過去,大家想要減肥、瘦身,絕對會先從控制攝取卡路里下手!現在,好萊塢人氣健身教練吉莉安‧麥可斯(Jillian Michaels)打破了這個舊觀念!除了熱量以外更應該戒除那些會讓代謝變慢的「假食物」,這些致胖成分就是讓你運動再勤勞也瘦不下來、基礎代謝率無法提高的關鍵!
想要畫好一對左右平衡的眉毛,大概是所有女孩從會化妝後從未停止的妝感追求!的確,俐落而對稱的眉形不僅能讓臉部輪廓在視覺上收斂而有小臉效果,也是讓人看起來更年輕的關鍵!雖然Youtube上有很多教妳畫眉毛的影片,其實重點通通圍繞以下關鍵,掌握這些精隨,眉毛要歪也難。
和曖昧男遲遲進展不到下一步,原地踏步讓你心急了?千萬不要過於沮喪,先重新檢討自己的行為,再好好擬訂新的戰鬥策略,只要他對你有心,就不怕獵不到這隻慢半拍的大魚了。
即將「奔四」的楊謹華,不只完全看不出已經快要邁入40歲的全新階段,身邊姊妹如孫芸芸、天心、關之琳也各個都是視覺年齡比實際年齡小了5-10歲的顯嫩高手,今出席BRUNELLO CUCINELLI開幕活動時,特別與自由iStyle讀者直播分享自己的穿搭密技,公開大齡美女私下的減齡絕招!
如果還停留在「韓國女生光亮的底妝都靠氣墊粉餅打造」這樣的舊思維,真的大錯特錯了!韓國女生上妝後的亮度來自充滿水潤的肌膚,觀察Instagram上的韓妞們,將「粉底液」搭配「美容油」的混合用法(blending makeup)才是王道。
每天該什麼時候洗澡比較健康呢?晚上洗澡的人認為洗完後能有助於身心放鬆,起床也不用再花時間起來沐浴;早上洗澡的人則認為這能幫助他們保有清晰的思緒、開啟精力充沛的一天。其實兩派各有說法,不過主要還是依照個人習慣而定,而不管你是屬於晨型人還是夜貓族,都可加以參考下面
上班想睡不能睡真的很痛苦,但是每天狂灌咖啡對身體也不好,左右為難,到底該怎麼辦?其實想睡不一定要喝咖啡才能解決,透過下列這些小方法也能讓你精神百倍,工作更有效率!
日前才在六福皇宮補辦婚宴的「雞史夫妻」-藝人GiGi林如琦與史丹利,不僅當時出席賓客大牌雲集,許如芸、蘇慧倫、王心凌等女神都盛裝出席,近日更前往夏威夷展開長達三星期的蜜月之旅,夫妻感情正甜,婚後尺度大開的GiGi甚至爆料,幫史丹利洗澡是她的愛情密技!
連假後,身體往往感覺精神萎靡不振,要怎麼立刻提升元氣,整裝出發呢?iStyle為你訪問包括健身教練、藥師、中醫師等專家,提點不同面向的收心技巧,讓你擁有令人耳目一新的正能量!
農曆新年將至,不正常作息加上乾冷氣候,包括乾燥、乾癢、痘痘......等問題一一出現。林口長庚醫院簡士超醫師根據臨床經驗點出年節期間肌膚常見問題,並提點解決對策,透過預防、保養避免「長假肌膚症候群」。
超級寒流讓北半球進入一片白色世界,讓人恨不得裹著棉被出門,保暖固然很重要,但也不能放棄時尚,來看看明星和模特兒們的冬季穿搭,如何兼具時尚和保暖!
作為一個國家的第一夫人或者精神代表,可不僅是穿的美美的就好,每件衣服的背後可都是大學問,而美國第一夫人蜜雪兒·歐巴馬(Michelle Obama)無疑是箇中好手,她每次出席公開場合的衣著令人驚艷,甚至都快壓過歐巴馬總統啦!一起來看看蜜雪兒·歐巴馬的穿搭吧!
喬治·克隆尼(George Clooney)和嬌妻艾瑪·克隆尼(Amal Clooney)日前傳出結婚的消息時,讓全球女粉絲心碎了一地,許多人好奇,這位艾瑪小姐究竟有什麼樣的魅力,可以綁住帥氣大叔的心?原來,艾瑪·克隆尼不但是個傑出的律師,甚至擁有不遜於好萊塢女星的外貌和絕佳的穿衣品味,才能緊緊抓住了這位黃金單身漢的心。一起來看看艾瑪·克隆尼的穿搭技巧吧!
又到了大掃除、整理居家環境的季節,你是不是正在頭痛到底該怎麼收納,家裡才不會看起來亂七八糟?最近日本女生搶到缺貨,而且價格便宜到難以置信的「收納神物」,就是這款色彩超級可愛的的方型附蓋收納箱!