雙北市已經進入三級警戒,今天武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的確診本土病例更高達333例,雖然許多公司採取分流上班,但通勤族群還是必須出門;柚子小兒科診所醫師歐淑娟在粉絲專頁「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」發文,分享自身通勤時的防疫行動,讓通勤族即使上班也能夠好好防疫,降低感染風險。
不喜歡吃蔬菜,多吃水果可以嗎?不喝牛奶,喝豆漿可以嗎?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,不可挑食!在疫情時期「均衡飲食」顯得特別重要,每一類食物都能給身體不同的營養素,少一類都不行;並列出6大類食物(乳品類、水果類、蔬菜類、全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、堅果種子類),以及營養素與每日建議攝
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,部分癌友因為擔心感染而不敢就醫。對此,國民健康署在臉書粉專發文分享,除了嚴遵防疫措施外,也提供安心就醫5撇步。落實戴口罩勤洗手 不在醫院逗留1、選認證醫院:選擇癌症診療品質認證醫院。
王先生長年因鼻息肉所苦,周遭親友提及手術清除後必須塞滿紗布,取出時會大量流血而痛苦不堪,因此寧可忍受疾病不適;姚女士因耳膜破洞流膿,不得不放棄熱愛的晨泳,但聽聞修補必須割耳、剃髮,並留下長長的傷疤而卻步。他們在得知內視鏡手術可免除大範圍的破壞,終於願意接受治療,也順利擺脫了痼疾。
天氣漸熱,因泌尿系統問題來求診的患者有增加,提醒民眾多補充水分,尤其是有結石病史者,更要注意生活作息及多喝水。50歲的陳女士(化名),因為急性腰痛、血尿來急診,X光和超音波顯示左側中段輸尿管結石合併嚴重腎水腫,抽血報告顯示腎功能有惡化情形,且對於止痛藥的反應不佳,經會診泌尿科後,醫師對病人詳細解釋病
穿脫衣物、如廁、進食、收拾玩具等生活自理活動,都是知識與技能的結合,因此培養生活自理能力,可提升孩子的身體功能與健康,例如:肌力耐力、協調性、身體意象、概念形成等,也能培養孩子的問題解決能力、自我掌控感和責任心。●倒序教學法:家長執行前段步驟,讓孩子完成最後步驟,多次練習之後減少協助,直到完全獨立。
本土疫情持續升溫,許多民眾都會害怕染疫,除了戴口罩、少出門、勤洗手之外,也能用「吃」的方式來增加免疫力;對此,臺北農產運銷公司在臉書粉專「台北農產」分享6種增強免疫力蔬果,提供民眾參考。增強免疫力6蔬果1、檸檬檸檬可以做成清涼飲品以及入菜,含有維生素C及檸檬酸,有助鈣質吸收。
後背包怎麼選,對身體比較好呢?很多人上班帶筆電、下班去運動、假日帶小孩出門,都少不了一個實用的後背包,但如果背久了引發腰痠背痛等不適,也許是背包款式挑錯;醫師表示,挑選時應注意,背包重量應低於體重的15%,肩帶要寬大有襯墊,內裝物品不可太重,且符合人體工學等4大原則,才能降低對身體的危害。
某天,診所轉來一位68歲婦人,她自訴腎臟功能不佳有一段時間了,平常另有高血壓與高血脂的慢性病,定期服藥控制中,近來發現體力越來越差,才走一下就覺得好累,更別說爬樓梯,常氣喘吁吁,也常常精神不繼想睡覺。看了一下她的臉色還真的有點蒼白,下眼瞼結膜也比較沒有血色,最近婦人的食慾尚可,上廁所沒有解血便或黑便
媽咪的奶夠不夠?寶寶有沒有喝飽?「發奶」一直是媽咪網路熱搜第一名。實際上,臨床醫師遇到更多的是發奶過度變成乳腺炎的個案。吃得過補或油膩 反得不償失維持母奶營養且充沛是樂事一件,但是不對的時機點追奶,吃得過補或過於油膩,反而得不償失,增加媽咪的負擔。
台中83歲余伯伯的網球球齡與菸齡都將近50年,9年前因接受冠狀動脈繞道手術,發現「動一下就很喘」,被迫暫時高掛球拍,日前就醫檢查確診罹患「慢性阻塞性肺病(簡稱肺阻塞、COPD)」,醫師鼓勵他徹底戒菸,但仍可維持打球習慣,他也從打一顆球後就喘到無法講話,如今可馳騁球場數回合,讓醫師都誇獎「模範病人」!
國內本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情不斷攀升,民眾除了嚴遵防疫措施外,做好個人手部衛生,避免去人多的地方外,提升自身的免疫力也非常重要;對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,防疫必做12項關鍵,讓民眾增強自身保護力,減少病毒殘留。
國健署臉書粉專日前分享哺乳媽媽有4大健康好處,遭婦產科醫師烏恩慈提出質疑,烏恩慈強調,不是愛找國健署臉書小編麻煩,而是錯誤的衛教資訊,從官方散播出去,更容易誤導民眾,不澄清不行。1、具自然避孕效果?禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書粉專「烏烏醫師」發文指出,餵母乳的確會降低受孕率,但不表示就不會懷孕
高血糖已成為近年國人相當重視的健康問題,且患有高血糖的年齡層逐年下修,也讓更多民眾開始針對飲食做出調整,深怕吃錯食物;近日就有營養師指出,一名有高血糖問題的阿姨,因為不知道「玉米」吃多了會影響血糖,結果不忌口,吃下太多導致血糖遲遲降不下來。
林女士有甲狀腺腫大的症狀,因擔心開刀要插管麻醉,又騰不出時間住院,遲遲不敢處理喉嚨卡卡不舒服的問題,但如果放任不管,甲狀腺會越來越大,會更不舒服。雖然甲狀腺腫大一般不會產生疼痛,但會導致咳嗽、吞嚥或呼吸困難的症狀。因此,建議林女士在內分泌科門診進行甲狀腺射頻消融手術,在完成手術的1個月後,她說:「之
南投縣有位66歲的「阿北」(台語發音),無「三高」也沒有慢性病家族病史,平常愛打桌球,本月初突然胸部悶痛,手麻、頭暈、冒冷汗,經南投消防分隊在救護車上使用12導程心電圖並上傳,佑民醫院心臟內科醫師高敏恆及時為他放置支架,3天後就出院且幸運的是心臟功能保持完好。
屏東縣出現今年(2021年)全國首例本土日本腦炎確診病例,為居住新園鄉40多歲獨居男性,發病日為5月4日,因發燒及全身無力等症狀至醫院就醫採檢通報,經疾病管制署實驗室檢驗於今天(5月14日)確認感染日本腦炎,目前住院治療中。屏縣府衛生局表示,在接獲通報後,立即進行相關疫情調查,經查個案近期皆無旅遊史
許多的男性在與伴侶發生關係時,都會希望自己的表現能夠更好、更持久,但也有的男性是所謂的「快槍俠」;對此,有醫師則分享了能夠幫助男性更加持久的4種方式。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文指出,許多男性都會希望自己能夠更強、更持久,雖然醫學上的定義是1分鐘以
宜蘭爆發銀河遊藝場社區群聚感染,事件還未完全平息,但近期又因氣候異常天氣炎熱,加上雨水稀少致蚊蟲孳生快速,羅東鎮公所今起為預防登革熱,針對鎮內各里、各級學校、二大公有市場、各社區公共區域、暨各大樓室外區域進行戶外開放空間環境消毒工作。羅東鎮公所說,消毒工作如遇雨天會順延,表定日若為該里消毒日,請民眾
1位30多歲上班族,因運動受傷後,造成手肘外側骨頭凸點疼痛,肘部稍微用力就會疼痛,嚴重時連輕觸都會引發不適,經衛福部新營醫院復健科診斷為網球肘,治療初期先施打局部的類固醇,但是症狀反反覆覆,後來以葡萄糖增生注射治療6週後,症狀改善。新營醫院復健科主任倪昊白說,增生療法(Prolotherapy)是一