記者/洪素卿明明沒有多吃,體重卻越來越重?不少人年紀漸長後,因為新陳代謝變慢,面臨「老化胖」的困擾。這種情形下,除了適度運動,提高肌肉比例之外,如果只想對抗「老化胖」,而不是想瘦成名模般身材者,或許每天多喝1杯水,也對維持身材不無小補。根據最新發表在《肥胖期刊(International journ
71歲的李奶奶長期有腹脹、便秘的問題,家人發現,最近李奶奶的記憶力明顯退步、反應變慢,且體重變重、臉部浮腫,走路容易氣喘不適。家人將她送醫治療,經過醫師的問診後,得知李奶奶在年輕時曾經因為「大脖子」的問題而接受甲狀腺切除術,術後並沒有規則追蹤後續。在抽血檢查後,確定她是「甲狀腺功能低下症」,在給予甲
少子化的現象越來越普遍,家中長輩對於新生兒的期待與關懷,不減反增。一旦家中有新成員加入,全家人就會陷入緊張慌亂中,「新手媽媽」面對餵奶問題時,擔心姿勢不當會讓寶寶不舒服,又怕寶寶吃不飽或過多,因此學習如何判斷寶寶是否有喝到足夠母奶的方法,顯得更重要了!
近年來減重已經變成了全民運動,不只是為了外表好看,其實也是為了身體的健康,因為許多醫學研究已經證實,肥胖是影響健康的潛在主因!但是卻有一群人再怎樣「少吃、多運動」還是瘦不下來,除了減肥的方式不正確外,有一些則是來自外部影響,例如吃藥造成的肥胖。
有一個廣告敘述一名可愛的小孫女在家裡騎腳踏車,不小心壓到在躺椅上休息奶奶的腳,因奶奶沒有反應,小孫女誤以為奶奶過世了,嚎啕大哭。奶奶驚醒後安慰小孫女:「奶奶睡著了。」糖尿病位居國人十大死因的第四名。糖尿病患容易出現的病變,一個是神經病變,會造成腳麻和失去知覺,以致受傷而不自知。另一個是血管病變,當血
一般人知道的中風症狀是肢體癱瘓、行動不便,但屏東一位82歲的老太太近來突然右手不由自主揮動,就像在跳舞一樣,連睡覺也不停止,持續超過一天未見好轉,家人誤以為是癲癇,又擔心是中邪,就醫確診為梗塞性中風,藥物治療後好轉。屏東基督教醫院神經內科主治醫師詹智鈞表示,老太太的症狀稱為「半邊芭蕾症」,近端肢體不
「嗜睡」是一個現象,相對於有人為了睡不著而困擾,卻有一部份的人是為了睡不飽困擾,總是擺脫不了昏昏欲睡的惡夢。這些大多是睡眠被剝奪產生的後遺症,只要身心調息與作息正常一陣子,即可恢復。若睡眠時間充足的狀況下,仍有嗜睡困擾,而且在不適當的場合(如開會、上課、工作、開車等)有難以抵擋的睡意襲來,甚至伴隨著
君琳(化名)目前就讀國小四年級,功課從小都是全班前三名,她心思細膩、貼心,個性乖巧,從小功課和生活都不用父母操心。半年前開始,媽媽發現君琳洗手的時間變得比較久,常跟家人因為佔用廁所洗手而爭吵,尤其遇到考試時,洗手的情形會更嚴重。君琳每次都會問媽媽:「妳來看我有沒有洗乾淨?」「我洗很久嗎?」雖然媽媽屢
根據調查,近8成民眾認為,老人走路變慢是正常的,但醫師指出,因為存有如此迷思,反而忽略老人平衡感不好、退化性關節炎、視力差等真正原因。事實上,銀髮族走路速度是活動力指標,走得越慢,死亡風險可能越高。《康健雜誌》針對1075位、年滿20歲民眾進行「照顧銀髮族迷思大調查」,結果發現民眾常見迷思包括:「上
17歲的周同學(化名)3天前打籃球,左大腿被撞擊腫脹,他立即冰敷,但仍腫脹疼痛,甚至影響膝關節活動,求診後,醫師仍建議他冰敷,他質疑:「不是已經冰敷過了?是不是應該換熱敷了?」運動傷害後要立即冰敷,這是眾所皆知的觀念,然而,許多人卻對冰敷的方法一知半解。由於冰敷能造成血管收縮,以減少疼痛物質的釋放,
人類每天花了大約1/3的時間在睡眠,一生共睡了約17萬5000小時不算短的時間,但有許多人,在這段時間裡正經歷著睡眠的「病變」。在台灣,除了失眠以外,最常見的睡眠障礙莫過於「睡眠呼吸中止症(OSAS)」,根據台灣睡眠醫學會的統計,有近5成的民眾睡眠會出現打鼾的症狀,其中至少有40萬至100萬人有睡眠
70歲的謝老先生因子女在外工作,是時下典型的獨居老人。因為他患有第二型糖尿病合併腎功能失調,有間歇性水腫,服用利尿劑緩解病情。因省吃儉用,所以血糖經常控制在60到70mg/dl左右,可能因降血糖藥的劑量關係,甚至曾在服藥後,血糖一度降至50到60mg/dl。
「阿公在腦中風後,說話怎麼好像有口吃?每次要說話時,嘴巴都要張開、閉合好幾次才能說出來,好不容易說出來了,卻又說不清楚…。」中風後,若有類似症狀,但是理解和認知功能良好,就有可能是患有伴隨中風而來的「言語失用症」。「說話」是複雜且需多方整合的過程,說話前,先由腦部傳出訊號,經特定的神經傳達到指定的肌
高血壓常被稱為身體的無形殺手,主要是因為多數高血壓患者並不容易注意到其生理症狀,卻常常會因此而增加心血管疾病如中風、心臟冠狀動脈疾病(心肌梗塞、心衰竭)、視網膜病變、慢性腎病等患病率而增加死亡率。依照國民健康局的統計報告,15歲以上民眾的高血壓盛行率男性約25%、女性約18%,並且血壓會隨著年齡漸長
一名16歲男孩疑似喝轉骨湯及促進長高的中藥粉,吃了兩天後,心律變慢、全身無力,最後昏倒送醫,結果醫師在男孩吃的中藥粉中,檢驗出烏頭鹼成分。「2012國際中毒診斷與救治研習會」昨日在北榮舉行第二天會議,北榮毒物科主治醫師吳明玲表示,烏頭鹼是常用中藥烏頭中,所含的一種化學物質,存在於合法中藥裏,具有鎮痛
記者/洪素卿後宮甄嬛傳收視夯,劇中各色中藥從阿膠、麝香都成為國人琅琅上口的中藥。其中,安嬪安陵容為了爭寵、快速瘦身,使用了趙飛燕減重方─息肌丸,果然馬上重獲雍正青睞,讓人好奇,到底是什麼藥竟然這麼「神」?息肌丸在野史當中,是漢代美人趙飛燕,維持身輕如燕的秘方;傳說息肌丸成分除了麝香之外,其他可能成分
現代人壓力大,卻苦無紓解良方!中正大學心理系教授翁嘉英與大林慈濟醫院心臟內科團隊合作,12年前開始對心臟病人身、心理做研究,發現心臟病除可以藥物、體重與飲食控制,心情好壞也攸關心臟病控制成敗,首創將理論轉化成實用減壓課程,2年來有上百位病人參加「清心減壓營」,不但脾氣變好,更減少疾病復發機會。
肥胖的定義是體脂肪過多。在台灣,過重及肥胖的人口超過42%,也就是每五人中,就有兩人體脂肪過多。肥胖除了造成外觀上的困擾,也增加了罹患高血壓、高血脂、糖尿病、心血管梗塞、腦中風、氣喘、胃食道逆流、退化性關節炎,甚至大腸癌的風險。因此控制肥胖、減少體脂肪是非常重要的。
高雄一名男嬰出生時,羊水及口中抽取物有胎便,因胎便吸入而傷害肺功能,醫院給予氧氣、高頻呼吸器及一氧化氮吸入治療,血氧濃度仍僅50%,且心跳變慢,命在旦夕,緊急進行葉克膜(ECMO)治療,經醫療團隊細心照料,32天後終於移除葉克膜,把小貝比從死神手中搶救回來。
記者/洪素卿古人認為「飯後適度活動有助健康」,也因此,有「飯後百步走,活到九十九」的說法;如今有人說:「若能在吃完飯後30分鐘,就開始運動,可以避免血糖升高所導致的脂肪堆積,讓減重事半功倍!」這樣的說法真的有助體重控制嗎?署立台東醫院院長祝年豐認為,這種作法或許可以延後脂肪堆積,但同時也可能影響正常