電腦、手機與平板已成現代人不可或缺的重要工具,過去眼睛的光害僅來自陽光中的紫外線,但現在的光害,則增加了室內使用3C產品產生的藍光。多數人因工作或通訊聯絡需求,不得不使用3C產品,長時間直視發亮的螢幕,對眼睛造成嚴重傷害,進而衍生新的文明病—「年輕型白內障」及「年輕型黃斑部病變」。
一名36歲的女性最近工作量大,使用電腦時間長,她發現用餐時,無法順利打開嘴巴。只要一張嘴,耳朵前側區域會產生疼痛和喀喀聲,只能改吃一些流質食物或將食物切成小塊進食,一整天下來,甚至會頭痛或耳鳴,她不知道是哪裡出了問題,也不曉得該看哪一科。如果有前述這些狀況,很有可能是「顳顎關節症候群」找上你了。
15歲前竟有7成孩子有頭痛經驗!頭痛已非成人專利,據醫界統計,孩童於15歲前有偶爾頭痛近6成,因不同年齡對於頭痛的表達不同,經常造成家長緊張擔心孩子有腫瘤或是腦病變,醫師指出,目前臨床孩童確診有腦瘤者少,大多是飲食、生活習慣及壓力引起,家長不需過度擔心。
現代人常有睡眠問題,有民眾因不當服用安眠藥,導致安眠藥成癮,從1天1顆到2、3個月後竟增加到1天20幾顆,甚至不用藥還有癲癇症狀;精神科醫師表示,並非所有失眠都需倚靠藥物,短暫失眠可從調整生活習慣著手,若失眠持續1個月以上,影響到情緒、社交,無法正常生活則必須找醫師看診。
暑假到了,許多家長擔心兒女打電動或沈迷3C產品,視力容易出問題,台中慈濟醫院眼科醫師袁漢良表示,黃種人比白種人更易罹患近視,保護孩子視力應從3歲就開始,透過電腦驗光確認眼球結構、屈光度數,做好預防及保養,不揉眼睛及不留瀏海等日常小細節,則可避免加重散光。
網路上流傳「電腦前放仙人掌,可以抗電磁波」,因此有部分上班族會在辦公桌上放盆仙人掌。不過,學者指出,這是完全沒有根據的傳言,對抗電磁波的最好方法是少用電腦產品或保持距離。台灣科技大學電機系副教授蕭弘清表示,「仙人掌抗電磁波」這項傳聞在網路上流傳很久,還曾有人以見證者的身分出面釋疑,但實際上,不論是仙
一名患有僵直性脊椎炎的二十幾歲妙齡女子,眼睛反覆發作虹彩炎,一年多達十幾次,最後瞳孔不斷結疤造成變形,不再是圓形,連帶影響對於光線的調控功能,導致一生都要戴著太陽眼鏡。醫師提醒,除了關節脊椎,僵直性脊椎炎也可能侵犯其他部位,眼睛常見的共病就是虹彩炎,患者要提高警覺。
一名患有僵直性脊椎炎的20幾歲妙齡女子,眼睛反覆發生虹彩炎,一年多達十幾次,最後瞳孔因為不斷結疤的關係,造成形狀改變,不再是圓形,連帶影響對於光線的調控功能,變成一生都要戴著太陽眼鏡,而沒想到這竟是僵直性脊椎炎產生的病變!中華民國風濕病醫學會理事長、高雄醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科醫師蔡文展表示,
今為51勞動節。台北市信義區健康服務中心針對上班族進行調查,發現有4成8上班族每周運動不到1次,1成4因肌肉骨骼不適影響睡眠。為此,衛生局與國泰醫院物理治療師簡文仁,設計5組坐姿如意操,舒緩上班族肩頸僵硬,避免痠痛上身。信義區職場密集,多數為靜態的腦力勞動者,信義區健康服務中心去年針對405位上班族
去年香港麻醉科醫師發表了一項研究,在小孩進開刀房之前,為減少其焦慮緊張,分別給予口服鎮靜藥或使用iPad平板電腦玩遊戲,結果發現兩組的緊張、鎮靜程度是相當的,父母甚至認為iPad的效果還更好一點。研究的主導醫師說明:「能使人分心、轉移注意力的活動,都可降低焦慮。而現在平板電腦普及,不失為讓孩子不去注
高雄一名66歲婦人罹患白內障,但因害怕開刀,視力模糊持續2、3年,最近與家人LINE時常打錯字,追韓劇時電視字幕也看不清,才在家人陪同下,接受白內障超音波乳化手術,並植入人工水晶體後,視力恢復清晰,LINE也不再打錯字了。 高醫附設醫院眼科主治醫師徐旭亮表示,65歲以上老年人的白內障盛行率約60%,
不是3C產品的重度使用者,平日也不常做太多手腕動作,但一名51歲的婦人,卻一樣出現手麻、手痛的腕隧道症候群症狀。病人經過一段時間的復健,未見成效,後因個人疾病史,輾轉至內分泌新陳代謝科接受追蹤檢查。她主訴心情低下、注意力不集中及容易掉髮,而且手麻、手痛的症狀,更令她困擾不已。
現代人工作壓力大,睡眠時間晚,愛吃燒烤、油炸、辣物,又倚賴電腦、手機等3C產品,導致常感覺眼睛乾、癢、酸澀、怕風、眼睛黏黏的,像是有沙子進去的異物感。乾眼症通常是淚水分泌不足或蒸發過度的淚膜異常疾病,嚴重時,可能造成角膜發炎而影響視力。然而使用人工淚液,雖然可以從外在補充淚液,暫時舒緩,但是本身淚液
5歲女童安安因先天性高度散光造成弱視,戴上眼鏡矯正後視力仍僅0.3,接受新式「雙眼協調」視覺訓練一年半,現在矯正視力達1.0;醫師提醒,幼童3、4歲要接受視力檢測,如果持續看不清楚,大腦刺激不足而不治療,等到7、8歲視覺神經停止發育,就變成永久性弱視,就算戴眼鏡也看不清楚了。
近年來由於3C產品使用,導致高度近視的族群增加,不少民眾因為眼睛不舒服就自行買含有類固醇的藥水來點,造成青光眼找上門,更有年輕化的趨勢,醫師強調,青光眼是會導致眼盲的疾病,民眾不要輕忽,民眾要定期進行眼睛檢查,減少青光眼造成失明的危險性。 今天是世界青光眼日,彰化秀傳醫院眼科部在醫院大廳舉辦青光眼講
兒童看電視時間長短,竟然與體型有關係!最新一期《台灣公共衛生雜誌》發表一篇研究指出,學齡前兒童每日看電視時間大於2小時者的肥胖風險是看電視時間少於1小時者近2倍,建議家長要管控孩童每日使用3C產品的時間,以不超過2小時為宜。參與研究的台北醫學大學醫學系麻醉學科副教授廖建彰表示,研究團隊在2015至2
兒童看電視時間長短,竟然與體型有關係!最新一期《台灣公共衛生雜誌》發表一篇研究指出,學齡前兒童每日看電視時間大於2小時者,肥胖風險是看電視時間小於1小時者近2倍。參與研究的台北醫學大學醫學系麻醉學科副教授廖建彰表示,研究團隊在2015至2016年,針對全台各地共54家幼兒園、3492位2至6歲學齡前
11歲女童小欣(化名),小三時體重快速增加,身高147公分的她,體重卻來到54.8公斤,BMI值則達25.4,明顯「過重」,原本家長以為是在發育,未多做注意,直到近期學校健康檢查,才發現小欣肝指數已飆升至正常值3倍。醫師提醒,脂肪肝並無前兆,通常僅能由學童健檢發現,建議家長應隨時注意孩童BMI值,如
〔每逢長假結束前,總會有人出現「收假症候群」,除了腦海中不斷回想起放假時,與親朋好友相聚的畫面,還有強烈的失落感,以致無法將放假的情緒或作息,調整到先前工作或學習的狀態。白天出現腦袋昏沉、全身無力,甚至無法集中注意力,嚴重者可能還會頭暈目眩、噁心想吐,進而影響工作或學習的成效。
3C產品愛用者小心長時間姿勢不良,導致肩頸過度受力,甚至頸椎椎間盤突出,影響神經傳導,進而出現下肢無力、走路不穩!醫師提醒,若誤以為只是單純的腰椎問題而延遲就醫,病情嚴重者還可能有癱瘓風險!台北醫學大學附設醫院副院長暨神經外科主治醫師羅文政表示,門診中,20歲至65歲的椎間盤突出患者高達9成與過度使