54歲的楊姓麵店老闆娘,在工作期間不小心摔倒導致腰椎間盤突出,到台南新樓醫院門診接受神經外科醫師做減壓手術,術後兩星期恢復賣麵工作;另名72歲陳先生,長期飽受腰椎退化之苦,同樣到新樓醫院門診求助醫師,醫師為他手術後1週就恢復日常生活。新樓醫院神經外科主治醫師李和明指出,腰椎間盤動手術後常無法負重,為
素食者常會被身邊的親友關切「你這樣吃會不會營養不良?」營養師分享,8種素食飲食指標,不僅可以吃得健康又安心,還能補充到豐富的營養價值。營養師廖欣儀在臉書粉專「欣儀的營養聊天室」發文指出,其實「只要選擇正確的食物,絕對不會營養不良。」且蔬食食物通常膳食纖維較高,加上不含膽固醇的特性,對於某些三高患者來
高雄60多歲史姓婦人從事資源回收,今年初不慎被一架廢棄的鋼琴蓋砸斷左小腿,雖緊急接回斷腿,但組織神經嚴重受損,術後皮瓣缺血性壞死造成傷口潰爛爆裂,醫院找來在澎湖執業的骨科醫師李松青跨海為她救治,經過長達5個月非侵入性震波治療,昨天中午拆線出院,而且不須輔助器就能行走。
國內受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,民眾待在家中的時間也變長,運動量可能也因此減少。對此,營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文分享,要斷定有運動可用當時的「心跳速度」或是「自覺努力程度」來判斷,同時也分析4大運動種類的好處。
高雄60多歲史姓婦人從事資源回收,今年初不慎被一架廢棄的鋼琴蓋砸斷左小腿,雖緊急接回斷腿,但組織神經嚴重受損、傷口潰爛爆裂,醫院找來在澎湖開業的骨科名醫李松青跨海為她救治,經過長達5個月非侵入性震波治療,今天(10日)中午拆線出院,而且不須輔助器就能行走。
台南市拚打莫德納疫苗覆蓋率,今天(10日)加開東區復興國中、慈濟善化聯絡處、新營體育館3個大型接種站、東山國小中型接種站,佳里奇美醫院、成大醫院也加入施打行列,民眾接種流程順暢,市長夫人劉育菁代表黃偉哲到東山國小帶來飲料及金莎巧克力慰勞現場工作人員,加油打氣。
對於患有胃食道逆流的人來說,一日三餐之後都得面對「火燒心」的不適感,面對這樣的症狀,該如何改善或緩解呢?雙北市的居家長照營養師林俐岑在個人平台「林俐岑營養師的小天地」發文表示,飲食、壓力都可能是造成胃食道逆流的原因,因此分別先列出了3大原因與5個解決方法,幫助民眾了解、改善胃食道逆流。
「醫師,我有在用胰島素控糖,可以接種疫苗嗎?」糖尿病已經快20年,30多歲的第一型糖尿病患者黃先生詢問。「吃降血脂藥、或降血糖藥、或降血壓藥的患者,可以接種疫苗嗎?」60歲定期服用上述慢性病用藥的李女士也詢問。「吃抗過敏的藥,可以接種疫苗嗎?」40歲過敏性鼻炎用藥兩年多的王女士提問擔心疫苗接種。
心肌梗塞及中風的好發期在冬天,但夏季高溫炎熱,也可能因為激烈運動或情緒激動、勞累過度等原因,導致心肌梗塞及中風的發生;台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文表示,中醫稱心肌梗塞為「心痺」,分為氣滯血瘀、痰瘀互結、心氣不足、陰血虧損與心腎陽虛5大種類。
台灣的健保卡智慧再升級,政府推動「虛擬健保卡」試辦計畫,未來只要一機在手,不需帶實體卡片也能就醫,7月在高雄醫學大學附設中和紀念醫院,率先全國推出虛擬健保卡遠距視訊就醫門診。高醫副院長黃明國指出,中央健康保險署與遠傳電信合作推行「110年虛擬健保卡試辦計畫」,民眾已可透過健保快易通App點選「虛擬健
你缺鈣嗎?不要以為補鈣只能喝牛奶了。每個人每天都需要吃到1.5~2份乳製品,到底1份乳製品有哪些選擇?營養師整理出6種乳製品大比拚,詳細標示熱量、營養成分,供民眾參考。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,根據衛福部建議每日鈣質攝取量要吃到1000mg,但是營養調查發現,現代人乳品類每日
炎炎夏日,是絲瓜盛產的季節。農委會在臉書粉絲專頁「行政院農業委員會」發文表示,絲瓜別名又稱菜瓜,是台灣常見的瓜類蔬菜,主要分為圓筒絲瓜與稜角絲瓜2種,並列出外觀、口感、品種等區別,供民眾參考。●圓筒絲瓜果實圓筒形、無稜角、果面平滑有淺溝,果肉厚、肉質綿軟、無苦味、纖維較粗,屬於短日照蔬菜、適合秋冬種
疫情延燒下,小心焦慮和過胖成為「宅在家症候群」!部立彰化醫院最近發現,不少慢性疾病的患者因疫情而「宅」在家,不但不運動,且猛吃食物,造成體重飆升,但也有人因疫情焦慮或工作影響到心情,體重往下掉,呈現兩極化的M型曲線,雙峰各約4成,也就是體重增加及減少各4成,不變者2成。
「醫生,我母奶都退不掉,只要減少擠奶,硬塊就會跑出來」,中醫門診常遇到崩潰的媽媽來訴苦。哺乳媽媽都期許乳房順利功成身退,並且維持豐滿挺拔,卻往往事與願違。母乳哺育滿6個月 對母子都好國際指引建議,母乳哺育至少滿6個月,對媽媽和寶寶都有益處。屆時不論是親餵或瓶餵,退奶不要求快,建議預留1個月以上時間,
有些女性因工作需求經常穿著高跟鞋或楦頭較窄的鞋子,隨著站立時間增長,大拇趾的關節(大腳趾頂端往下數的第二個關節處)便會逐漸感到疼痛,發紅、腫脹向外突出,甚至是長出了厚厚的繭,仔細查看外觀會發現大腳趾往第二腳趾偏移,即可能就是拇趾外翻。疼痛代償機制 影響承重關節
三級警戒發布前,小美固定上健身房運動,後來因無法繼續平常的訓練,改以步行上下班維持運動量。雖然小美本身有扁平足,但為了愛美,穿著平底鞋每天走1萬步,1個月下來足部劇烈疼痛,確診為足底筋膜炎,透過適度休息、穿著氣墊鞋及足部伸展,小美症狀大幅改善,再也不敢忽視正確穿鞋的重要性。
疫情延燒近2個月,許多人生活作息改變,焦慮和過胖已成為「宅在家症候群」!彰化醫院在疫情期間仍會主動打電話關心慢性疾病的患者,從中發現,不少人因疫情宅在家,不動猛吃而體重飆升,但也有人因疫情焦慮或工作影響到心情,體重往下掉,呈現兩極化的M型曲線,雙峰各約4成,也就是體重增加及減少各4成,不變者2成。
不少民眾曾遇過偏頭痛的問題,一發作起來令人很不舒服,有些人會選擇使用藥物來緩解,對此,醫師列出「偏頭痛專一急性止痛藥」的7大注意要點,提醒受偏頭痛所苦的人正確用藥。台中林新醫院腦神經內科醫師林志豪在臉書粉專「林志豪醫師 腦神經內科」發文分享,頭痛患者的治療方法最常用的就是使用止痛藥。而常用來治療偏頭
隨著武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗的施打逐漸開放,許多民眾也越來越接近能夠施打疫苗的資格,而大部分的民眾在施打疫苗前,會不清楚該如何做好準備;對此,三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文說明,分享了民眾該做的準備,也說明打疫苗的常見問題。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情爆發以來,造成多起本土確診死亡案例,營養師倪曼婷在臉書粉專「倪曼婷 營養師」發文分享,研究顯示體重、年齡、性別與慢性疾病,都是影響COVID-19與死亡的風險因子,建議民眾平時要保持運動、均衡飲食,符合資格就依規定去接種COVID-19疫苗,以增加防護