蔬菜類食品含有優質的纖維質、維生素A、C和B群與礦物質,很多人把蔬菜當成美容養顏及維持體態的抗衰老聖品。但不同體質的人要吃對適合自己的蔬菜,才能對養生更有幫助。乾燥火熱體質區蘆筍又名青蘆筍,其性味甘、涼。具有補益氣血、利水消腫及清熱通便等功效,含蛋白質、碳水化合物、纖維素、鈣、磷、鐵、維生素B群及C
1天濛濛亮,哈鹿克.巴彥腰間插上單刃鋒利的獵刀,背上準備多時的弓箭、捕捉獵物的套頸、套腳器等獵器,掩上茅屋的門離家。經過屋前那株苦楝樹時,駐足回望了一眼,小時候,每次父親上山打獵,他就不跟玩伴到山前去捕捉幼鳥,把草叢中抓到的蚱蜢撕成兩半取樂。哈鹿克不敢走遠,每天蹲在苦楝樹下,等候父親打獵歸來,他知道
〈生活大補帖〉好友小惠離婚後搬回娘家住,又重回受母親照顧的日子。但有一天她發現母親,菜越煮越走味、認人的功力時好時壞,甚至有時連白天黑夜都分不清楚時,小惠這才發現事態嚴重,緊急送醫診斷,原來是失智症。原本我以為小惠會像大部分的家庭一樣,請個外傭照顧母親,可是她的處理方式卻出乎我的意料。她每天提早半小
提到羅馬,一般人的腦海大約會浮現出一片斷壁殘垣的古蹟印象,先入為主認為城市的老舊使得交通極其不便。事實上,完善的大眾運輸系統早讓這座老城張開雙臂,親切迎接新世代的旅人。現今的羅馬是充滿著時尚、美食和娛樂,不需要導遊也不用參加旅行團,只要會搭地鐵,這裡就是一個適合自助旅行的地方。
〈園藝教室〉文、圖片提供/陳坤燦端午節一過,天氣就逐漸熱起來了,加上大雨不斷小雨不停,許多在冬春季時栽培的花草,已經逐漸不適應夏季濕熱的氣候型態,生長開始走下坡了。愛花的人應該把握這個時機,為陽台或花園改頭換面的打點一下,到花市或苗圃選購一些適合夏季栽培的花草。
有位70歲的老人在自己的祝壽餐會上,切蛋糕許願時許下了3個願望:一、祈願數年前因中風而意識不明,以鼻胃管進食、翻身、大小便等生活行事都需要倚賴他人的母親,能早日壽終脫離病痛,以安子孫之心。二、祈願來祝壽的賓客們都能健康心想事成。三、由於老人脊髓患有骨刺的病痛,需要開刀治療。然而不久前才因心肌梗塞動過
生魚片加一氧化碳 有害健康雲林口湖為台灣最大潮雕魚片生產地,日前,傳出為使魚肉看起來更新鮮,而違法使用一氧化碳。有關單位表示,國內生魚片百分之八十有用一氧化碳,實際情況比檢驗結果嚴重得多。一氧化碳會讓民眾的健康受到哪些危害呢?國外的研究指出,使用一氧化碳過量,有引發腎臟病的可能。所以,歐盟、新加坡與
「狗改不了吃屎」這句話常用來形容一個人有著難以戒除的惡習。然而在獸醫領域裡「狗吃屎」不僅僅只是行為偏差或惡習難改而已,更重要的,它還是身體或心理的病態表現。也可能是一種偉大的行為。常有寵物畜主上門求診表示,他們所飼養的狗兒老是喜歡吃自己的大便,甚至有些狗對其他動物,包括狗同伴、貓、人類的大便也有興趣
影。像。行。旅衣索比亞給人的印象總是貧窮、落後與飢餓,事實上,如果不是內戰紛擾和連年乾旱,她其實是一個兼具古老文明、原始與野性的美麗國度。文/攝影 黃丁盛2005年12月,我和一群喜歡背著相機去旅行的攝影同好,首度探訪衣索比亞,按下快門記錄了一幅幅謎樣瑰麗的非洲風情畫,也凝結住每一段刻骨銘心的感觸。
〈失敗教育1〉孩子偷錢怪別人沒放好有一天同事閒聊時,同事談起他班上的一個學生到同學家玩,卻將同學家的撲滿偷走,裡面有幾千元的零錢,等學生的父母回家時,發現家中失竊,詳細詢問孩子之後,懷疑是到家中作客的學生所拿,就請老師幫忙追查,後來在老師運用技巧,套出學生偷拿同學家的撲滿經過,並突破孩子的心防,讓孩
最近一則新聞報導,有位玩「筆仙」的青年惹出要與已往生的女子冥婚的趣味怪事。人往生後,許多宗教觀念都認為肉體雖然消失,但靈魂仍然存在。台灣的傳統民俗觀念中,大多篤信人往生後的49天內,其亡魂會在夜間回家探視子孫親人。據傳說,有人曾經聽過微微的腳步聲、且看到其側影或背影,甚至聽到掀開餐桌上桌蓋的聲音。但
〈新手媽咪寶典〉寶寶在三歲以前,對尿尿和便便都還未有完全的行為自主能力,從初生兒該怎麼處理尿布問題,到二歲左右開始訓練寶寶自己上廁所,都考驗著新手媽媽的耐心與智慧喔!從寶寶出生的那一刻到三歲前,就開始和尿片產生一連串的關係。通常寶寶一天約需要換六至八片尿片,不過還是要看寶寶的尿量而定。有媽媽問我,該
黑心藕粉 樹薯粉充數台南地檢署查獲大量黑心藕粉。黑心藕粉是以進口樹薯粉,染色加工而成,檢方發現這些黑心藕粉疑流入,關仔嶺風景區販賣。黑心商人以假賣真,以低價賣高,不僅賺取暴利,也危害白河高級蓮藕粉的信譽。如何辨別藕粉?一般消費者可從價錢、顏色外觀辨別。其實,乍看之下,樹署粉、太白粉、藕粉並無多大差異