隨著醫學研究更新,對於嬰幼兒副食品的觀念也跟早先有所不同,本次邀請小兒科醫師來說分明,讓爸爸媽媽一解疑惑,為家中小寶貝好好準備副食品!
春天到,百花盛開、萬物滋生,透過料理老師的巧手,將盛產於年末、年初的山藥,變化成適合家庭烹調的美味佳餚,快來一起做做看!
「貓蓋飯」可不是日本漫畫《深夜食堂》裡的「貓飯」!而是利用新鮮食材所製作的寵物料理,最特別的是只要額外加點調味,貓咪主人也可以一起享用。
1將洗淨的迷迭香、蘋果薄荷分別取葉片,與海鹽一同倒入透明小罐子中。再用研磨器將黑胡椒磨成黑胡椒粉,一同放入小罐子裡就完成了。
高溫的天氣,總會想來上一枝冰棒消散夏日暑氣,但是擔心外面購買熱量太高,本期要教媽媽製作5款清涼冰棒,健康又天然,讓全家涼快一「夏」!
蔬果含有豐富維生素與礦物質,經高溫與葡萄籽油的調和,使脂溶性抗氧化劑「茄紅素」完整融於湯中;羅勒葉有緩和情緒、舒壓放鬆的感受;最後佐入薑黃幫助加速新陳代謝,加強褪去體內代謝物質、增加活力。
農曆春節將近,許多家庭正忙著準備圍爐年菜,除了一般常見的台菜、江浙菜系,大家不妨嘗試北方風味料理吧!本期特地邀請到頤園北京料理主廚,公開幾道經典名菜簡易製作過程,在家過年也能輕鬆享受美食。
年節期間聚會場合免不了以酒佐菜,現在就讓邀請威士忌鑑賞家黃培峻、林一峰和紅酒達人唐一安,傳授年節送禮的選購技法,並帶領大家一同在農曆年間完美品嘗中西交融的美好滋味。
你知道其實鬆餅粉還可以做成很多種不同的點心嗎?達人運用鬆餅粉教你作出可口點心,你會驚奇的發現鬆餅粉做的點心簡單又可口喔!
不少人都認為「我都已經辛苦運動了,如果再進食豈不是前功盡棄嗎?」其實根據研究指出,運動後30分鐘喝豆漿,能幫助肌肉生長,因為此時的肌肉會優先攝取蛋白質,如果補充高蛋白質的食物,進而能夠提高肌肉量比率,運動的效果也會更加事半功倍!
吐司邊口感紮實且帶焦香味,雖然做三明治的時候經常丟棄不用,但吐司邊絕對是廚房最好用的免費食材,適合拿來做焗烤,也可以先冰凍、再打成麵包粉,多費點功夫,還能做成高檔的宴會點心呢!
耶誕節的傳統餐點有哪些?對於西方人來說,每個家庭都有祖傳食譜,訴求家的味道或象徵了傳承。為了回應一般讀者對於耶誕大餐的期待,本期邀請了長期旅居美國的西餐主廚Jennifer為大家上菜,讓讀者可以偷師一二,在家也可輕鬆親手備料過耶誕。
耶誕節想宅在家開趴卻只能叫炸雞桶嗎?不想在家吃速食快餐,就約朋友一起來,做一份健康美味的低GI歡聚大餐吧!
1法國麵包切小塊後,與胡桃碎、葡萄乾、蘋果丁一起放入沙拉盆中,倒入鮮奶,直到麵包吸足牛奶、泡軟為止。
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天冷了!最是吃火鍋好時機,大家相邀一起來熱鬧。本期由4大名廚特別傾囊相授示範獨門湯頭配方,並收錄時下餐廳最IN、最具風味的鍋底破解大法,及好湯速成秘笈,一次好康大公開,讓你簡單上手,蘸對味~天天都能在家享受湯品好鍋!
平安夜少不了豐盛的耶誕大餐,溫馨的時刻更需要美味來幫襯,千萬別怕麻煩,準備好材料跟著本期的德式耶誕餐教做一起動手,為全家在特別的日子裡,完成一道道不同於平日的美好回憶。
大啖熱騰騰的火鍋,是冬天最幸福不過的事!但寒天下總要排好長的隊才能吃到不同風味的鍋物,今天主廚使出絕招,一一帶你破解麻辣鍋、蒙古鍋、味噌鍋、沙茶鍋這四大餐廳最in的湯頭,在家就能暢快地痛吃,美味不用再等待!
1將洗淨晾乾的蘋果薄荷與紫蘇葉片切碎,與無鹽奶油、蒜蓉、海鹽一同攪拌均勻。再用研磨器將白胡椒磨成白胡椒粉,一同放入即可。