蔬菜類食品含有優質的纖維質、維生素A、C和B群與礦物質,很多人把蔬菜當成美容養顏及維持體態的抗衰老聖品。但不同體質的人要吃對適合自己的蔬菜,才能對養生更有幫助。乾燥火熱體質區蘆筍又名青蘆筍,其性味甘、涼。具有補益氣血、利水消腫及清熱通便等功效,含蛋白質、碳水化合物、纖維素、鈣、磷、鐵、維生素B群及C
第一屆 林榮三文學獎得獎者新作大展7【小品文篇】過福隆後,火車隨即進入張大口的黑暗隧道裡,與白晝隔絕,車體突然晃動,像被妖獸攫獲似地發出砰、沙、嘶的聲音。出洞口,清晨六點多,剛自山頂探頭的晨曦,低身親吻海洋,火車朝預定的目標喀啦、喀啦向前奔去,乘客在規律的晃動中靜謐地補眠。我的眼皮不安跳動,心中盡是
在寫作太少 也太多的時代後來者:朋友以一種預言家的口吻告訴我說:歷史上從來沒有一個時代像現在一樣,是寫的人那麼多,而讀的人那麼少。朋友指的是現在成為風潮的網路日誌,或稱部落格,或稱博客這東西。朋友是我的同代人,這意味著,我們都跟不上這種以年輕一代為主的新形勢了。老實說,對於這種新東西,我不但沒有寫,
第一屆 林榮三文學獎 得獎者新作大展4等我醒過來時,我的自我已經不知醉到哪裡去了。直到十多年後,我才在網路上碰到他。自:嗨。這次是他主動在MSN 7.0上跟我打招呼。我看到對話框裡有個矮矮的小胖子一直在對我揮手,長得很像《南方公園》裡的Eric。
第一屆 林榮三文學獎 得獎者新作大展4大約十多年前,一個清風徐來的下午,我的自我忽然出現在窗台邊,嚇了我一跳。眾所周知,我的自我一向深居簡出,像是匿跡於各個器官間的隱士,而且從來不接受外界的訪問。我當然不會放過這個機會。我(以下簡稱我):嗨。
●去年以台北獎首獎得主並參與威尼斯雙年展台灣館團隊的年輕藝術家郭奕臣,最令人印象深刻的,應該是搭配著隆隆聲、讓飛機的影子滑過美術館天花板的作品,雖然在威尼斯的普里奇歐尼宮,飛行與聲音裝置搭配出一點小差距,卻不影響郭奕臣藝術的創意。今年郭奕臣在國際藝術平台上依舊聲音響亮,除將於7月8至9日受邀參與《5
撰文╱王慧茹 攝影╱陳國瀚香港不僅是世界知名的購物天堂,在迪士尼樂園及溼地公園等多項設施開幕後,這顆東方明珠也成為親子遊的勝地。香港旅遊發展局正舉辦「家‧家樂悠遊」活動,已經選出香港15個家庭成為好客大使,將在7月份招待來自世界15個國家的異國家庭旅客,由香港家庭設計遊港行程,讓來自世界各地的家庭旅
三年未能在台灣發表新作的華裔編舞家黎海寧,應新舞臺「新舞風」之邀發表堪稱為巔峰之作《K 的喜劇》,由香港城市當代舞蹈團擔綱演出,這也是新舞風首度邀請的華人編舞家和表演團隊。從文學中發掘創作素材,黎海寧這次將帶來2004年新作《K的喜劇》,《K的喜劇》靈感源自卡夫卡的小說與生平故事《變形記》,汲取了書
「樂善好詩」是一項行動兼遊戲。一位靈感枯竭的詩人,捧著一個透明壓克力捐獻箱,上頭寫著兩行大字:「順手捐張隨身物/救救荒涼詩主題」。投進來的很多是失去用處的東西,過期的帳單、收據、傳單、舊報,用過的包裝紙、參觀券、電影票根,這些臨將丟棄之物,因投入這個儲存生活證據的琥珀般的箱子,仿若新生。還有一些正規
英國《衛報》票選「最佳五十部小說改編電影」同為說故事的藝術,電影向來喜歡從小說中提領靈感或商機;無數經典作品當然是改編劇本的寶庫,而當代暢銷小說或話題之作,更是片商最愛,但文字與影像畢竟是南轅北轍的兩種敘事語言,編劇如何在壓縮後留住原著質地?導演如何利用影像再度「說服」觀眾/讀者一次?講白一點──電
寫履歷表對我來說一直是件難事,因為我大半時間都是自由工作者,總覺得沒有什麼具體的豐功偉績可以填寫,我的朋友裡有很擅長寫履歷的,相當驚人,光是按照年分的資歷條列可以洋洋灑灑寫出密密麻麻的三大頁。我是連昨天做了什麼都記不住的人,如果我要能寫出那種履歷,我每天得準備一本「履歷日記」。
〈妙顫動妙聽聞〉近來,一部電影《達文西密碼》繼原著上市後又引起全球轟動,西方宗教界群起鞭笞,對其中耶穌生子傳後嗣的結論大為震怒。在這股怒潮裡,也有人逆向行駛,幽了天主教一默。知名的網路雜誌「Nerves」,經常把性當成幽默與嘲諷,便請出了「前(ex)天主教學生」回答性愛問題,許多答案叫人發噱。至於,
不知為何自小我就對圖書館有種莫名的恐懼,大概跟小時候怕人、怕公共場所有關,圖書館裡人多,卻又出奇地安靜,以前準備聯考,大家都上圖書館K書,我也去過幾次,可在那樣的地方卻怎麼都不能專心,靜靜的讀書室裡大家面對面坐著,一排又一排整齊的桌椅,一個又一個埋頭苦讀的學生,靜謐中只聽見翻動書頁與原子筆在紙上沙沙
「U19」是什麼呢?也許對很多人都很陌生,但是,在全球最具代表性的奧地利電子藝術節裡,「U19」可是讓年輕人秀創意的最佳平台,它也是19歲以下的年輕人擠身科技藝術創作者的絕佳管道,多年來它伴隨著奧地利電子藝術節舉辦比賽,拔擢了不少新人,台灣今年將舉辦第一次競賽。
王盛弘著,二魚文化出版王盛弘睽違多時的散文作品《慢慢走》,書分三輯,輯一以符號(@、Q、K……)書寫歐洲寄宿、遊走的觀閱、思索;輯二以植物、園藝的角度,書寫英國園林小史,輯三以單字為篇名,挖掘內心的井,將一件件沉澱過的往事,吹灰般再揚起。三種漸層,彷彿知性與感性的調配與香氣,在輯一裡編織人事際遇與異
香港小島之上,除了長出摩天高樓,最近也生出字之花。由謝曉虹、韓麗珠、李智海等八位香港年輕創作者共同編輯、創立的文學雜誌《字花》,甫上市不到一個月,市面上幾乎賣到缺貨。是因為香港文壇沉寂太久,而文學的版塊又被其他更為旺盛的娛樂、經濟、消費等分眾雜誌吞併嗎?一朵遲來的《字花》,竟像是誕生了一些微妙美好的
找來俄國知名大提琴家顧德曼與旅德華裔大提琴家楊文信一起入戲抗議,一向鬼點子多的張正傑這回找到知音,抗議什麼呢?抗議天才音樂家莫札特只給了大提琴短短33小節未完成的小行板,用一分多鐘就把這個大家公認「最接近靈魂」的聲音給打發了。今年全世界都沉浸在慶祝音樂家莫札特250週年誕辰的歡樂氣氛,大提琴家張正傑
從一個人的背影往往就能看透許多心事!來自日本的藝術家榆木令子,以燃燒過的軟木塞為碳筆、加上彩色粉筆配色,在全世界不同的國家與城市與人對話,然後畫上他們的背影,一幅幅真人比例的畫作,每一張都有力透紙背的功力,讓人覺得畫家似乎真的看透每個人內在靈魂。
據唐諾說芝加哥有段球迷名言:「如果有人跟你講,他是小熊隊的球迷,也是白襪隊的球迷,那這個人一定是個騙子,在芝加哥,這一套是不成立的。」四十歲後的閱讀,也許能真實感受到弗勒在《沉靜的美國人》中所說的那句話:「你遲早得選一邊站的,如果你還想當個人的話。」因此,你好我好大家好的和氣生財中立位置極可能只是一
我按號碼打過去,是語音留言:「這支手機的主人目前不在陽世,當她感應到你的來電時,就會回你的電話。」MaDe,難道陰間到現在還沒有基地台?我跟ROM面面相覷。做為一個無神論者,我根本不該打這通電話;但做為一個朋友,這似乎是弄清真相最快的途徑。算了,碰到死生大事,我們好像很容易陷入道德的兩難困境。就像癌