生理期的不適讓很多女性覺得很「虛」,但是真的需要特別補嗎?對此,婦產科醫師說,以現代醫學的角度來講,正常生理期的平均出血量約80c.c.,比單次捐血少上許多,只要造血功能正常無須刻意進補,身體就能自動將流失的血液補回來。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書「烏烏醫師」發文指出,很多人會覺得需要在月經結
莧菜不只能護眼顧心,同時還能補充鐵、鈣以及蛋白質,從老人、小孩、孕婦到素食者,莧菜的好處營養多,因此台北農產運銷公司也特別針對莧菜的5大營養價值一一介紹。1、補鐵冠軍紅莧菜每100公克含有11.8毫克的鐵,適合孕婦適量食用補充鐵質。2、素食者補充蛋白質來源
近日知名醫學期刊《JNMA》發表一項研究結果,指出「高強度重量訓練對膝蓋退化的老年患者並無幫助」,研究一出也廣受各社群討論,對此則有復健科醫師認為此研究執行面可能有些瑕疵,並列出幾項觀察和解讀,說明需抱持存疑態度看待。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文說明,研究是將377位
肝癌在國人十大癌症死因中常占據第1第2位,而過往C肝治療藥物副作用多,治療成功率約7-9成,直到近年,治療C肝的新藥問世,治癒率到9成以上,但卻「藥」價不菲;對此衛福部表示,會提供一定名額全程給付C肝的新藥,並期望於2025年前滅絕台灣的C肝。
非洲史瓦帝尼王國的國王恩史瓦帝三世,染上武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)後,1月使用台灣贈送的抗病毒藥物痊癒。花蓮慈濟醫院因與史瓦帝尼也有醫護教學往來,今打包1萬片醫療用口罩,透過大使館轉贈,協助史國防疫工作。史瓦帝尼是台灣邦交國,花蓮慈院曾輔導當地孕產婦及嬰兒保健功能提升計畫,近年婦產
高市高中以下355校今天(21日)開學,台、港、韓三地醫師攜手降低脊髓性肌肉萎縮症(SMA)影響,讓小一學童開心坐輪椅上學去。高雄醫學大學校長、附設中和紀念醫院醫師鐘育志,從2017年起與臺灣大學兒童醫院醫師簡穎秀、香港大學瑪麗醫院醫師陳凱珊、韓國首爾峨山兒童醫院、成均館大學三星醫療中心、慶北大學、
一名年僅4歲的女童被診斷出腦瘤,開刀後腦神經受損,必須做中樞神經的復健,復健科醫師建議女童定期做職能和物理治療,透過治療師協助平衡軀幹,訓練肌肉能力強度,保持關節活動度,排除關節僵化問題,盡快恢復正常肌力和活動力,以維持生活品質。中國醫藥大學新竹附設醫院復健科主任賴宇亮表示,另一名2個月大的小嬰兒,
說到發酵食品,許多民眾都會最先想到紅麴,雖然紅麴並不會被當作主食,但紅麴的功能非常廣泛,可以當作食用色素、增味、肉類保存及釀酒原料使用,是個多功能的配角,食藥署也發文說明,告訴民眾紅麴的主要的4大用途。1、天然來源的色素紅色可以刺激食慾,也常用來營造歡樂的感覺,想要把食物染上吉利的紅色,運用紅麴裡的
某天我們的門診來了一位很乖巧13歲的女孩,在實習醫師檢查口腔與X光拍攝後,發現全口非常嚴重的蛀牙,實習醫師很緊張的跑來告訴我: 「怎麼辦!這個小女孩,沒有一顆牙齒是完整的,每一顆都蛀掉了,至少有10顆牙齒變成爛牙根需要拔除,至少6顆恆牙要做根管治療,剩下的牙齒可能要試看看是否可以填補不然就要做牙套包
28歲的子依,有張精緻的瓜子臉,一頭烏黑秀髮、配上步伐輕盈,不時襯托出她仙女下凡的氣息。無奈子依有著容易浮腫的體質,只要稍有熬夜、多吃烤炸等油膩食品,身體四肢末梢即呈浮腫樣,尤其是臉部浮腫,更是讓她十分苦惱。脾胃腸功能變差 全身浮腫中醫認為,脾胃腸不和諧,是造成身體及臉部浮腫的主要原因之一;人體水液
「糖尿病不是年紀大才會罹患嗎?我還沒50歲!」沈先生當下不可置信地詢問醫師。各年齡層都有罹患可能42歲的沈先生,因身體長期感到疲倦,於是利用公司補助進行高階健康檢查。解說報告時,他一項一項聆聽醫師解說報告正常與否、未來要做什麼樣的生活改變、多久要追蹤一次等。惟血糖檢驗這一項目:空腹血糖198mg/d
一名40歲女性結婚多年未受孕,兩年前接受試管嬰兒取得卵子做成冷凍胚胎保存。近兩個月因月經不規則及不正常出血,在中部婦產科院所就診皆未發現異常,僅開立荷爾蒙及止血藥,症狀仍未好轉,與先生討論後決定回高雄就診。經陰道超音波發現子宮內膜增厚,建議她接受子宮內膜搔刮術,病理報告結果為子宮內膜癌且屬於中度惡性
過年後大家為減輕體重、清腸胃,許多人選擇自己帶便當,減少高油高鹽的外食,同時又可以消耗春節期間剩的年菜。在準備便當時有哪些要注意才可以吃得安心健康呢?絕大多數人習慣將裝好的便當放在室溫下降溫,但其實7-60℃度是所謂的「危險區間」,細菌會在這溫度區間大量滋生。尤其天氣炎熱時,食物應避免在室溫下放置超
由於疫情關係,許多民眾多半時間都待在家裡看電視、打麻將,春節期間更天天大魚大肉、怕疫情也少出門,更遑論運動,使臀部肌肉也跟著放假,直到連假後回職場上班,才發現衣褲扣不起來,開始卯起來跑步、騎飛輪、重訓等,卻因沉睡已久的臀中肌「猛然被喚醒」,導致臀中肌炎,造成腰背、髖部及大腿異常痠痛,得不償失。
泰國1名男子日前意外發現椰子水擁有著壯陽功效,效果還超乎想像,使老婆相當崩潰,也在當地引起一波椰子採購潮。對此,泌尿科醫師認為,椰子水當中所富含的離子與營養素,確實可以間接讓男性精力上升,其實喝運動飲料也有同樣效果,但必須注意飲料內的糖分,畢竟高糖飲食傷身且讓性功能受損。
近來一波波寒流籠罩,濕冷的天氣下,許多人開始出現關節腫痛及僵硬的症狀。醫師提醒,類風濕性關節炎被稱為「關節炎之王」,應趁早積極處理,以免關節破壞變形,喪失生活功能,尤其是不痛就不吃藥或亂吃保健食品的錯誤迷思反而更危險。新北市立土城醫院風濕過敏免疫科醫師蔡秉翰表示,類風濕性關節炎的成因複雜,多與體質和
年假過後不少人發現體重增加、腰圍變粗,新富錦中醫診所醫師黃茵婕建議不妨喝「消脂茶」,其具有去油解膩、去寒除濕、消脹氣及降血脂效果,適合大多數體質的民眾,但她也提醒,不過胃弱、有十二指腸潰瘍、胃潰瘍病史的人,則不適合空腹喝。黃茵婕指出,消脂茶的材料為丹參2錢、山楂1錢、陳皮2錢、決明子2錢、黃耆2錢、
南投65歲陳姓婦人5年前在子女安排下接受健康檢查,意外發現甲狀腺結節,惟事後未理會健檢結果,報告收著就沒追蹤,今年春節前再次接受健康檢查時,發現甲狀腺結節出現變化,進一步檢查確診為甲狀腺癌,經手術切除後,目前持續接受治療。甲狀腺結節好發女性 需定期追蹤
台中市一名30歲女工程師從20歲就罹患重度憂鬱症,長期以多重抗憂鬱及助眠藥物幫助情緒及睡眠,一天吃上30顆藥,情緒穩定也能勉強工作,但多重藥物造成副作用覺得昏沉、嗜睡,直到去年接受20次的新型「重覆經顱磁刺激」治療,僅須服用一半藥物,明顯感覺輕盈有活力、思考較清晰,也能外出運動,現在接受心理諮詢,情
台中市一名30歲女工程師,從20歲罹患重度憂鬱症,長期以多重抗憂鬱及助眠藥物幫助情緒及睡眠,一天吃上30顆藥,雖然情緒穩定較不憂鬱,但多重藥物造成副作用覺得昏沉、嗜睡,勉強工作,而且稍微減藥就情緒不穩,擺脫不了藥物。去年嘗試非藥物療法,經醫師評估後轉介進行重覆經顱磁刺激治療,改善控制情緒的大腦額葉迴