為什麼哆啦A夢的胖虎一家人都得胖?肥胖除了基因問題外,最關鍵影響體重的是生活習慣!觀察那些看似沒在認真減肥,卻數十年如一日擁有勻稱身型的人,他們維持好身材絕非聽信偏方,而是徹底實踐拒胖好習慣。以下,是瘦子們的必備美體技能。
「當午餐時間來臨時,你享用完豐盛的午餐,然後在20分鐘後感覺昏昏欲睡,下午的工作也提不起精神」這樣的情形也是你的寫照嗎?你一定不知道,你每天吃下的午餐,會影響你的精神狀態,錯誤的食物會讓你不知不覺變的越來越胖,還會讓你精神不濟!
喝茶的好處多,茶葉中的抗氧化物質「EGCG」,可以中和體內自由基、幫助延緩老化,甚至可以降低罹患心血管疾病的風險,但茶的好處可不只這些,不僅可以拿來飲用,其去油解膩、增加香氣的功能,更是你料理的好幫手,快來試試以下4種料理好主意。
來自香港的傳奇港式點心餐廳,連續六年獲得米其林一星的「添好運」將於台灣開設第四家分店,即將於9/13(日)搶進台北市信義區統一阪急百貨B2美食街。為了慶祝統一阪急店新店開幕,添好運將於9/7(一)全台三家分店各推出3道主廚推薦新菜共9道餐點,除了擁有高人氣的
是什麼東西讓冷酷的紐約人通通都融化了?位於紐約華人街的10Below ice cream是最近在社群平台上爆紅的特色冰店,擁有如同捲心餅般型狀的冰淇淋,每天一開店就吸引紐約客們大排長龍,連平常不嗜甜食的大男人也愛上這味。
在星巴克享用紅酒和義大利麵?是的,你沒看錯,連鎖咖啡品牌星巴客不只入侵你的早餐和下午茶,連你的晚餐也不放過!
伸展台上的模特兒曲線玲瓏有緻,靠的是紀律的飲食控制及健身鍛鍊,其中,又以「拳擊(boxing)」最受名模們歡迎!在紐約時尚圈中被稱為「名模吸鐵」的拳擊運動,由於會運動到全身各部位,同時強調全身各部位的協調度與反應力,是維多利亞的秘密超模們的必備健身菜單。
想要維持曼妙身材和健康身體,飲食與運動缺一不可!然而,有時候你需要偷懶一會兒,一週找一天拋開飲食控制和運動計畫束縛,不僅能增加持續運動的動力,也可讓緊繃神經好好放鬆。
有什麼比假日悠閒的睡到中午,再來一份早午餐更加放鬆呢?然而,早午餐經常出現的蛋糕、培根和班尼迪克蛋都可能讓運動成果功虧一簣,以下是5個關於早午餐的小建議。
融合經典與創新,倫敦向來是四大男裝週中最多元、令人耳目一新!除了看秀,型男們聚集的倫敦熱點,你怎能錯過?
在這個資訊發達的年代,我們可以任意在網路或者其他管道取得飲食建議等資訊,但是這些訊息真的會幫助你變的更健康嗎?以下有三個方法,讓你重新認識自己身體,其實你才是最了解自己的人。
許多人深受睡眠問題所苦,不但晚上睡不著、睡眠品質差,即使入睡了也容易作夢,睡了比不睡更加疲倦,長期下來不但會讓你工作效率不佳,還會衍生許多健康問題;也改善睡眠問題,除了尋求醫師的協助,你也可以試試看從食物下手,讓食物幫助你穩定情緒、放鬆壓力,更好入眠。
即將進入暑假旺季,各飯店無不推出優惠專案來搶客,而位於台灣度假勝地的墾丁,自然是許多遊客的首選目標。華泰瑞苑位於墾丁國家森林遊樂區內,緊鄰社頂自然公園、梅花鹿復育區等重要的旅遊勝地,遠眺大尖石山及大灣,前身為台灣最南端的蔣公行館,擁有優質的住宿環境與歷史人文
台灣最大連鎖美式餐飲品牌TGI FRIDAYS,今年正式歡慶全球創立50周年,引領台灣與全美同步,結合「跨越國界」、「豐富層次」、「健康手作」3大餐飲潮流,首度推出「新美國原味主義」概念菜單,以回歸真實為基礎,一夕翻新,從開胃菜、沙拉、主餐、飲品全面升級改版
喜歡Line公仔玩偶有福了!「Trine& Zen」在微風松高4F戶外露天空間開立第三間分店,全面開創新風貌,請來曾任職於杜拜帆船酒店的國際級主廚孫榮研發新餐點,並從韓國獨家訂製當紅玩偶,在餐點及空間都格外創新。「Trine& Zen」是微風集
談起美胸皇后,年僅22歲的凱特‧阿普頓(Kate Upton)絕對是第一人選,與骨感纖細的模特兒不同,凱特‧阿普頓憑藉豐腴的上圍和蜜臀,成為美國男人新一代性感女神,你知道她都吃什麼來維持惹火身材嗎?
相信大家都不會對醜比頭感到陌生,因為便利商店每次推出醜比頭集點總是會造成熱潮,連爸媽們因為看電視廣告對醜比頭也留下印象了吧!而年輕人對於醜比頭的喜愛更是盡在不言中,這群醜到可愛的生物到底是什麼呢?官方說法是這樣的,他們既不是昆蟲,也不是植物,而是一種非常奇妙
吃早午餐(brunch)時都會在菜單上看見的「班尼迪克蛋(Egg Benedict)」,即將變成話題主角!因為4月16日是一年一度的「班尼迪克蛋節 (National Egg Benedict Day)」呢!到底班尼迪克蛋有什麼魅力,讓它居然可以自成節慶?
悠哉的生活步調、兩旁綠意盎然的樹木、許多公寓式的老房子林立,沒有華麗的百貨公司、人生鼎沸的大賣場,這邊是許多年輕人最愛造訪的地方,民生社區的富錦街一帶,最近這裡又有一家質感小店進駐了,就是遠從日本來台開設的九州鬆餅咖啡專賣店,據說日本社長及團隊來台勘查了很多