武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情緊繃,有些糖尿病患者擔心染疫不敢就醫回診;對此,營養師分享糖尿病友「居家防疫照護」的8原則,透過固定量測血糖、均衡飲食補充營養、維持規律運動等措施,來加強自我健康管理。營養師倪曼婷在臉書粉專「倪曼婷 營養師」發文,據研究指出,糖尿病與新冠病毒的發病率和
手指經常出現發麻無力、刺痛、痠痛感?當心可能是「滑鼠手」找上門!醫師表示,滑鼠手症狀,好發於長時間重覆使用手腕的上班族、家庭主婦、手機重度使用者等族群,建議民眾可用「法倫氏檢查」來自我檢測,把握最佳治療時間。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講堂」發文指出,腕隧道症候
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,這陣子也出現不少因血氧飽和度過低導致的隱形缺氧案例,進而讓市面上的「血氧偵測機」頓時成為熱賣商品,對此近日也有醫師指出,若真的買不到血氧偵測機,可以透過觀察和按壓手指方式,方便又實用。醫師郭彥良昨(2日)在臉書粉專「不來的郭醫師 《 Dr. Br
疫情導致全國停課,松山社區大學停課不停學,找來選美皇后李昱欣、抗癌女星唐玲擔綱線上授課講師,搶先在社大推廣防疫宣傳教育,包含各類防疫知識,亦介紹居家健身運動,增強免疫力來對抗病毒。松山社大主任祕書吳炳煌表示,全國社區大學配合政府全面防疫,自5月中旬起陸續停課,但未發揮民間教育力量,邀請曾獲全球城市小
隨著武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情延燒,各界對疫苗的討論度越來越熱烈,對於許多民眾仍對疫苗的不良反應或保護力感到質疑,台大醫院婦產科醫師施景中則表示,每個藥都可能產生副作用,且武漢肺炎越來越多,以後可能每年都要打不同疫苗。
花蓮慈濟醫院專責收治武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診病患,其中有兩名重症病患,經花蓮慈濟醫學中心照護團隊以西醫標準用藥及淨斯本草飲濃縮液等中西醫合治後,病況好轉中;其中一名是高齡80的重症老先生,也在一日轉為輕症,自重症加護病房轉進專責病房照護。
牛奶含有豐富鈣質與營養素,對於正在成長的孩子而言,是很好的補充品,但是應該喝多少才能獲取最多的營養呢?針對這些問題,榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文並整理常見的3大迷思,替民眾解惑。牛奶好營養!小孩多喝沒關係?
想要改善或維持身體健康,好的飲食習慣是必備條件,但營養師指出,許多人常覺得「飲食清淡」、「飲食簡單」就一定能為健康打下基礎,卻不知其真正的意義和實施方式,導致飲食失衡,甚至讓疾病找上門。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示,大家常誤會營養師口中的飲食清淡和飲食簡單,常常自以為清淡飲食
市面上有許多款不同的潔牙工具,但是並非所有人都了解該怎麼使用,以及使用的先後順序。對此米羅牙醫診所就介紹5種清潔牙齒的工具,並且提醒民眾,刷牙是必要的基本清潔,千萬不能偷懶。米羅牙醫診所在臉書粉專「米羅牙醫診所」發文分享了5種清潔牙齒工具用法如下:
「更年期」是女性從有生育能力到不能生育的過渡時期,也是每位女性必經的一個過程,因每個人的身體狀態不同,症狀表現也隨之不同,有的人完全無感,有的人卻為此焦慮煩惱。對於有症狀的人該如何順利度過此非常時期呢?除了生活調整外,中醫調理體質也是溫和且有效的方法。
割包皮,又叫做「割禮」,英文叫做circumcision。但男寶寶出生後,到底需不需要給他割包皮,對此婦科醫師表示,僅有10%的寶寶在4歲大的時候有包皮過長的問題,儘管手術簡單快速,但是術後多一個傷口要照顧,也是多一個負擔。禾馨新生婦幼診所院長楊濬光在臉書粉專「媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師
168斷食法是透過間歇性的進食來達到瘦身效果。但若是一味瘦身,忽略了運動的重要性,恐會造成肌肉的流失。營養師表示,168斷食法較注重體重、體脂的控制,對於肌肉量的影響比起正常飲食更大,因此對於肌少症風險的族群來說,可能就不太適合執行168斷食法減肥。
許多人喜歡在喝飲料時,加料來增加口感,但在開心飲用的同時,其實熱量已經悄悄超標,營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文分享,手搖杯中的配料大多熱量偏高,選購時應特別留意,並列出12種常見的配料熱量一覽表,供民眾參考。
水分是人體代謝的重要元素,因此國健署建議養成每天喝至少1,500毫升白開水的好習慣,但許多人覺得喝水沒有味道,選擇以咖啡或是茶飲來替代,針對這樣的行為,營養師表示萬萬不可,因為咖啡與茶具有利尿功能,反而會讓水份流失更快。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示,擔心喝水沒味道,可以試試以
屏東基督教醫院上月(5月)有場感人的訂婚禮,罹患俗稱漸凍人的王爸爸因肺炎入院,未婚的孩子是他放不下的牽掛,與男友穩定交往的女兒,於是在加護病房舉行訂婚儀式,溫馨感人。訂婚式當天護理師幫王爸爸換上西裝梳理頭髮,當聽到準女婿說:「爸,我會好好照顧小彩」;還有親家母「我會把她當作自己的女兒」的保證,王爸爸
由於武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的重症病患中,有很高比例會合併「肺炎鏈球菌」導致死亡率增加,因此近日自費施打肺炎鏈球菌疫苗人數明顯增加,對此也有醫師針對此疫苗做詳細分析,並針對各年齡層給予建議。禾馨新生婦幼診所兒科主治醫師陳映庄在臉書粉絲專頁「陳映庄醫師的育兒資訊站」發文指出,其實肺
為因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,台灣目前也正積極研發國產疫苗,但外界對國產疫苗的質疑聲浪不斷,尤其對疫苗的各期試驗和時程最有疑慮,對此則有醫師發文說明疫苗詳細的研發時程,並以國際情勢對比台灣,認為現階段,科學原則應優先於緊急上市。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,前線醫護們賣命防守,但近日卻傳出確診者不滿被隔離,持刀攻擊護理師的案件,令各界無法接受,對此也有醫師感同身受,發文指出醫護人員其實相當委屈無奈,且對實施醫療暴力的人往往道個歉陪個錢就草草了事的結局,感到相當失望。
控制體重一直以來都是一個長久的戰爭,如果一開始沒有保持著正確的觀念,不但沒有幫助,體重恐怕還會直線上升。營養師對此分享了12項常見減肥的迷思,希望能調整民眾錯誤的減肥觀念,讓時間白白浪費。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」發文分享了12項常見減肥的迷思如下:
除了少吃精緻糖和加工食品,有沒有什麼方式透過飲食,來提高自己的免疫力呢?醫師根據「Nutrient」期刊文獻研究分享,要維持身體的免疫力,最重要是攝取這5大微量營養素:鋅、銅、碘、鐵、硒。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文表示,免疫系統是身體抵抗病毒的第一道防線,缺