英超切爾西女足是全世界首支針對選手生理週期變化,推出各別客製化訓練菜單的球隊,降低受傷風險,並透過飲食及練習模式調整,讓球員以最佳狀態在場上應戰。切爾西女足隊領隊海耶斯說:「我常看到女選手被當成男人對待,訓練計劃完全比照男運動員,但兩者之間的生理狀態不同,不應以同一基準進行。」
〔體育中心/綜合報導〕曾有「林志玲接班人」的辣模翁子涵,日前月初在蓬萊高爾夫球練習場,因為衣著打扮太突兀,現場一陣大騷動,瞬間在高球圈爆紅;她也決定接受《高爾夫雜誌》的邀約,決定從5月1日勞動節開始,到8月8日父親節結束,剛好100天的時間內,要突破100桿的任務,當作送給她摯愛的爸爸一個最棒的父親
依當天訓練調整 晚餐吃得較清淡運動員宅在家想盡各種訓練方法,飲食也不馬虎,不只靠自制力抵擋美食,還有配合的營養師給建議,才能保持最佳體態迎戰之後的賽事。想抓一把餅乾 小費爸天人交戰網球男單世界排名第4的費德爾透露自己一天的飲食,他並不忌諱碳水化合物,早餐最愛吃鬆餅搭配果汁及咖啡,午餐以五穀雜糧搭配肉
中信兄弟洋投萊福力昨天趁二軍休兵,到台中進行牛棚練投讓教練掌握復健進度,他表示,米蘭達、羅傑斯、德保拉表現很棒,讓他沒有時間壓力,預計5月2日啟動復健賽,希望以完全健康狀態歸隊。昨進牛棚 訂5/2復健賽萊福力於春訓期間出現左腳緊繃,開季留在二軍復健,他表示,過去一個半月的復健菜單強度很高,目前左腿恢
武漢肺炎疫情持續蔓延,美國確診數高居全球之冠,各大職業賽事都停擺。NBA延賽已近1個月,聯盟主席席爾瓦昨宣布,4月已確定無法復賽,最快要到5月才能決定下一步動向。美國總統川普日前在電話會議中提出紓困方案,鼓勵各職業運動盡快復賽。席爾瓦證實,目前NBA朝9月初之前結束季後賽為目標努力,讓NFL賽季能完
〔體育中心/綜合報導〕同為甲子園明星,大谷翔平與藤浪晉太郎在高中就成名,當年藤浪的評價甚至比大谷要高,只是同年生的兩人在進入職業後的發展天差地遠,日媒《AERA dot.》今就撰文探討原因。報導引述一名球探提到2人在2012年選秀的評價:「藤浪的投手完成度較高,大場面的經驗豐富,完全是即戰力;相對地
從16日自辦熱身賽對統一獅後,王溢正整整兩週沒有出賽,原來他的右側腹肌在那場比賽受到擠壓,雖然已無大礙,但不保證可以趕上開幕戰,這也牽動樂天桃猿的開季一軍名單,可能先讓黃子鵬、翁瑋均進入先發輪值。黃子鵬、翁瑋均先發備案王溢正指出,那天賽前已拉肚子好幾天,上場後因為身體很緊繃,投球時右側腹肌被擠壓到,
從16日對統一獅自辦熱身賽後,王溢正整整兩週沒有出賽,預計今天進牛棚練投,他表示,雖然右側腹肌的傷勢即將痊癒,但不保證可以趕上開幕戰。王溢正指出,16日上場後因為身體很緊繃,投球時右側腹肌被擠壓到,痛到4局沒投完趕快下來,退場後一度無法呼吸,「去醫院治療後好很多了,已經可以做傳接球。」
武漢肺炎肆虐全美,64歲的紐約尼克老闆多蘭也確診,成為美國職業運動球團首位中鏢的經營者,所幸症狀輕微;但尼克長年戰績欠佳且狀況百出,許多球迷上網留言嘲諷多蘭。此外,洛杉磯火花隊後衛魏絲結束西班牙聯賽返美已遭感染,也首開WNBA先例。尼克球團聲明指出,多蘭健康無礙,正在家中自主隔離,可採視訊方式處理集
〔體育中心/綜合報導〕獨行俠隊傳奇球星諾威斯基(Dirk Nowitzki)去年退休,陣中某些年輕球員有幸能與這位準名人堂球員有所接觸,其他小將們則只能回放他以前的精華片段來看老大哥的神勇,今天球隊就安排讓球員們欣賞德佬年輕時的打球風采。影片中可以看到諾威斯基長得還相當稚嫩,身高達七呎的他運球手感不
〔體育中心/綜合報導〕根據《韓聯社》報導,原訂於美國時間週三要在作客光芒隊比賽中先發的藍鳥韓籍左投柳賢振,將改變計畫留在主場進行模擬比賽,總教練蒙托亞(Charlie Montoyo)則回應,柳賢振認為自己還有需要調整的地方,因此才會有此更動。
近1年不知輸球滋味的健行科大昨險些翻船,好在173公分的大一菜鳥高錦瑋在末節展現絕佳拚勁,以及隊長林俊吉貢獻21分、簡廷兆進帳20分,才驚險在延長賽以105:101氣走政治大學,取得跨季22連勝,成為108學年度UBA大專籃球聯賽公開男一級首支晉級4強的隊伍。
〔體育中心/綜合報導〕宇宙軟銀有麻煩了?根據日媒《西日本新聞》報導,王牌千賀滉大狀況不好,已經2天沒有丟球,可能無法擔任今年3月20日的開幕戰先發,也因此日本一3連霸的軟銀恐怕落得找不到開幕戰投手的窘境。千賀滉大過去連2年擔任軟銀開幕戰先發,日媒指出,他因右腳腓腸肌不舒服,自1日春訓起就個別菜單調整
味全龍24歲左投林政賢生涯最快球速144公里,昨對樂天桃猿熱身賽僅剩126公里,搭上「失速列車」,被敲3安、1保送,1人次都沒解決,退場後獨自落寞坐在板凳席,總計失4分,從富邦悍將轉投味全,投球狀態未見起色。「多少會沮喪,信心大幅減少。」林政賢坦言狀況沒有很好,只能多比賽把感覺找回來,現在按照總教練
108學年度高中木棒聯賽今天展開第三階段16強賽事,隊史首闖16強的桃園大溪高中帶著強大的火力,以14比9擊敗花蓮體中,談到被外界稱他們為「黑馬」,穿著藍色條紋、神似三商虎球衣的總教練鄭錦繁則笑說,「不是黑馬,我們是藍馬!」大溪與花體激戰到6局上戰成7比7平手,6局下大溪展開一輪猛攻,單局12人次掃
〔體育中心/綜合報導〕天使隊日籍球星大谷翔平今年有望重拾「投打兩刀流」身分,而他今天現身春訓球場,意外展現健身成果,強壯的二頭肌相當吸睛,引發不少討論。大谷翔平在2018年進行韌帶置換(Tommy John)手術,去年整季以指定打擊身分出賽,本季預計會一樣先以打者身分出賽,並在五月中重返投手丘,他今
仍在尋找新東家的前西武投手郭俊麟,有機會爭取成為東京奧運最終資格賽(6搶1)的先發人選之一,目前正在樂天桃猿春訓的他,正朝此方向努力中,若有機會獲得青睞,將是他繼2017年世界經典賽後再披國家隊戰袍。願披國家隊戰袍暫隨樂天春訓郭俊麟去年10月就收到西武獅戰力外通知,過年後跟隨樂天桃猿練球,並以先發投
前西武獅投手郭俊麟還在等待新東家,今年春訓先跟著樂天桃猿「見習」,幾乎所有訓練菜單都跟著做,也和不少桃猿球員請教中職球風,包括曾有旅日經驗的王溢正,為季中不排除參加中職選秀、回台灣打球先做準備。去年10月就收到西武戰力外通知,郭俊麟在過年後就加入樂天桃猿春訓,由於不少人都是大學就認識,還有前台灣隊戰
近幾年重量訓練有成的林益全,去年可說是富邦悍將主砲,不僅是球隊唯一全壘打突破20轟,27轟更創生涯新高,他歸功於整體的綜合訓練。不只重訓 多方面整合訓練林益全說,今年季前仍依訓練師的菜單調整,份量和內容都和過去差不多,春訓期間也按照球團課表練球,「不只是重量訓練,其他方面的練習相加起來,才有去年那樣
〔體育中心/綜合報導〕橫濱DeNA先發左投東克樹,今傳出要動刀修復左手肘內側側副韌帶,也就是俗稱的Tommy John手術,總教練預計他將要到下個賽季後半段才有辦法回歸,等於本季直接報銷。曾二軍展開訓練的東克樹,在春訓第一天就感覺到左手肘有違和感,從本月3日球團就為他安排了不同的訓練菜單。橫濱教練拉