「蘋果肌」是許多女性夢寐以求的天然腮紅,新光醫院營養課營養師林郁珊表示,鐵質是人體製造血紅素、紅血球與輸送氧氣的一個不可或缺的營養素,能使人氣色好,因此選對食物補鐵,可能就輕鬆擁有臉紅紅的美顏。根據今年一月的新光醫訊,林郁珊指出,想要有紅潤的肌膚,首先要選擇富含鐵質的食物,動物性食物中的鐵,例如牛、
由於禽流感疫情延燒,農委會針對家禽發布7天的「禁運禁宰令」,在此影響下,產婦坐月子最需要吃的「麻油雞」卻也面臨無雞肉可用的問題,不過據醫師指出,其實替換其他肉類還是有溫補效果。《蘋果》報導,中醫師歐乃慈指出,麻油雞對產婦在產後失血虛寒的子宮有溫補作用,主要是靠麻油和薑,因此若暫時沒有雞肉,也是可以煮
男性在沒有性行為、自慰的狀態下,精液竟然會從尿道流出?北市立聯合醫院陽明院區泌尿科主治醫師杜元博對此表示,這可能是男性因為性行為次數少,並受到性刺激後的自然反應,但假如是超過30歲的患者,就要小心可能是攝護腺發炎。根據《蘋果日報》報導,杜元博指出,男性在無性行為及自慰時,若精液從尿道溢出稱為「遺精」
很多愛美民眾會對身體除毛,有些人認為,如果用刮毛刀刮毛,新長出來的毛就會更粗更黑。專家卻指出,這其實是錯覺,因為新生的體毛會累積在表皮,看起來才特別粗黑。據《蘋果》報導,有種說法指稱,用刮毛刀刮毛,再長出來的毛就會變得更粗黑。不過民健康基金會卻指出,用刮毛刀刮毛其實不會讓新生毛更粗黑。是因為人體新生
很多人都喜歡吃蘋果,但蘋果其實有紅色、綠色、黃色等多種顏色,營養師說,不同顏色的蘋果有不同營養價值,大家可依自己的需求選擇適合的蘋果。蘋果可依顏色分為紅蘋果、青蘋果和黃蘋果。據《華人健康網》報導,蘋果中的水分含量都約占85%,剩下的15%則是醣類、維生素、膳食纖維、礦物質和植化素。而不同顏色的蘋果,
出外遊玩時常使用公廁,但也因多人使用易引發細菌感染。媒體報導,仁愛醫院泌尿科醫師劉緯陽提供上公廁小建議,讓民眾能安心如廁。《蘋果日報》報導,醫師劉緯陽建議,使用坐式或蹲式馬桶,都要先沖水,可降低細菌感染機會。若使用坐式馬桶,可利用乾洗手液或是殺菌濕紙巾擦拭,若是使用坐墊紙,則應站起來才沖水,以免水花
一名王姓男子因曾罹患攝護腺癌有不舉的狀況,為了想重振雄風,在2014年底他前往台北市一家醫美診所,準備植入充水式人工陰莖,沒想到手術後龜頭發黑、陰莖壞死,只能切除,讓他一怒之下怒告醫師和診所,但最後檢察官認為手術並無過失或違反醫療常規行為,因此對醫師和診所做出不起訴處分。
香蕉價格居高不下,以致網路上瘋傳「吃完的香蕉皮別浪費,因為其富含豐富的營養礦物質可改善皮膚狀況,甚至可以消除隨著歲月生成的『老人斑』。」許多人信以為真;但皮膚科醫師直言:「這完全是沒有道理的說法,消除老人斑的最好方法還是雷射。」近日網路瘋傳香蕉皮具有許多神奇療效,例如:香蕉皮可治高血壓、香蕉皮可解酒
年節團圓免不了大餐,但若不忌口,一餐下來熱量就有機會超標,但究竟要怎麼吃才能健康無負擔?五星級飯店主廚蔡世榮建議,年菜食採應以當季蔬果為首選,烹調方式則以清蒸、涼拌、水煮為主,就可降低熱量攝取,年菜也能吃得健康美味。年夜飯品項豐富又多樣,但過度精緻卻會對身體造成沉重負擔,北市衛生局今邀請營養師及五星
年逾半百婦人例行糞便潛血檢查,發現大腸有第一期降結腸惡性腫瘤,尚未轉移其他器官,即接受微創切除手術,術後八天就出院、不需接受化療。醫師指這是早發現、早治療的好案例,因大腸癌是國人十大癌中發生率第一高,但治療效果好,民眾宜定期篩檢。 「便便學問大,裡頭暗藏許多健康機密」,台南市立醫院消化外科醫師周易韋
許多遊客為一睹合歡山降雪的美景,驅車衝上高山賞雪,不過國內研究指出,1天內衝上合歡山高海拔地區有60%機率發生高山症,建議民眾若要到海拔3000公尺以上的高山,前一晚應該先在海拔1000到2500公尺的山區過夜,以免身體無法適應。據《蘋果》報導,台灣野外地區緊急救護協會副理事長王士豪說,由於合歡山交
火龍果好吃又營養,網路傳言還可以解重心屬中毒,國泰醫院營養師洪可珎表示,火龍果可將重金屬粒子排出體外,但無法作為解毒劑。《蘋果日報》報導,洪可珎指出,火龍果內含的植物性蛋白質「白蛋白」具有黏性、膠質性,火龍果的蛋白質與纖維能與重金屬粒子結合,並排出體外,但洪可珎也說,火龍果並不等同於解毒劑,因此無法
睫毛掉入眼睛相當惱人,不過亞東醫院眼科部醫師何威廷表示,不用擔心睫毛會掉到眼球後方,它們通常會卡在「穹窿」。《蘋果日報》報導,何威廷指出,因為眼結膜與眼球連在一起,所以異物無法跑到眼球後面。何威廷說眼睫毛掉入眼睛後,通常會卡在上、下眼皮中,眼球交接的凹窩「穹窿」,並隨眼淚流出。
勃起功能障礙是男人最害怕的疾病之一,晨間勃起則是評估的重要指標。至於如何測量晨間勃起,用一張紙就能達到。《蘋果日報》報導,北醫泌尿科主治醫師張景欣指出,晨間勃起在醫學上其實是「夜間陰莖勃起」(Nocturnal penile tumescencea,簡稱NPT),意指男性睡夢中或剛起床的自發性勃起,
每一種水果都有它獨特的營養價值,話雖如此,有些水果卻不是一年四季都有,甚至產量稀少,價格高昂,根據國外運動網站「##fitnessmagazine%%http://www.fitnessmagazine.com/recipes/healthy-eating/smart-shopping/health
高雄一名高中生久咳長達8個月,造成班上同學嚴重困擾,甚至集體到校長室陳情要求改善,在校方及家長協調下才同意請假就醫;疾管處表示,校園內久咳不止首要確認是否為肺結核,若僅是過敏引起也要積極處理。據《蘋果》報導,同學表示該生從暑期輔導開始就一直咳嗽,有同學紀錄顯示該生一堂課咳嗽超過60次、一週多達千次,
觀察糞便可以了解自己的身體健康狀況,有醫師指出,若糞便偏白色,有可能是胰臟癌徵兆。《蘋果日報》報導,成大醫院外科部及臨床醫學研究部主任沈延盛表示,糞便剛成形時偏白色,後來與黃褐色膽汁結合成為咖啡色。但胰臟癌患者因膽管遭到腫瘤堵塞,糞便會呈現偏白色。其他胰臟癌徵兆還包括眼睛有黃疸、下背上腹疼痛、體重減
以往大眾都有單身者自慰頻率比非單身者高的刻板印象,不過最新「台灣個人與兩性自慰行為大調查」顯示,有高達84%已婚者有自慰習慣,比起單身者的76%還高,與伴侶交往或結婚越久,自慰比率甚至會越來越高。根據《蘋果日報》報導,此問卷訪問全台18至49歲男女共1200人,結果顯示有自慰習慣的已婚者占84%,比
坊間謠傳,自慰過度會導致性功能障礙。媒體報導,有醫師指出目前並無醫學研究證實,自慰會對性功能造成負面影響。《蘋果日報》報導,最新「台灣個人與兩性自慰行為大調查」指出自慰有4大迷思。第一、男性自慰過度可能導致性功能障礙。第二、男性自慰過度恐致不孕。第三、男性過度自慰會增加睪丸癌及攝護腺肥大風險。第四、
紐約時報日前刊出一則討論洗頭頻率的報導,一名髮型師柴斯坦(Jeff Chastain)認為少洗頭會帶來更強韌的頭髮,女生只需兩天洗一次,男生甚至可以一週洗一次;但國內皮膚科醫師則認為這是錯誤觀念,應該要適當調整。《蘋果》報導,中國附醫國際美容醫學中心主任邱品齊表示,洗頭的次數要看頭髮的油膩程度,不該