擔任過數次維多利亞祕密天使的中國超模-何穗,拍攝了練細腿以及翹臀的教學影片,大家快跟著學一起練出逆天美腿吧!
都說長江後浪推前浪,演藝圈也不例外,「90後」更是一批青春活力新浪潮!什麼是90後?意指西元1990後出生的世代。iStyle這回盤點5位正炙手可熱的新生代女星,對比姐世代,她們仔細的保養方式可不輸,即使年輕也要緊緊hold住最佳狀態。
2018世界盃足球賽(FIFA World Cup)開打後,許多粉絲熬夜觀賽,居然有人才看4天就胖2公斤!變胖主因就是熬夜又大嗑消夜零食,忍不住還大喝啤酒。但球賽不能不看啊!請聽營養師趙函穎的專業消夜建議。
現年37歲、叱咤華語樂壇的香港天后容祖兒,19歲剛出道時常被笑胖,後來靠著不屈不饒的毅力與努力,透過飲食+運動雙管齊下的雕塑法,養成終年不發胖的窈窕女神身材!
昆凌今天(13日)出息農純鄉膠原蛋白飲代言記者會,剛跟周董從美國回來的她看起來氣色極佳,不過也坦言變胖了!現在正在努力進行瘦身計畫!
自結婚後就息影的「小結巴」黎姿,昨天(6/12)她經營的醫美中心開幕,當年「浩南哥」鄭伊健也出席站台,重現18年前螢幕情侶同台畫面!令人驚豔的是,已經46歲依然凍齡超美,不愧被港媒封為「最美CEO」!究竟怎麼保養呢?
美國兩大經典品牌Coach和Disney共同推出A Dark Fairy Tale暗黑童話系列,深受國內外女星們的喜愛,紛紛搶穿此系列單品作為她們的時尚穿搭,展現極為有型的叛逆風格!
許多女生都有水腫困擾,尤其到了下午,常常覺得雙腳腫脹,嚴重者還會穿不進鞋子;還有人因為擔心水腫而不敢喝水,怕越喝越腫。原因到底出在哪?iStyle專訪中醫師張文馨,徹底幫你解答!
都知道減肥的成功關鍵,無非就是運動與飲食的配合,但即使瘦了,復胖的機率居然高達95%!iStyle專訪減肥專家一休,將揭開讓你不停復胖的關鍵!
性感女神鍾麗緹今日(5/9)被拍到在婦產科檢查,被爆出有喜消息,雖然小她12歲老公張倫碩回應,只是為了準備懷孕做檢查,並未懷孕。但照片中的女神笑容滿面狀態依舊,真是看不出來年近50!皮膚依然超嫩的她,也曾分享私房抗老秘訣。
《復仇者聯盟3:無限之戰》在台灣上映2天就直逼上億超驚人!其中,飾演大反派薩諾斯養女「涅布拉」的蘇格蘭演員凱倫吉蘭(Karen Gillan),在藍紫色皮膚與光頭之下,卻是模特兒出身的長腿美女!她也分享此次為戲做出的嚴格飲食運動計畫。
20歲的伊芙賈伯斯(Eve Jobs),曾被爸爸史帝夫‧賈伯斯(Steve Jobs)開玩笑欽點為蘋果接班人,白富美的她目前專心往馬術界發展,之前曾被媒體拍到一身馬術裝扮,腰間就插著iPhone,果然是最佳代言人!
擁有天使臉孔的「韓國第一美女」Clara(李成敏),為了維持完美的S曲線,透過以下4招飲食、運動瘦身秘訣,打造減肥不減胸的火辣魔鬼身材!
想要成功瘦身,飲食絕對是一大關鍵!但現代人大多忙碌,外食多油膩,又不方便或沒時間下廚自己煮。曾成功甩肉25公斤,又幫助無數人減肥成功的一休,這次在新書裡,分享外食也能瘦下來的飲食挑選秘訣!
時尚部落客凱特王,之前曾是彩妝師、造型師,不只會穿搭,文章字字寫進人心,擁有一大票死忠追隨的鐵粉,更是維持青春身型少女顏的霸主,不說絕對看不出她已年過40!這次接受iStyle專訪,分享她的飲食運動秘訣。
去年升格當媽媽後的林可彤,依然超有毅力,經常在FB上跟粉絲分享產後運動,目前產後半年,身材已經恢復大半,除了積極運動,「吃」也是非常重要的一環!這次接受iStyle專訪,分享她三餐、外食吃法,營養健康又能瘦!
除了運動以及少吃之外,還有什麼方式可以加強瘦身效果呢?經營減肥中醫十餘年的中醫師田宜民就推薦了三款,針對不同肥胖體質對症下藥的中醫減肥茶,每天喝就能讓瘦身效果更加倍喔!
即使什麼妝都沒畫,只要眉毛畫對了,看起來不但有精神,也感覺鮮嫩少了好幾歲!iStyle專訪彩妝師Alice,公開畫眉的成功關鍵,其實沒有這麼難!
養生觀念正盛行,很多人開始注意飲食,紛紛喝蔬果冷壓果汁,用精力湯補充身體缺少的天然營養素;也會吃營養補給品,像是膠原蛋白、維他命等,讓皮膚維持年輕。但是,吃錯方式也是會傷身的!牛爾老師接受iStyle專訪時,大方分享正確補充原則!
「蝴蝶姐姐」愷樂近年大走性感路線,但過去曾因發福、被笑是「大鳳蝶」的她,為了甩肉成功,透過以下3招減肥法,雕塑成性感女神身材!