國外研究指出,高劑量維生素D可治療武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),改善患者的發炎現象;對此,營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文分享維生素D來源與功效,並提醒,嬰兒、銀髮族、防曬過度者與上班族族群較容易缺乏,建議要充足日曬與飲食均衡。
全民防疫要確實做好戴口罩、勤洗手,但口罩圖案太單調或是不喜歡?台南市私立長榮女中美容造型課程,讓學生利用家中的素材設計口罩並搭配彩妝,學生天馬行空的創意作品,令老師驚艷。長榮女中5月開始遠距教學以來,美容造型課程老師胡美智以口罩為題,要求學生進行創作,本週再請學生加上彩妝,做為期末考成績,有學生利用
近期台灣武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發,確診人數持續產生,後續相關醫療量能問題,讓醫療人員與民眾相當關切。台南市立安南醫院指出,在防疫為重的前提下,許多醫院已針對相關檢查與治療作業規劃好量能分配,輕症尚可如此;但罹患癌症需要治療的病友則無法隨意中斷治療,擔心受到疫情影響治療進度
長期努力減肥,體態卻無明顯改變?這可能是「水腫型肥胖」!中醫表示,此特徵為身體沉重、異常疲勞,臉、眼皮浮腫,易腹瀉以及白帶過多、陰部搔癢,建議藉由刮痧、穴道按摩與泡腳等方式來消除水腫。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文說明,這一類肥胖是因為脾胃機能不佳,體內
6月是「創傷後壓力症候群宣導月」,這是一項全球運動,主要目的是在減少這種病症的污名,並為罹患此病的人提供支持。為了增進民眾對此病症的認識,衛福部苗栗醫院心理師余錦星也透過近期國內很受歡迎的消防職人劇《火神的眼淚》,帶領大家一起了解「創傷壓力症候群(PTSD)」。
烏日林新醫院推出客製化的自費快篩專案,針對公司規模、篩檢人數等需求,由專業醫護及醫檢師團隊,親自到公司行號設置快篩站,目前一天採檢量最高可達600人,讓企業員工避免到高風險區進行檢測,降低染疫風險。烏日林新醫院院長林明輝表示,醫院具有戶外篩檢站的豐富採檢經驗,希望與企業並肩作戰、共同抗「疫」,由於武
天氣愈來愈悶熱,許多民眾長時間在太陽底下曝曬、頻繁進出高低溫差大的冷氣房,都可能引起中暑現象。有中醫師分享3招穴位按摩,不僅清泄肺氣功效,還能清利頭目功效。大業風澤中醫診所中醫師李柔在臉書粉專「李柔 中醫師-大業/中壢風澤中醫」發文分享,自6月起門診陸續出現許多中暑患者,大多表現為頭暈頭脹、噁心想吐
夏天盛產荔枝,香甜可口,不過在享用的同時,也要注意熱量與醣份。營養師分享自己的門診經驗,有一位老奶奶每天吃下一串荔枝,最後竟然血糖飆升昏迷送醫,透過這個案例提醒民眾,荔枝的熱量、醣份相較於其他水果較高,吃的時候要注意份量,以免造成身體負擔。
防疫期間,孩子停課不停學,眼睛問題一一出現,令家長擔心。「醫師,以前都有限制孩子使用電腦、平板、手機的時間,現在視訊上課,孩子變得光明正大看3C,最近他常揉眼睛,不知近視是不是加深了,麻煩醫師檢查看看。」最近很多近視學童回診,父母都是這樣說。
60歲吳小姐,近一年因為反覆腹痛、腹脹、打嗝、噁心泛酸、大便時秘時瀉甚至排出黏液等症狀,但是大腸鏡檢查無明顯器質性(腸道結構)異常,抽血檢查也無異狀,綜合上述症狀,可能就是腸躁症引起。對此,中醫師分享針灸7種穴位、改善日常飲食和作息,幫助腸胃道蠕動規律。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)持續擴散,指揮中心也宣布三級警戒將持續到7月12日。民眾待在家的時間變多,若是飲食沒控制或是運動量減少,很可能身材就因此走樣。國健署對此建議要控制體態,就要調整好生活的3樣習慣,也可適時尋求專業醫療人員的幫助,才能控制好體態。
中央流行疫情指揮中心於今日(6/23)宣布延長三級警戒,民眾要繼續居家防疫,林口黃紹基診所院長黃紹基在臉書粉專「小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang's family clinic」列出9項叮嚀,提醒民眾防疫期間也別忽略身體健康與良好的生活習慣。
中央流行疫情指揮中心22日公布疫苗最新接種對象順序,將孕婦納入施打疫苗第6順位,可優先接種莫德納疫苗,亞大醫院22日晚間旋即開放孕婦們上網預約,60個名額迅速秒殺額滿。台中市長盧秀燕日前宣佈,因之前中央配發給第一到三類對象接種的莫德納疫苗還有4000多劑,即日起優先提供中市準媽媽預約接種,未來等中央
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗開打,民眾在接種後若出現發燒、痠痛常會使用止痛藥緩解症狀,對此,藥害救濟基金會臉書發文提醒,服用止痛藥應注意7大事項,以免造成另外的傷害。1、乙醯胺酚(Acetaminophen)是以阻斷腦中樞神經訊號來消除疼痛感,緩解頭痛、牙痛、關節痛、神經痛等各種
「少吃也多動了,為何還是沒辦法降到理想的體重呢?」大多數減重的人都曾有相同感嘆,每當體重下降到某個程度時就會停滯;對此,營養師建議,可將攝取總熱量調整外,並嘗試提高飲食中的蛋白質比例、增加運動次數等方式,來突破減肥停滯期。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文,提供突破減肥
面對繁忙的工作、課業壓力,常常會因為精神不濟導致注意力下降,想要提神卻又不知從何下手?營養師表示,精神不濟時,可以選擇含有6大提神營養素的食物,從飲食中迅速補充能量,改善疲累、沒精神的狀況。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,想要提神,除了大家熟知的咖啡、茶、以外,其實還有其他關鍵
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情稍有趨緩,目前已連兩日確診病例低於100人,但現階段仍有不少民眾對於疫苗施打可能造成死亡有許多疑慮,對此醫師則強調,每個決定都有風險,只是利弊考量不同而已,並指出每一次的感染症和疫苗接種上,其實都有類似的「惡性循環」。
為加速控制武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,中央流行疫情指揮中心鼓勵廠商引進居家快篩試劑,目前食藥署通過5家業者專案進口的緊急授權(EUA),其中已部分試劑開始在藥局、便利商店等通路鋪貨,民眾最快6月底前就能買到,台灣藥品行銷暨管理協會也公開居家快篩試劑的操作方式,從鼻腔採集的快篩試
俗話說:腸胃好氣色就會好,保養是要由內而外才能真正有效,所以排便正常很重要。營養師分享,5種排便順暢妙招,不僅促進腸道蠕動,還幫助強化保護力。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,大便可以分為7種類型:第1型硬球顆狀、第2型表面凹凸、第3型表面裂痕、第4型表面光滑、第5型柔軟濕潤、第
面對武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)襲擊,台灣護理師工作壓力遽升,台灣護師醫療產業工會調查指出,有近5成的護理師工作壓力過重,甚至尋求精神科醫師治療,還有超過6成表示有變相減薪情形,對此中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(22日)表示,若有護理人員遭變相減薪情形,歡迎具體提出個案,將會進