武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫期間,不少民眾為盡量減少外出次數,前往採買時,總是一次買齊所需的食物,到家後囤至冰箱保存;對此,長春藤預防醫學健康管理在臉書粉專「長春藤預防醫學健康管理」發文分享,冰箱放置7分勿塞滿,雞蛋鮮奶不要放門邊等冰箱整理小秘訣,以防食物變質。並列舉4招整理術,
為加速控制武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,中央流行疫情指揮中心鼓勵廠商引進居家快篩試劑,目前食藥署通過5家業者專案進口的緊急授權(EUA),其中已部分試劑開始在藥局、便利商店等通路鋪貨,民眾最快6月底前就能買到,台灣藥品行銷暨管理協會也公開居家快篩試劑的操作方式,從鼻腔採集的快篩試
我國武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,許多民眾為了減少不必要外出,一次可能會採買好幾天的菜量,但囤積在冰箱難免有被遺忘的食材。食藥署表示,冰箱是食品安全最重要的一環,應注意5大原則,做好自我的食品安全與維護。1、保持清潔:使用小蘇打、檸檬水、酒精,可以保持冰箱清潔。
有些罹患高血壓的民眾,會擔心吃高血壓藥物可能產生依賴性或者成癮?對此,醫師表示,吃高血壓藥就像戴口罩一樣不會成癮!當疫情結束了,就不用戴口罩,高血壓正常也就不用吃血壓藥。宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」發文解釋,其實所謂的「上癮」指的是對一個行為無法停止,會一直持續,就
台北農產運銷公司爆發群聚目前累計已確診45人,但柯文哲表示要自己處理,決定在最短時間內將北農4000人全面施打疫苗,不過中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學指出,將所有北農相關接觸者施打疫苗的作法,如同沒有科學佐證的「試驗」,目前北農不清空、不休市,是相對風險的作法,建議仍應由成功控制部桃、苗栗
許多民眾因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)影響,不敢出門也無法至健身房運動,導致活動量大幅減少,再加上飲食沒有控制,胖了2-3公斤都是有可能的;對此,營養師表示,肥胖會提升COVID-19感染風險,建議要把體重控制於理想的範圍之內。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情間,怎麼吃才能促進免疫力成了民眾關注的焦點,但促進免疫力的飲食法真的有實證嗎?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文提到,於6月7日史丹佛發表在《預防醫學(Prevention and Health)》上的這篇研究,研究
減醣飲食近年來是許多減肥民眾想嘗試的方法,但是到底該如何執行,營養師解釋,要達到減醣,一天建議把糖的攝取量控制在60克左右,並且分享控制飲食的3大原則,讓民眾能聰明吃又不怕餓肚子。長春藤預防醫學健康管理營養師陳珮淳表示,減醣之所以能夠幫助減肥,是因為醣進到身體後,會刺激胰臟分泌胰島素,把醣送進肝臟與
近期因為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,導致各級學校停課,因應而來的是利用電腦設備及網路進行遠距教學,筆者家中也有兩位國小階段的兒童,看著他們每天使用電腦的時間比以前多了許多,不免擔心起是否會帶來一些肌肉骨骼系統的傷害。選擇適當滑鼠 保護手腕
依據108年衛生福利部死因統計資料顯示,國人因高血壓導致心血管疾病如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等,已超過3.8萬人死亡,即每4.5人死亡中就有1人是死於和高血壓直接相關的3種疾病。對此,國民健康署分享,掌握3原則,就能遠離慢性病的威脅。
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,多數民眾在防疫期間會選擇網購訂貨、叫外送,避免外出增加染疫風險;對此,長春藤預防醫學健康管理提醒,接受到外來的物品時應時時戒備,並分享外送取餐與領取包裹時,該如何做好消毒步驟以避免病毒到家中。
炎炎夏日,民眾為了防止狐臭、汗臭等惱人異味,常會選用體香膏或香水來遮掩,但食藥署提醒,日常生活中也有不少化粧品會添加香精或香料來遮蓋原料的異味,即使是聞起來沒有香味的化粧品,也有可能添加芳香物質,有些人可能會對其中的香精或香料過敏,因此提供選購香氛用化粧品的五個小秘訣,希望民眾能安心使用。
很多人一天當中需要接觸無數次的手機,曾有英國清潔公司研究發現,裝上塑膠材質手機殼的手機,細菌量竟高達馬桶的7倍之多;裝皮套的智慧型手機更是比馬桶座的細菌數量多出17倍。對此,長春藤預防醫學健康管理分享3招手機消毒方法,讓民眾在防疫的非常時期,同時也注重捧在手上的手機清潔。
撲滅新竹縣竹東鎮的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,新竹縣政府今天在竹東河濱公園舉辦竹東普篩Round2!一早就有百餘名鄉親先後魚貫抵達等候快篩。新竹縣「快篩部隊」在空曠的河濱公園,分設了入口處、報到處、等候採檢區、採檢區、快篩操作區、等候結果區以及轉介等候區等,區區分明,每個流程清
觀看緊張刺激的球賽時,你有沒有注意過,許多選手的肩膀、手臂、腳部,都有一些五顏六色的貼布,到底有什麼作用?其實這些貼布都是食藥署所列管的醫療器材,屬於醫材分類分級中的「醫療用黏性膠帶及黏性繃帶」。這些俗稱「肌貼」的貼布,真正的名稱叫做「肌內效貼布」,主要是透過貼布本身具備的伸縮彈性及貼布背面的紋路,
防疫新生活,看診新方式!武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,許多病人因擔心感染的風險,害怕來醫院,因此遠距醫療成為防疫新趨勢。光田綜合醫院為提升疫情期間,病人看診的便利性,擴大遠距視訊門診服務,腹膜透析腎友也可透過視訊看診,醫師即時監測洗腎數據,零接觸維持病人的醫療需求。
寶媽是門診的針灸老患者,兩個孩子遺傳了過敏體質,皮膚每到換季時都會起紅疹子,孩子一癢就抓不停;大寶鼻子過敏,早晚打噴嚏,晚上因鼻塞張嘴呼吸,導致嘴唇易乾裂,皮膚則是手肘關節處有輕微粗糙脫皮,二寶從臉部、頸部、四肢因搔抓而皮破紅腫,看了讓人心疼。
大約1年前第一次在門診見到56歲的林阿姨,從電腦看到她的病史,有好長好長一串就診的紀錄,她有控制不大好的高血壓、高血脂、重度的脂肪肝,還有嚴重的氣喘,講話上氣不接下氣,兩個膝蓋也被體重壓得寸步難行,經過初步的測量,阿姨身高150公分,但是體重高達126公斤,BMI測起來是嚇人的56(kg/m2)。
依據國民健康署的研究,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病。該如何在日常生活中預防?國健署分享,8招成為人生「腎」利組,並建議民眾早期預防,早期治療,打造好基底。根據國民健康署106年國民健康訪問調查結果,顯示有5成以上(56.0%)的慢性腎臟病人沒有注意量血壓,5成以上(51.0%)
國內受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,端午連假民眾在家防疫,如果帶小孩、做家事或做運動不小心拉傷、扭傷,使用正確的醫療用裝具支撐,能提供良好的醫療輔助效果。在選購時,善用「醫材安心三步驟,一認、二看、三會用」口訣,買到合法的醫療器材並安心使用。