67歲的吳伯伯焦慮神情溢於言表,一進診間,還未坐定就急著說:「醫師,快幫我看看,我的白內障是不是熟了?看東西霧煞煞!」經檢查發現,吳伯伯的確有一些白內障,但雙眼視力只有0.2左右,不合常理,其視力模糊應該不完全是白內障引起,於是進一步詢問:「最近看東西除了不清楚外,還有其他問題嗎?」
端陽佳節將近,華人習慣吃粽子應景。但要小心吃多造成消化道不適等身體負擔。中醫統稱因飲食造成的腸胃不適為「食積」或是「積滯」。●為防止吃穀粽造成的「食積」,可用縮砂仁、雞內金。●吃肉多的葷粽造成的「食積」,可用山楂、草果。●吃蛋黃多造成的「食積」,可用蔻仁、薑、橘紅。
家有過敏兒讓不少家長壓力「超標」。除了四處求醫,再貴的產品也願意掏腰包買,但買錯了可能更糟!一名媽媽為了改善孩子過敏體質,讓他改喝羊奶,沒想到症狀不但沒有好轉,異位性皮膚炎嚴重時,甚至抓到「流湯」。醫師安排他接受過敏原檢驗發現,原來羊奶就是孩子過敏的元凶。
疾管署昨日公布今年首例幼兒侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)死亡個案,為居住中部的1歲5個月大女童,未曾接種過肺炎鏈球菌疫苗,4月1日出現咳嗽、嘔吐及發燒等症狀,至診所就醫後略見好轉,但4月3日再度因高燒、食慾不振及活動力下降就醫,經診斷為肺炎後即轉送醫學中心,因病程快速惡化,仍不幸於兒童節當天,因呼
記者/洪素卿減重運動配對飲食更有用!很多人減重時不敢運動,擔心運動過度變成「金剛芭比」,也擔心越動越餓,醫師建議,減重除了控制熱量,也該搭配運動。如果飲食中,能夠攝食足夠又充沛的維他命C,那麼維他命C還可以在運動時,幫助燃燒脂肪。這是因為人處於壓力狀態下,身體會釋放「可體松」等壓力荷爾蒙,可體松會促
35歲的李小姐是一位超級業務員,每天除了拜訪客戶與廠商,大部分時間花在以筆電和手機接收、回覆電子郵件,也上網瀏覽時尚資訊和觀賞連續劇,平均每天使用3C產品的時間超過8小時。數月前,她發現只要盯螢幕超過半小時,看東西就會漸漸失去真實感,並且感到眼睛酸澀乾燥。原本她不以為意,直到最近兩星期,雙眼常常充滿
草莓上的小黑點會傷胃?有媒體報導草莓上的黑點會附著在胃壁上、又不容易消化,有胃潰瘍、腹瀉者不要多吃。不少網友爭相轉寄。不過,不僅種植草莓多年的草莓達人從未聽過這種說法,臨床營養師的胃潰瘍禁忌飲食單上,也看不到草莓在禁忌名單上。曾獲神農獎的草莓達人范銹龍指出,民眾吃的草莓,主要是草莓花托所發育成的「假
記者/洪素卿喝過慢磨機打出來的果汁,很多人對其口感驚艷,覺得「就像在喝水果一樣」。不過,這種好喝濃郁的口感卻可能隱藏發胖危機!有民眾因為天天喝「棗子汁」,一整個冬天下來不知不覺竟胖了好幾公斤,到減肥門診求助。營養師一問才發現,原來民眾口中的棗子汁,一杯竟然要用掉10顆棗子,一杯熱量比一碗飯還高,難怪
「水果都是打汁生飲,煮過的水果汁多難喝啊?」不少人有這樣的疑問,但其實未必如此,除了不習慣之外,另外則是很多專家認為,水果有豐富的維生素,煮過的水果維生素就不見了!但其實煮過的水果維生素不是統統不見了,而是部分損失了。出現加熱耗損的維生素,主要是維生素B和C,但水果中的維生素A、碳水化合物,仍可被身
許多考生越接近考期,或為課業、情感而壓力大,腸胃便開始不聽使喚,一下腹瀉、一下便秘,此症可能是典型壓力型大腸激躁症。此症主要是緊張所引發自律神經失調,壓力過大下,使得原本該由交感神經抑制腸胃蠕動的功能變成副交感神經所主導,因此腸胃蠕動加快出現腹瀉情況,有些甚至腹瀉與便秘兩者交替出現。
2月14日西洋情人節將至,整形外科醫師表示,有些女性會利用鼻整形來讓自己的情路走得好些,尤其到了論及婚嫁的年齡,部分女性會希望整出一個「旺夫鼻」,為自己覓得好姻緣。另外,由於割雙眼皮手術簡單,亦有不少女性用割雙眼皮來為自己添桃花,增加異性緣。
您家有學齡前的幼兒嗎?是否喜歡看電視?為了讓孩子贏在起跑點,許多父母會購賣有益智功能的DVD或選擇性質類似的電視頻道,平常提供給他們觀賞。然而,一份最近發表在國外《發展心理學期刊》的報告指出,如果把孩子放在電視前就不管,即使播出的影片富含教育意義,其能從中增進的知能也很有限。
血便不止,當心罹患腸癌!43歲的賴先生自國中起就血便不斷,當時醫師診斷是罹患痔瘡,但賴先生日前赴美洽公聚餐,大量吃肉及辛辣食物,出現胃悶痛、排便大出血,且持續一個月,經檢查罹患腸癌第三期,所幸經基因定序合併保肛手術,目前恢復良好。收治病例的北醫附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說,由於病患擔心傳統化療副
記者/洪素卿很多人以為看起來越紅的蔬果含鐵量一定高,因此不少女性常會選擇櫻桃、葡萄等蔬果補鐵。其實紅色蔬果不一定含鐵量高。台安醫院營養師劉怡里表示,並不是看起來紅色的蔬果就等於含有比較多的鐵,像是一般人常認為可以補鐵的櫻桃、蘋果等,含鐵量都只是「一般」,反倒是紅莧菜、紅鳳菜的含鐵量比較高。
「醫師,我的『那個』腫起來了。」一名35歲的男性病患進入診間,指著他的胯下說。我請他打開褲襠,看到他的陰囊腫得像一粒富士大蘋果,難怪他進入診間時,走路姿勢怪怪的。15年糖尿病史 引發腎病變所致細問之下,才知道此病患有15年以上的糖尿病史,雖然有服藥控制,但近一年來出現下肢水腫,且越來越嚴重,連陰囊都
銀髮族常因捨不得浪費食物,常吃隔夜飯菜,或是為了省事,一次煮一大鍋菜再重複加熱吃,但營養師提醒,常吃剩菜小心營養流失,還容易引發身體不適和食物中毒,呼籲老人現煮現吃,並且要注意均衡飲食,才能攝取足夠營養,確保健康。台南麻豆新樓醫院營養師龔芳怡表示,很多銀髮族,尤其是獨居長者,經常把食物放到過期,甚至
注意力缺失過動症(ADHD)是兒童常見的腦神經疾病,患者一般會有過動、衝動與分心等表現。近幾年來,陸續有研究報告顯示,過動兒日常的飲食內容若能適當篩選,有助於病情改善。●蛋白質:如豆類、起司、雞蛋、瘦肉與堅果。富含該營養素的食物可在早餐與放學後的點心中供應,藉此可提高專注力,延長藥物發揮效果的時間。
腦血管疾病長期佔據國人10大死因的第3名,北市聯合醫院中興院區營養科推廣「得舒飲食」(Dietary Approach to Stop Hypertension,,DASH),並推出「鮮果沙拉」」、「南瓜花椰拌鮮菇」、「鮭魚丼飯」3種食譜,讓民眾享受美食之餘,也能降低腦血管疾病的發生率。
市面上口服的藥品不計其數,但不是所有的藥品都可直接配開水吞服,還是得依照藥品的劑型特性,正確服藥,才能發揮最好療效。●咀嚼錠服用此類藥品時,須先放在口腔咬一咬,再配開水服用,以加快藥品作用速度;但戒菸咀嚼錠卻是咬完後,要放在牙齦與臉頰間,藉由口腔黏膜來吸收尼古丁,而不能吞下去。
記者/洪素卿減肥又有新花招!近日網路瘋傳日本新減肥利器「醋泡香蕉」,只要利用水果醋、香蕉切片以及紅糖自製成「香蕉醋」,1天3湯匙,據說可在2個月急瘦8公斤,甚至減少體脂肪,就連膽固醇值都能恢復正常。不過,部分網友坦言,口味太重,「吃的時候有種想死的感覺」。