家長總擔心孩子長不高,來門診要求吃補藥、調體質。其實孩子只要睡得好,就不怕長不高,但要「睡得好」有撇步,家長得做點功課才能事半功倍。一般而言,睡眠品質因年齡層而異,一歲以內的嬰兒,只要滿足生理上的需求,通常不會有睡眠困擾,若是幼兒夜間啼哭,父母應檢查幼兒是否尿布濕了或是大便了、被褥太熱出疹子、或懷疑
台南市立醫院最近收治多位洗腎患者反映因吃過多番茄、身體不適,其中兩名60多歲男子甚至心跳過慢,緊急血液透析與治療才穩定病情。市醫腎臟科主任徐碩鴻醫師表示,腎功能衰竭會降低排泄鉀離子功能,體內高血鉀嚴重時會危及性命,提醒洗腎與腎病患者,不能吃過多含高鉀量的番茄之類水果!
台南市立醫院最近收治多位洗腎患者反映因吃過多蕃茄、身體不適,其中兩名60多歲男子甚至心跳過慢,緊急血液透析與治療才穩定病情。市醫腎臟科主任徐碩鴻醫師表示,腎功能衰竭會降低排泄鉀離子功能,體內高血鉀嚴重時會危及性命,提醒洗腎與腎病患者不能吃過多含高鉀量的蕃茄之類水果!
月經不是準時來就代表健康,還要仔細觀察它的顏色和形狀,根據「##Women's Health%%http://www.womenshealthmag.com/health/color-of-your-period-blood-and-health##」報導,月經通常會出現6種不同的顏色,你的身體健康
不喜歡上健身房,也不喜歡跑步,最簡單又經濟實惠的瘦身方法就是走路了,前一陣子風靡全台的寶可夢也是藉由走路里程換取新的神奇寶貝,引起一陣走路減肥的風潮,但你發現了嗎?有些人怎麼走就是不會瘦,頂多只是持平體重而已,而有些人感受到的效果卻非常強烈,到底怎麼一回事?就讓健身教練們來告訴你!
在醫院擔任物理治療師,常常聽到年長的病人說:「老師我每天早上都有走路一小時以上,為什麼我的腿還是沒力,還愈走愈慢?」其實走路是屬於有氧運動,目的是改善心肺功能、減少體脂肪,達到減重的效果;但唯有肌力訓練才是增加肌肉量,強化肌力與增進日常動作功能,避免肌少症的發生。
體重148公斤的肉販因有肥胖問題,加上工作需長期久站,出現下肢靜脈曲張及右腳踝出現久久不癒的傷口,經醫師診斷是靜脈性潰瘍,經雷射手術復原,醫師提醒肥胖者因皮下脂肪肥厚,即使有靜脈曲張也易忽略,若有腿部酸脹或小腿皮膚變黑就要注意,及早就醫檢查。
70歲陳阿嬤平日為膝關節炎所苦,遍訪骨科醫師皆說需要開刀置換人工關節。她因為害怕開刀,轉而尋找替代療法,包括:中醫針灸、西醫復健、國術館推拿膏藥都嘗試過了。看見報章雜誌電視廣告「免開刀治療關節炎」大為心動,就花了數萬元去打了俗稱「孝親針」的高濃度血小板血漿(PRP),但是療效不佳,上下樓梯疼痛依舊。
去年台灣失智症人口約有逾24萬人,80歲以上長者,平均每5人就有1人罹患失智症,病因種類包括阿茲海默症、路易氏體失智及額顳葉失智,其中因中風引發的血管性失智症也不在少數。衛生福利部花蓮醫院精神科醫師王皓瑋強調,中風後若出現認知能力等退化情形,應盡速就醫,避免失智症狀日益嚴重。
80歲黃媽媽左下肢水腫半年多,吃了利尿劑後,並沒有改善,所以她自行加重利尿劑的劑量後,反而因為高劑量利尿劑,腎功能逐漸變差。進一步檢查才發現是左下肢靜脈栓塞,經抗凝血藥物治療後才慢慢消腫,停用利尿劑後,腎功能也慢慢恢復正常。一般民眾常覺得自己的手腳或臉部腫脹,就會自行到藥局買利尿劑服用,可是臨床上,
隔壁阿嬤幾年前跌倒,大腿骨折後,身體狀況越來越差,不僅經常進出醫院,後來更住進護理之家,接受專人照護。其實老人因跌倒後,健康每況愈下的情形十分常見。根據國民健康署統計,「跌倒」為台灣65歲以上老人主要死因第三位,主要是跌倒後,併發的各種後遺症造成死亡。
一名70多歲的阿嬤,長年以來每天清晨都到屏東海神宮游泳,日前就醫時,臉色蒼白,主訴自己最近一年體力變差、游泳速度變慢,大嘆年紀大了,泳技已不如人。經抽血檢查發現,阿嬤的血色素僅有3g/dl、且血清鐵蛋白濃度超過1000ng/ml,確診為「骨髓化生不良症候群(MDS)」患者。
85歲的陳爸爸18年前曾因攝護腺癌開刀,今年年初因肺炎急診就醫,抽血檢驗發現,他的血中白蛋白數值為2.5(正常值為3.5-5.7),他的女兒是醫護人員,很愧疚沒盡到照顧老爸爸的責任,因此帶著爸爸來看營養諮詢門診。營養師發現,陳爸爸的牙齒剩下6顆,咀嚼不順,進餐時偶有嗆咳現象,進食速度快。因胃口不佳,
雖然月經可以說是女性的噩夢,帶來無限多的煩惱,卻也是女人保有青春的方式之一,而且還能藉由出血方式、顏色、多寡判斷身體健康,美國醫學委員會認證婦產科醫師Sara Twogood針對這些常見情況解開出血的暗號啦!1、月經是鮮紅色:鮮紅色的血液通常代表著,經期才剛開始,後面幾天的流量會更多,子宮內膜以快速
已經是兩個孩子的媽,今年35歲,身材仍是超級惹火的辣媽潔西卡艾芭(Jessica Alba)到底怎麼突破新陳代謝變慢的問題,讓自己的身材永遠都像青春少女般玲瓏有緻?為此,潔西卡艾芭分享幾個平常的飲食和健身習慣,讓大家都能跟她一樣打破變胖魔咒,成功維持令人稱羨的身材。
一名53歲台商經常搭飛機工作,9月搭飛機降落時,突然額頭疼痛欲裂、像被針刺,就診發現罹患「航空性鼻竇炎」,因機艙內氣壓變化,使鼻竇內突然形成負壓,造成鼻竇粘膜損傷、發炎紅腫或出血,若治療不完全,會變慢性鼻竇炎。這名台商常搭機往返兩岸,這次是颱風天搭機回台,飛機降落時右側眉骨上方劇疼,他形容「額頭痛得
一名53歲台商經常搭飛機工作,今年9月飛機降落時突然額頭痛得快爆炸像被針刺,就診發現罹患「航空性鼻竇炎」,因機艙內氣壓變化,使鼻竇內突然形成負壓,造成鼻竇粘膜損傷,發炎紅腫或出血,治療不完全會變慢性鼻竇炎。這名台商經常搭機往返台灣和中國,這次颱風天搭機回台,飛機降落時右側眉骨上方劇疼,他形容「額頭痛
天氣轉涼,中風機率高,衛生福利部台南醫院新化分院照這3個月來,相關患者增加約2成,神經科主治醫師林冠宏提醒,沒有明顯症狀的寂靜型中風最容易被忽略,曾有民眾懷疑長輩失智前來求診,電腦斷層檢查後才發現是中風,不能小覷。林冠宏表示,腦中風在去年的國人十大死因排名第3,共有1萬1736人死亡,每47分鐘就有
許多現代人為了賺錢,必須長時間工作,因此有晚睡的情形。如果長期過度疲勞、處在高壓環境下,會對體內的菌相造成負擔、影響到腸胃,營養師因此建議多喝優酪乳。據《華人健康網》報導,千禧之愛健康基金會的調查發現,國內20到49歲上班族中有超過8成表示腸胃狀況多。也有近5成的上班族表示,工作需經常加班,有1/4
「藥師,我又沒有高血壓,怎麼醫師會開降血壓的藥給我呢?」諮詢窗口前的王伯伯一臉疑惑地看著我,我馬上查詢他的就診紀錄,發現他有肝硬化的病史,跟他解釋緣由之後,他才豁然開朗。原來人體肝臟的血液,是由肝動脈(25%)和肝門靜脈(75%)所提供,當肝臟因為感染到B肝、C肝病毒或其他原因,而導致肝臟發炎,逐漸