提到菠菜,有著「蔬菜之王」稱號,營養價值也相當豐富,究竟對身體有哪些幫助?營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享,4大菠菜的好處,並建議民眾多攝取,對保養心血管、降低冠心病發生率非常有利。1、遠離癌症菠菜含有beta-胡蘿蔔素、葉黃素、檞皮素、麩胱甘肽等植化素,每種營養都對於防癌有相當
隨著疫情變動,防疫政策也一直滾動式的修正中,而全國學子即日起停課至6月14日,學校課程改採遠距線上教學,居家的時間一下子變長。除了學習模式需調整適應及生活作息要規律外,照護好身體健康也是不能忽視的環節。今就分享2道適合學子補充好體力的養生藥食膳:
根據台灣睡眠醫學會2019年的最新調查,全國慢性失眠盛行率為10.7%,可見失眠是現代人常見的現象。食藥署提醒如有失眠問題,應尋求醫師診治,若評估需服藥治療,民眾可依醫師開立的處方箋,領取鎮靜安眠藥,並需看清楚藥袋標示、仿單(說明書)及用藥指導,並遵照用藥劑量與服用時間,勿自行增減藥量。
民眾不出門,血液也鬧血荒!血液基金會日前就號召大家捐血,不過似乎還是不足,對此,中央流行疫情指揮中心今天表示,目前國內血液庫存量僅有4至5天,距離理想7天仍有距離,因此鼓勵民眾踴躍捐血。記者查閱血液基金會最新存量統計,台北地區各血液庫存量都偏低,甚至A型及O型更是急缺;新竹、台中、台南也都是類似情形
由於武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)因素,各級學校為了防疫,皆採用線上遠距教學,不過相較於在教室上課,在家中上課時需長期觀看螢幕,用眼過度就可能導致孩子眼睛乾澀、近視機率提高,對此小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文分享7大類有
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,疫情持續延燒,台中茂盛醫院傳出振奮好消息,今天上午成功迎接3胞胎誕生,為34週剖腹產出生的3個健康女寶,體重皆約為1800公克,3胞胎父母都非常開心,感謝能在疫情如此緊張時刻,迎接3個新生命「覺得非常幸運與幸福!」分別為孩子取何晴、何樂、何悅
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)所造成的「快樂缺氧」(Happy Hypoxia)在這波疫情中被備受討論,台灣近日也陸續出現幾起因此死亡的個案,胸腔重症醫師也再度呼籲,武漢肺炎患者若需居家隔離,一定要仔細觀察血氧狀態。陽明醫院胸腔內科主治醫師蘇一峰在臉書一連發出2則貼文提到,有2位武漢肺
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未見退燒,確診者當中也出現孕婦案例,廣受各界討論,隨著疫苗陸續到貨,對此婦產科醫師指出,目前雖然沒有人能保證疫苗對孕婦是安全的,但疫情已發展至此,或許選擇去打疫苗才是上策。婦產科名醫蘇怡寧在臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」發文指出,這2天傳出台灣有孕婦
以為喝燕麥奶就是有喝到「奶」了?一樣有「奶」字,但營養組成可完全不一樣。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,燕麥奶其實是澱粉類食物,和牛奶所屬的奶類不同,不能互相替換。3大營養成分●燕麥奶其實是澱粉類食物,因碳水化合物含量高。
蛋白質是人體細胞、組織、器官的主要構成物質、幫助生長發育、有助於組織的修復、為肌肉合成的來源之一,對於人體來說很重要!若缺少蛋白質,可能會出現指甲變脆易斷、易水腫以及憂鬱煩躁等症狀,營養師用一張圖表教民眾,可依自身活動量、體重去計算一天該吃進多少蛋白質。
72歲林姓老翁罹患退化性關節炎多年,因工作常需搬重物,使得膝蓋退化嚴重,導致O型腿更明顯,近來痛到無法爬樓梯,就醫發現雙腿膝蓋嚴重變形,走路看似鴨子漫步,經微創手術完成兩側膝關節置換,雙腿也變筆直,還長高了5公分。雙膝同時手術 免動2次刀台中市長安醫院骨科副院長林茂仁表示,林伯伯從事佛像鑄造業近50
不少民眾為解決粉刺、痘痘、毛孔粗大或膚色暗沈的問題,常自行購買果酸類產品使用,然而,這類產品具有一定的刺激性,若未充分掌握資訊,很容易因不當使用造成過度刺激,產生發炎反應,食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請劉家麟皮膚專科診所醫師陳彥達分享,使用時應循序漸進並多加觀察膚況,如有任何不適,即應立即停用。
疫情嚴峻,民眾減少出門,連帶捐血民眾減少,中部地區台中、彰化、南投、雲林四縣市每日捐血量約1100袋,較平日減少近4成,造成血庫存量僅剩3.7天,20年來最嚴重。員林市陳姓民眾一家4人一早就到捐血站捐血,也有生日民眾,專程請假跑來捐血,民眾表示,國家越是有難,國民越是應挽袖助人,一起挺過艱難疫情。
近日網傳以「斯斯有2種,所謂的BNT疫苗也有2種喔!」為題的訊息,更有「台大醫院高淑芬副院長發文」的版本,經查核中心即時查證後,高淑芬否認網傳內容並非自己的言論,因此為假訊息。近日在社群平台及通訊軟體上,以「斯斯有2種,所謂的BNT疫苗也有2種喔!」為題的資訊,更有「台大醫院高淑芬副院長發文」為頭的
衛福部本月同意「清冠一號」專案製造,衛福部彰化醫院27日收到中藥廠送來的新藥之後,今天有25名輕症患者服用;中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳說,這對免疫調節的確有幫助。張上淳說,「清冠一號」是國內開發出來的藥物,體外研究發現有注意免疫調節,對病情有幫助,早先三軍總醫院有對一些武漢肺炎病患做使
本土疫情爆發,疫苗成為防疫關鍵,權威期刊《自然》雜誌最新一期刊出目前9款WHO認可且市面較常見的新冠病毒疫苗療效比較,莫德納與輝瑞(BNT)疫苗的臨床有效性(保護力)達95%,血清綜和性抗體濃度4倍,是目前市面上疫苗療效最佳,再來是牛津(AZ)疫苗,最後則是中國滅活疫苗科星(Sinovac)。
疫情升溫,全國防疫警戒第三級延到6月14日,第一線的醫護人員、警消人員守護防疫陣線打持續戰,昨天起基隆很多扶輪社、民間單位、議員、宮廟等紛紛捐贈防疫物資,除了防護衣、酒精、面罩,就連炒麵、蔥油餅、飲料都有,醫護人員說,謝謝最溫暖的台灣人。副議長林沛祥與基隆扶輪社昨天捐贈基隆長庚醫院、衛生福利部基隆醫
72歲林姓老翁罹患退化性關節炎多年,近來痛到無法爬樓梯,就醫發現雙腿膝蓋嚴重變形,導致原本的O型腿更明顯,走路看起來像鴨子,經微創手術完成兩側膝關節置換,術後隔天即可下床走路,雙腿也變筆直,還長高了5公分。長安醫院骨科副院長林茂仁表示,林伯伯從事佛像鑄造業近50年,因工作常需搬重物,使得膝蓋退化嚴重
高雄市今將收到中央流行疫情指揮中心配發的新一波AZ疫苗,依照衛生局配置,這波疫苗將優先供應給醫護、實行疫調員警、防疫旅館員工等高風險族群施打,高市議員李雅慧建議,籲市府將3千執業藥師也納入施打名單。李雅慧指出,中央流行疫情指揮中心早在4月初宣布擴大施打AZ疫苗時,就曾開放包含藥局藥師在內、所有第一類
夏天是手搖飲最熱門的季節,但含糖飲料會對人體造成負擔,茶類飲料也只會利尿,無法補充水分,反可能導致肥胖、脂肪肝、糖尿病等問題。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文分享,民眾可使用中藥材自煮消暑茶飲,不但可以緩解夏天的各種不適症狀,還有減肥的功效,滿足暢飲快感的