夏天蚊蟲多,為防止蚊子叮咬,古有24孝中「吳猛飽蚊」的故事,吳猛為防蚊子叮咬父母,每到夏夜就赤身坐於父母床前任其叮咬,以「餵飽」蚊子的方法為父母驅蚊;現今則有各式各樣滅蚊神器,如滅蚊燈、捕蚊拍、蚊香、殺蟲劑等,來對抗討厭的蚊子。安全環保又美觀
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續升溫,民眾在家可透過簡單安全的居家運動加強自身防護力並維持體能,國民健康署提供以下4個居家適度運動的妙招,讓您在家鍛鍊身體,提升防疫能力:1、核心穩定、瑜珈、徒手訓練效果好:在家可以進行核心穩定、瑜珈、徒手訓練,如雙人反向跳、蹲馬步、超慢跑、太
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,第三級警戒,大家減少出門,許多民眾會囤放食物,甚至會將沒有吃完的食物留著,等到下次肚子餓時再吃,但這種行為會讓食物滋生細菌,有食物中毒的風險。營養師陳嫚羚就在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」分享了常見的食物保存的迷思,以及正確觀念。
愛吃零食的人必買的「洋芋片」,防疫期間宅在家追劇、看影片時,常常不小心就把一整包吃光光,究竟熱量有多高?營養師分享15款洋芋片熱量、鈉含量排行榜,並提醒民眾,千萬不要把自己養成發炎體質,降低免疫力。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,以金鴨的鹹蛋黃波浪薯片一包吃完居然快800大卡,逼近
50多歲吳先生身材魁梧、皮膚黝黑,半年前到台南市立安南醫院整形外科尋求治療,希望能修除左臉下方的3公分醜形疤痕。醫師問診後發現原來是吳先生最心愛的小女兒將在半年後完成終身大事,藉此修除疤痕,讓自己有帥帥的門面、牽女兒的手一起走過紅毯,後來醫師居然收到吳先生的謝卡和喜餅,著實感到溫馨。
全台三級警戒,武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情每天確診數字仍維持3、4百例高峰,重症、死亡數也持續增加,被視為救命藥物的「瑞德西韋(Remdesivir)」傳出緊缺情形,外界憂心對疫情恐怕雪上加霜,對此專家認為,瑞德西韋的效果眾說紛紜,即使短缺,對防疫的衝擊很有限,外界無須恐慌。
短短半月,本土確診人數逾6千人,感染科專家指社區潛在大量隱形感染者,應廣篩熱區民眾,但篩檢仍塞車,指揮中心昨稱通報數跟排除數落差是系統上傳問題;有專家直言,應效法國外,讓科研學術機構也投入篩檢,且為盡快找出潛在感染者,採檢方式建議從鼻咽採檢(戳鼻孔)改為深喉唾液(吐痰),篩檢速度才能提升,「希望總統
膽固醇過高會增加罹患心血管疾病的風險,而燕麥奶被認為是有助於控制膽固醇的飲品。除了燕麥奶以外,有營養師分享這4種飲品也能降膽固醇。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文表示,富含膳食纖維的燕麥,因含有能增加膽酸及膽固醇代謝的β-葡聚醣,被公認是降膽固醇好物。不過,
衛福部台東醫院清空轉為台東防疫專責醫院,清空過程遇大難題,藥癮患者的美沙冬替代療法在台東僅部東一家執行,關閉領藥業務,患者中斷服用美沙冬,可能發生情緒無法控制的隱憂,縣衛生局雖拍胸脯保證協助找地方給藥,但部東精神科主任顏銘漢質疑衛生局真有評估過友院吃得下那麼多精神科急診嗎?數據會說話,衛生局內部橫向
剛出生的小嬰兒鎖骨骨折,可能會把爸媽嚇壞,對此婦科醫師表示,新生兒鎖骨骨折算常見,但癒合能力很強,通常不需要特別治療,只需注意不要讓嬰兒趴睡,並且注意穿脫衣服的順序,大概兩週就會癒合。禾馨新生婦幼診所院長楊濬光在臉書粉專「媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師」發文分享,新生兒鎖骨發生骨折的機會高達
提到菠菜,有著「蔬菜之王」稱號,營養價值也相當豐富,究竟對身體有哪些幫助?營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文分享,4大菠菜的好處,並建議民眾多攝取,對保養心血管、降低冠心病發生率非常有利。1、遠離癌症菠菜含有beta-胡蘿蔔素、葉黃素、檞皮素、麩胱甘肽等植化素,每種營養都對於防癌有相當
隨著疫情變動,防疫政策也一直滾動式的修正中,而全國學子即日起停課至6月14日,學校課程改採遠距線上教學,居家的時間一下子變長。除了學習模式需調整適應及生活作息要規律外,照護好身體健康也是不能忽視的環節。今就分享2道適合學子補充好體力的養生藥食膳:
根據台灣睡眠醫學會2019年的最新調查,全國慢性失眠盛行率為10.7%,可見失眠是現代人常見的現象。食藥署提醒如有失眠問題,應尋求醫師診治,若評估需服藥治療,民眾可依醫師開立的處方箋,領取鎮靜安眠藥,並需看清楚藥袋標示、仿單(說明書)及用藥指導,並遵照用藥劑量與服用時間,勿自行增減藥量。
民眾不出門,血液也鬧血荒!血液基金會日前就號召大家捐血,不過似乎還是不足,對此,中央流行疫情指揮中心今天表示,目前國內血液庫存量僅有4至5天,距離理想7天仍有距離,因此鼓勵民眾踴躍捐血。記者查閱血液基金會最新存量統計,台北地區各血液庫存量都偏低,甚至A型及O型更是急缺;新竹、台中、台南也都是類似情形
由於武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)因素,各級學校為了防疫,皆採用線上遠距教學,不過相較於在教室上課,在家中上課時需長期觀看螢幕,用眼過度就可能導致孩子眼睛乾澀、近視機率提高,對此小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文分享7大類有
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,疫情持續延燒,台中茂盛醫院傳出振奮好消息,今天上午成功迎接3胞胎誕生,為34週剖腹產出生的3個健康女寶,體重皆約為1800公克,3胞胎父母都非常開心,感謝能在疫情如此緊張時刻,迎接3個新生命「覺得非常幸運與幸福!」分別為孩子取何晴、何樂、何悅
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)所造成的「快樂缺氧」(Happy Hypoxia)在這波疫情中被備受討論,台灣近日也陸續出現幾起因此死亡的個案,胸腔重症醫師也再度呼籲,武漢肺炎患者若需居家隔離,一定要仔細觀察血氧狀態。陽明醫院胸腔內科主治醫師蘇一峰在臉書一連發出2則貼文提到,有2位武漢肺
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未見退燒,確診者當中也出現孕婦案例,廣受各界討論,隨著疫苗陸續到貨,對此婦產科醫師指出,目前雖然沒有人能保證疫苗對孕婦是安全的,但疫情已發展至此,或許選擇去打疫苗才是上策。婦產科名醫蘇怡寧在臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」發文指出,這2天傳出台灣有孕婦
以為喝燕麥奶就是有喝到「奶」了?一樣有「奶」字,但營養組成可完全不一樣。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,燕麥奶其實是澱粉類食物,和牛奶所屬的奶類不同,不能互相替換。3大營養成分●燕麥奶其實是澱粉類食物,因碳水化合物含量高。
蛋白質是人體細胞、組織、器官的主要構成物質、幫助生長發育、有助於組織的修復、為肌肉合成的來源之一,對於人體來說很重要!若缺少蛋白質,可能會出現指甲變脆易斷、易水腫以及憂鬱煩躁等症狀,營養師用一張圖表教民眾,可依自身活動量、體重去計算一天該吃進多少蛋白質。