近幾年提倡低碳飲食與減少動物性食物來源,所以選擇喝植物奶的人越來越多,但植物奶真的可以取代牛奶嗎?你所在乎的營養素,真的有攝取到嗎?定義上來說,植物奶的原料來自於植物,因外型類似於牛奶,所以稱之。在不同的地區,因為能取得的食物來源不同,會發展出各種不同的植物奶。台灣常見植物奶的原料有黃豆、燕麥、杏仁
今日(5/12)本土疫情爆增,讓許多人開始考慮,是否應該要盡快接種疫苗,提升自己的保護力。心臟科醫師表示,近日在門診陸續有病患詢問,心臟病患者可否施打疫苗?答案是完全沒問題,且國外專家甚至建議,心臟病患者應該列入優先施打行列中。宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」發文指出,
疫情加劇,本土病例今天增至16人,市議員江肇國今天在市議會擔憂的表示,第一線防疫人員里幹事、社工及警察打疫苗人數不多,而昨天警察又大陣仗去臨檢,萬一有臨檢到確診者,根本就是置警察於危險中,要求市府應協助這些第一線防疫人員若有意願施打者,優先去施打。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土病例爆增,AZ疫苗自費及公費施打也爆增,台中醫院自費接種每天限額300劑,今天都打滿,而自費開打以來施打率約7成,至月底疫苗預約也僅3成,但今天下午2點中央疫情指揮中心公佈再增16例本土病例,不到1小時立刻預約額滿,今天公費自費疫苗都打滿300人;
國內疫情嚴峻,行政院長蘇貞昌今天下午視察全大運防疫工作時表示,目前國內防疫沒有要再升級,大家一定要把中央流行疫情指揮中心要求的防疫SOP做到位,也強調防疫物資非常充足,呼籲全民做好防疫中心的要求,一起為台灣守住世界亂世中的一個福地。 全國大專校院運動會將於14日開幕,蘇貞昌今天在成功大學校長蘇慧貞導
國內昨天新增7名武漢肺炎(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)本土案例,疫情警戒提升至二級。位於新北市的衛生福利部台北醫院表示,公費AZ疫苗施打人數10日起單日已暴增先前的3倍,今天截至中午已有170人掛號;輔仁大學附設醫院也說,今天施打量已較上週單日增加3倍,同樣破百人。
國內疫情加劇,新竹縣多家醫院和衛生所預約施打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗的民眾也明顯增加,東元綜合醫院5月份網路預約一夕之間額滿,現場排隊人潮踴躍,院方表示已設法調整醫護人力,儘量滿足民眾的需求。新竹縣政府衛生局長殷東成表示,新竹縣迄本週獲中央合配發6400劑疫苗,10日開始,包
37歲的王姓男子出生後臉色蒼白,8個月大時被診斷為重度乙型地中海貧血,後因脾臟腫大,14歲時接受脾臟切除手術,由於接受排鐵劑治療,更必須定期接受各項超音波檢查,且每3個月定期抽鐵蛋白追蹤,雖因病情飽受折磨,但他聽從醫囑規律回診追蹤治療,生活無異於常人。
台中一名37歲王姓男子出生後臉色蒼白,8個月大時被診斷為重度乙型地中海貧血,後因脾臟腫大,14歲時接受脾臟切除手術,由於接受排鐵劑治療,更必須定期接受各項超音波檢查,且每3個月定期抽鐵蛋白追蹤,雖因病情飽受折磨,但他聽從醫囑規律回診追蹤治療,生活仍與常人無異,醫師也建議孕婦產前可接受地中海型貧血篩檢
苗栗縣48歲的許姓婦人每年都參與苗栗縣通霄鎮白沙屯媽祖徒步進香活動,今年回程途中突然感到頭暈、腹痛且無法排尿,經到苗栗市大千醫院急診。抽血檢驗顯示其血色素只有5,緊急會診婦產科醫師檢查發現,她的子宮裡有一顆近20公分的肌瘤,另外還有一顆約10公分的肌瘤往下掉落壓迫到膀胱,經許婦同意,接受全子宮切除術
近日氣溫不斷攀升,炎炎夏日最適合吃的水果當屬芒果,無論單吃或搭配冰品都讓人身心舒暢;隨著芒果產季的來臨,營養師也將各品種芒果的營養價值做出比較,並提醒水果也要控制每日攝取量。營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出,芒果富含維生素A、維生素C,且品種多元;依據黃乙心製作的圖表可看出,在熱量
一名高齡82歲、患有糖尿病的婆婆在1月時的糖化血色素11.8、空腹血糖值334,就診後聽取營養師建議改善飲食習慣,在控制麵包、麵線、咖啡等食物的攝取量,並多吃青菜兩個月後,5月糖化血色素和空腹血糖值皆明顯下降,她也為此感到興奮。雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,
滷肉飯、麵線等道地美食,深受民眾的喜愛,不但物美價廉,既好吃又方便購買,有的民眾更是天天都要來上一碗,營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文,奉上12種台灣道地小吃熱量榜,供民眾參考。常見道地小吃熱量表(依1份或是1碗計量)1、餛飩麵 (555kcal/400g)
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情近來愈演愈烈!華航群聚感染,疫情又再度趨於緊張,國防部開始提供三軍官兵施打AZ疫苗,三總澎湖分院今日成立「軍人接種專責門診」,提升官兵免疫力。三總澎湖分院是中央疫情指揮中心授權澎湖唯一提供疫苗接種醫療機構,自3月22日由院長施宇隆率先先打後,依照指揮中
今天(10日)起開放第7類、第8類對象接種武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗,新竹縣政府表示,全縣65歲以上長者約7萬人,截至下午4點共有13名長者完成接種,請符合資格的鄉親,及早向5家合作醫院或13鄉鎮市衛生所預約接種。衛生局表示,新竹縣迄本週獲中央合配發6400劑疫苗,今天(10日
44歲的彰化縣鹿港鎮街尾里長許勝嘉,因工作關係以吃檳榔提神,幾乎每天都要吃上百顆檳榔,一吃就是24年,甚至吃到自己開檳榔攤,口腔開始有不明病灶的時候也不以為意,直到前年就醫拔除腳指甲,因疼痛張嘴大叫,正好被眼尖的醫生看到口腔內有腫塊,確診罹患早期口腔癌,幸好發現得早,手術切除腫塊,嚇得他發誓「再也不
一整天坐在辦公室前,即使下班之後去跑步1小時,也沒辦法彌補久坐對代謝造成傷害,醫師指出, 4秒的運動可以逆轉久坐帶來的傷害,改善人體代謝健康。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在YouTube「一分鐘健身教室」發布影片分享,近期發布在《美國運動醫學期刊》的研究中,8位受試者在「久坐組」裡面,被規定一整天要
男性能否有正常的性功能,不只攸關自身的面子和「性福」,更反映出身體健康,據台灣男性學醫學會資料,國人性功能障礙已經有年輕化趨勢,有醫師列出8個「陽痿」前兆,並提醒生活習慣、運動和睡眠是影響性功能最直接的原因,若有相關徵兆應立即改善。北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在YouTube「程威銘醫師Dr
增肌減脂168斷食法正當紅,不過在8小時內要吃足夠的蛋白質又要運動,很多人覺得時間不夠分配,醫師提醒,168斷食法對於增肌各有利弊,好處在於空腹時間足夠,較不易養出脂肪,壞處則會讓運動時間較難安排,建議可嘗試159斷食法更有助於增肌。進行168斷食法,對增肌不利?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在
丁先生週末去河堤步道騎自行車,一不小心摔了下來,上下唇犁田,旁邊的路人好心拿面速力達母替他塗。陳小弟在學校跟同學玩耍,同學拿著美工刀,不小心在陳小弟臉上劃了一刀,當場血流滿地。受傷瞬間的護理,主要是保持清潔,加壓止血。塗麻油或面速力達母,可能增加感染,至於優碘、消炎藥膏也非必須。簡單的傷口,8小時內