絲瓜口感嫩滑清爽,且富含高營養價值,為家庭料理入菜常見食材之一。除了能吃,絲瓜水能養顏美容,曬乾已老化的絲瓜還可做菜瓜布清潔,深受民眾喜愛;除了這些好處外,臺北農產運銷公司在臉書粉專「台北農產」分享了絲瓜的5大知識,供民眾參考。知識1:水分纖維一次補足
怪不得會發胖!營養師高敏敏盤點15款便利商店販售的冰棒熱量,其中熱量居冠的是杜老爺雙倍巧克力甜筒,光一支熱量就有257大卡,接近吃一碗白飯;而看似清爽的百吉棒棒冰蘇打口味竟然含糖量高達26.1g,超過5顆方糖的含糖量,跟喝半糖飲料差不多。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,天氣已經熱到
抽菸對女性健康影響巨大,會導致心血管疾病,與提高罹患癌症風險外,更會影響外觀,抽菸對皮膚、牙齒、口臭都有影響,如果是有意生育的女性,抽菸還會損傷生育能力並且導致受孕困難,國健署表示,戒菸20分鐘後血壓心跳就會下降,一年後心臟病發作的風險也顯著下降,10年後肺癌風險較吸菸者降一半、15年後冠心病風險和
披衣菌感染是常被人忽視的傳染性疾病,茂盛醫院提醒,其傳播率遠遠大於淋病,而且披衣菌感染症狀不明顯,若未治療可能會造成輸卵管或輸精管沾黏,從而有可能造成不孕。茂盛醫院指出,披衣菌是藉由性行為傳染,精液、陰道分泌物或血液都可攜帶披衣菌,若接觸到這些體液就有可能導致感染。男、女染病常見症狀如下:
炎熱夏天到來,最近南投基督教醫院進行社區巡迴醫療過程中,經常有上了年紀的阿公、阿嬤面帶愁容表示,尿尿有困難,結果調查發現10位銀髮族中竟高達8成與尿路結石有關,實不容輕忽飲水的重要性!「尿路結石」與「尿路感染」係泌尿系統最常見的2大疾病,南投基督教醫院(簡稱南基醫院)就社區巡迴醫療患者進一步透過x光
「妊娠高血糖該怎麼辦?」、「常吃甜的,害怕自己會有妊娠高血糖…」,營養師指出,懷孕時期,因為醣類代謝改變的關係,以致於準媽媽一不小心就很有可能罹患妊娠糖尿病;營養師表示,為了達到血糖平穩,可以優先攝取低GI食物,另外,三餐要定時定量,不要間隔太久,並且多運動,有助於孕期體重控制。
讓孩童腸胃及早習慣少量過敏食物,可降低長大後過敏機率!4個月大的男嬰開始吃副食品,媽媽餵他吃蒸蛋都吃光光,3小時後臉上卻長紅疹,立刻送醫發現是輕度食物過敏,服用抗組織胺藥物後即消退,小兒科醫師指出,雞蛋、花生、牛奶等是高過敏食物,但部分食物過敏都會隨年紀漸長而改善且不會再發作。
番茄是家庭料理最常見的食材之一,不但能夠當成水果直接食用,也能做出美味佳餚, 除了填飽肚子以外,更有許多優點,臺北農產運銷公司就在臉書粉專「台北農產」分享了番茄入菜的5大優點。番茄5大優點優點1、熱熱吃也健康番茄最重要的營養價值茄紅素,經過烹調加熱後,更容易釋放也更好吸收。
為了減重,「不吃早餐」已經是許多人推崇的生活習慣,但不吃早餐的減重效果和對健康有何影響是眾說紛紜,醫師指出,目前的研究統計無法得出不吃早餐就會比較瘦的結論,但不吃早餐其實有好有壞,吃了甚麼尤其重要。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文表示,針對減重和早餐的關係,重點並
4個月大的男嬰開始吃副食品,媽媽餵他吃蒸蛋都吃光光,但3小時後,臉上卻長紅疹,送醫診斷是輕度食物過敏,服用抗組織胺藥物後即消退。台中醫院小兒科醫師洪千惠表示,研究發現,雞蛋、花生、牛奶等屬高過敏性的食物,若越晚給寶寶吃,寶寶越容易在長大時出現過敏反應;有部分食物過敏會隨著年紀漸長而改善,且不會再發作
高齡83歲的何張阿嬤,人工髖關節反覆脫臼,影響生活品質,在一次急診時,遇到國立陽明交大附設醫院骨科醫師黃麟智,在醫師團隊充分演練後展開手術,解決她長年困擾。裝置14年後開始鬆脫 影響活動力黃麟智說,團隊花了14天準備,演練多種手術方案,謝謝家屬信任;何張阿嬤昨天說:「這是最好的母親節禮物,謝謝醫師!
「雞排妹」鄭家純跨足成人用品市場創辦品牌「純色」,去年獨創的「純愛杯」,今天出席「我的幸福,我做主」凍卵講座,更爆料因為目前找不到「精主」不知何時能結婚,決定在今年27歲完成「凍卵」,並預計未來要生2個孩子。鄭家純說,2、3年內很難找到「精主」,可能要30幾歲才結婚生小孩,決定在27歲時的卵子先凍起
抽菸除了增加引起心血管疾病、中風、慢性肺氣腫等疾病外,得癌症的機率也是從未吸菸者的10至20倍。但如果現在開始戒菸,身體還有辦法恢復嗎?營養師對此分享了從戒菸8小時到到10年的身體變化時間軸,讓民眾清楚了解戒菸之後的好處,罹癌機率最後將比吸菸者少「一半」。
生理期每月帶來的不適感,輕則讓人焦躁煩悶,重則讓人痛不欲生;醫師分享生理期經痛的4招自我照顧法,讓女性能藉由熱敷、溫熱甜食等方法,好好呵護身體。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍婦產科女醫張瑜芹醫師」發文表示,推薦有經痛困擾的女性,可吃止痛藥緩解,不用擔心止痛藥傷身,身體功能正常
現代人注重健康,近年來也越來越多人響應癌篩,新創企業俊質生醫在南科管理局扶植下成立營運中心,並推出「奈米質譜檢測平台」,以血液檢測方式,利用AI演算法模型分析罹癌風險,目前以胃癌及大腸癌檢測服務為主,已在醫學中心及部分檢驗所開始使用,一期準確度可達7成。
花蓮縣19歲許姓男子天性樂觀、樂於助人,卻不幸在上月騎乘機車自撞,因傷勢嚴重,父母決定為他遺愛人間,在門諾醫院及東區器官勸募暨移植中心協助下,分別捐出肝臟、腎臟及眼角膜,協助5名患者重獲新生,經1個月移植觀察,術後狀況良好,已陸續出院,讓許男家屬備感欣慰。
桃園市政府衛生局依申請長照服務的資料統計,長照服務個案的主要照顧者多是女性,是男性的1.54倍,衛生局長王文彥說,母親節前夕,提醒所有女性市民應多照顧自己一點,若家中有長照需求的家人時,可以撥打1966長照服務專線,以減輕自己的負擔。年過7旬的王媽媽,至今仍需照顧癱瘓了54年的大兒子,她說,她大兒子
高齡83歲的何張阿嬤,人工髖關節反覆脫臼,嚴重影響生活品質,在一次急診遇到陽明交大附設醫院骨科醫師黃麟智,在醫師團隊充分演練下展開手術,解決長年困擾。面對高難度手術和高齡患者,黃醫師說,團隊花了14天準備和演練多種手術方案,謝謝家屬的信任;何張阿嬤則說,這是最好的母親節禮物,謝謝醫師。
近日本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,除了做好防疫外,也應積極提升免疫力。營養師指出,提升免疫力可以從吃開始做起,掌握6大關鍵,不僅吃得健康,也可以提升自身的保護力。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文提到,想要吃出保護力,可以從吃開始做起,並列出6大類食物,幫助民眾
媽媽帶著孩子來就醫時說:「醫師,您好!朋友的小孩腳趾頭長病毒疣,在您這裡治療好的,我小孩也有疣,朋友推薦我來看您的門診。」媽媽誤以為小孩長病毒疣檢查時,看見右腳第二個腳趾頭前方有一塊膚色的突起物,表面粗糙,但是沒有一般病毒疣會看到的黑色小點,皮膚鏡檢查也沒有看到病毒疣的特徵,觸診時發現膚色塊狀突起物