全台進入三級警戒已經超過一個月時間,許多人在減少外出的同時、也減少了固定運動的機會。近期中華奧會不僅推出了線上訓練的課表內容,更邀請了包括「鞍馬王子」李智凱、「空手道小清新」文姿云等多位奧運國家隊選手一同「上線」,讓防疫在家也能夠跟著動起來、養成運動的良好習慣!
在持續防疫的期間,戴口罩、勤洗手都成為防疫日常,但長期使用酒精消毒對雙手肌膚無疑是傷害,時尚保養品牌Dior迪奧特別打造防疫新生活美學,將擁有74年歷史的冠軍香水Miss Dior變身乾洗手,用滿滿的格拉斯玫瑰帶來超療癒的享受!
炎夏悶熱、疫情讓生活充滿壓力,簡單充滿幸福滋味的甜點,無疑是此刻的最佳療癒聖品!適逢芒果盛產季,最受歡迎的港式甜品「楊枝甘露」今夏從手搖飲跨足甜點市場,本篇特搜話題甜點新品,包含添好運楊枝甘露冰淇淋、桂冠流心冰淇淋、PABLO爆餡楊枝甘露起司塔等,酸甜有料的夏日滋味快來品嚐!
粉紅色一年四季都不會退流行,尤其是盛夏時節,淺淺「草莓冰淇淋粉」顯得更加柔美,尤其在宅家防疫快悶壞的時候,看一眼粉紅色,好像身心都舒暢了一些。
近兩年受到疫情影響,長時間佩戴口罩已經成了許多人的日常,長期悶熱也讓出油、粉刺、痘痘等肌膚問題爆增,尤其是「粉刺」一躍成為許多人最困擾的心頭大患!台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮,特別提出「3多3少」守則,快點一起來筆記。
全國三級警戒已一個多月,雖然每天在家上班、上課可以不用特別打扮,不過眼看劉海越留越長,去髮廊也好麻煩,是不是覺得很困擾?女孩們別擔心,髮型師諾曼出手提點小技巧,只需要準備剪刀、梳子,就能在家輕鬆修剪出長、中、短「0失敗」的漂亮劉海!
為了疫情宅在家,長時間窩在床上或癱在沙發上,無意間可能造成姿勢不良引起肩頸痠痛、腰痛問題,一整天久坐下來,幾乎少不了肩頸僵硬痠痛,導致身體非常緊繃、渾身不舒服!快拿出家裡的瑜伽墊吧,跟著香香老師做完簡單8招居家上肢伸展,緩解肌肉緊繃,改善肩頸痠痛超有效!
在家工作(WFH,Work from home)滿一個月了,發現工作越來越沒有效率了嗎?試著從感覺系統去改變,視覺、聽覺、觸覺,結合舒適及正式,防疫期間在家上班也能超有效率。
居家遠距辦公或學習的生活,讓人焦躁、無法放鬆嗎?無法出門走走的時刻,不妨借助提煉自大自然的芳香療法吧!但別以為芳療精油的用法都一樣,其實針對不同狀況、用法也大不同?其中最適合戴口罩使用的是這一款!