加染疫風險,得知三伏貼可改善體質,陳爺爺前往奇美醫學中心就診,果然呼吸道症狀改善不少。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)持續,所幸疫苗不斷抵台、各族群陸續開打。醫師表示,施打疫苗除有全身痠痛、發燒、頭痛等全身性反應,施打部位的局部皮膚也可能有反應,若注射疫苗7至8天後手臂又腫一大包,又腫又熱,就是「新冠手臂」,大部分的人會在4天左右消退。但如果持續紅腫疼痛,有皮膚紅疹,灼熱
「少吃也多動了,為何還是沒辦法降到理想的體重呢?」大多數減重的人都曾有相同感嘆,每當體重下降到某個程度時就會停滯;對此,營養師建議,可將攝取總熱量調整外,並嘗試提高飲食中的蛋白質比例、增加運動次數等方式,來突破減肥停滯期。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文,提供突破減肥
苗栗縣一名60多歲劉姓婦人長期從事手工藝工作,導致手指關節因退化而疼痛,吃止痛藥,也接受過玻尿酸注射,僅些許改善;最近手指不僅疼痛,還逐漸變形,相當困擾,前往衛福部苗栗醫院門診,經嘗試「骨骼肌肉血管栓塞」的新療法,治療後疼痛指數從8分降為1~2分,改善許多。
苗栗縣一名60多歲劉姓婦人,長期從事手工藝工作,手指使用頻繁,導致手指關節因退化而疼痛,吃止痛藥,也接受過玻尿酸注射,僅些許改善,但最近手指不僅出現疼痛,還逐漸變形,相當困擾,經前往衛福部苗栗醫院門診,經嘗試「骨骼肌肉血管栓塞」的新治療,治療後疼痛明顯獲得改善。
中式早餐是很多人早餐跟宵夜的選擇,尤其是燒餅油條更是許多人的最愛,營養師提醒,一套燒餅油條的熱量就高達554大卡,但熱量最高的是看似不起眼的飯糰,185g重,就有616大卡。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文整理出「中式早餐熱量排行榜」,熱量最高的前三名分別是飯糰、燒餅油條和蔥抓餅;另外,
一旦家中有長者罹患失智症,照護問題會是家中其他成員的沉重負擔。美國波士頓醫院的認知和行為神經病學主任Andrew E. Budson,在哈佛健康雜誌上,引用了兩項最新研究,來證明擁有良好睡眠,能有效降低失智症風險。在第一項研究中,哈佛醫學院的研究人員研究了2800多名65歲及以上參加國家健康和老齡化
停滯期是減重過程常遇到的現象,無論多麼努力運動,體重還是沒有太大變化。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文分享,12招突破減脂停滯期,讓民眾持續保有瘦身之路的動力。●第1招:控制碳水化合物攝取控制並不是不吃喔,而是控制份量,要先了解自己是執行減醣還是低醣飲食,針對碳水化
70歲的林阿嬤不小心走路跌倒後小腿骨折,家人以為可能是骨質疏鬆引發,其實,阿嬤的肌力不夠,肌少症才可能是跌倒的主因,跌倒後再因骨鬆造成骨折。跌倒後再因骨鬆造成骨折肌少症在老人家身上滿常見的,卻常被忽略,成為很多年長者失能的兇手。林阿嬤明顯肌力不足,整個肌肉是鬆垮的,在肌力不夠的情況下,走路時比較沒有
所謂的第一性徵,就是每個孩子出生時,我們用以區分性別的男女生殖器,而第二性徵,則是青春期會出現的身體變化,如果第二性徵太早出現,就是俗稱的性早熟。醫師建議家長,可利用輕壓女孩胸部、測量男孩睪丸等方式,來判斷孩子是否性早熟。淡水馬偕紀念醫院兒童內分泌科主治醫師黃世綱在臉書專頁「剛剛好醫師-兒童內分泌
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,中央疫情指揮中心已提供一到六類人員和族群可優先施打武肺疫苗,而75歲以上長者更是主要接種對象,營養師陳嫚羚就在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文分享苗接種前後可採取的飲食方式,想要幫助接種疫苗的民眾有健康保護力。
國內疫情嚴竣,大大影響民眾捐血意願,全台血量庫存告急,台大婦產科重症醫師施景中昨天就在臉書發文求助指「同島一命」盼民眾捐血,無獨有偶,捐血車昨天巡迴至屏東潮州,已媒合當地泰國蝦農「寄付」泰國蝦當捐血回饋多年的縣議員林郁虹,昨天號召服務團隊到場捐血、顧秩序,160台斤的蝦共換回80000cc的熱血入庫